母乳哺育必须知道的名词解释 / 1
母乳喂养中常见的100 个问题 / 13
Q1. 刚生完宝宝时，没有奶怎么办？ / 13
Q2. 什么是母乳喂养“三要三不要”？ / 15
Q3. 影响母乳产量的主要因素是什么？ / 17
Q4. 晚饭前一定要加顿奶粉，才能让宝宝安静下来吗？ / 19
Q5. 生一胎时奶不够，生了二胎能改善吗？ / 21
Q6. 听说有的妈妈有奶阵，我怎么感觉不到，是不是我奶少？ / 23
Q7. 有的妈妈用吸奶器能吸出300毫升，我却只能吸出100 毫升，是我的奶少吗？ / 25
Q8. 剖宫产的妈妈会不会下奶慢？手术后能马上哺乳吗？ / 27
Q9. 我的胸一直软软的， 从来没胀过，是奶水不足吗？ / 29
Q10. 乳汁太多，宝宝吃不完怎么办？ / 31
Q11. 宝宝吃完奶依旧哭闹， 是母乳不足吗？ / 33
Q12. 宝宝比别人家的宝宝哭得频繁， 是不是奶不够？ / 36<p>母乳哺育必须知道的名词解释 / 1</p> <p>母乳喂养中常见的100 个问题 / 13</p> <p>Q1. 刚生完宝宝时，没有奶怎么办？ / 13</p> <p>Q2. 什么是母乳喂养“三要三不要”？ / 15</p> <p>Q3. 影响母乳产量的主要因素是什么？ / 17</p> <p>Q4. 晚饭前一定要加顿奶粉，才能让宝宝安静下来吗？ / 19</p> <p>Q5. 生一胎时奶不够，生了二胎能改善吗？ / 21</p> <p>Q6. 听说有的妈妈有奶阵，我怎么感觉不到，是不是我奶少？ / 23</p> <p>Q7. 有的妈妈用吸奶器能吸出300 毫升，我却只能吸出100 毫升，是我的奶少吗？ / 25</p> <p>Q8. 剖宫产的妈妈会不会下奶慢？手术后能马上哺乳吗？ / 27</p> <p>Q9. 我的胸一直软软的， 从来没胀过，是奶水不足吗？ / 29</p> <p>Q10. 乳汁太多，宝宝吃不完怎么办？ / 31</p> <p>Q11. 宝宝吃完奶依旧哭闹， 是母乳不足吗？ / 33</p> <p>Q12. 宝宝比别人家的宝宝哭得频繁， ��不是奶不够？ / 36</p> <p>Q13. 怎么才能在宝宝出生后，妈妈就有奶？ / 38</p> <p>Q14. 尝试了各种方法，奶水就是不够， 是先天奶水不够吗？ / 39</p> <p>Q15. 什么叫早开奶？怎么开？ / 41</p> <p>Q16. 如何知道宝宝吃了多少毫升母乳，是不是吃饱了？ / 45</p> <p>Q17. 为什么宝宝不肯吃我的奶？ 怎么纠正？ /47</p> <p>Q18. 宝宝吃奶时，我觉得乳头很疼，是不是宝宝舌系带短导致的？ /49</p> <p>Q19. 宝宝为什么突然不喜欢吃奶了，一边吃一边哭？ / 52</p> <p>Q20. 宝宝吃奶时不专心，咋办？ / 54</p> <p>Q21. 宝宝吃奶时突然扯一下乳头， 是为什么？ / 55</p> <p>Q22. 别的妈妈喂奶是享受，为什么我却觉得钻心地疼呢？ / 57</p> <p>Q23. 医护人员建议母乳和配方奶混合喂养，我该怎么办？ / 59</p> <p>Q24. 月子里是不是必须抱着宝宝喂奶？能不能躺喂？ / 61</p> <p>Q25. 为什么右侧奶多，左侧奶少？为什么孩子只喜欢吃一边？ / 64</p> <p>Q26. 宝宝吃奶的时候，吃着吃着就睡着了，需要叫醒他吗？ / 65</p> <p>Q27. 喂奶前，需要做好哪些准备？ / 67</p> <p>Q28. 超过半天没喂奶了，再次喂奶前需要挤掉一些吗？ / 69</p> <p>Q29. 出现乳头凹陷、乳头扁平、乳头大，应该怎么办？ / 72</p> <p>Q30. 宝宝喜欢含着乳头睡觉，我一把乳头拿出来ta 就醒， 怎么办？ / 73</p> <p>Q31. 宝宝总是吃一边乳房，“大小奶”了怎么办？ / 77</p> <p>Q32. 母婴分离期间，还能继续母乳喂养吗？ / 80</p> <p>Q33. 对于乳头凹陷来说，乳头矫正器有用吗？ / 82</p> <p>Q34. 乳头疼痛，可以用乳盾吗？ / 83</p> <p>Q35. 生完娃后，腋窝下面肿起来一个包块，是怎么回事？ / 85</p> <p>Q36. 有乳腺纤维瘤，还能哺乳吗？ / 88</p> <p>Q37. 哺乳真的可以预防乳腺癌吗？是不是哺乳了，就不会得乳腺癌啊？ / 90</p> <p>Q38. 宝宝出生的*初三天，没有奶水， 让老公帮忙吸比较好，还是用吸奶器吸比较好，或者是热敷加按摩好？ / 91</p> <p>Q39. 每次喂奶后，用吸奶器把奶水排空，是不是奶水就会越来越多？ / 93</p> <p>Q40. 哺乳期得了急性乳腺炎，应该怎样护理？冷敷好，还是热敷好？ / 95</p> <p>Q41. 孩子吃奶时，我能听到明显的吞咽声，但是吸奶器吸不出来，是乳腺不通吗？ / 97</p> <p>Q42. 乳房突然红肿热痛，伴有发烧。医生说是乳腺炎，我还能喂奶吗？该怎么处理？ / 99</p> <p>Q43. 喂完奶后乳房内部及乳头刺痛，这是怎么回事？ / 101</p> <p>Q44. 什么情况下妈妈需要停掉母乳？ / 103</p> <p>Q45. 乳头上出了一个小泡泡，反复发作，怎么办？ / 105</p> <p>Q46. 宝宝断奶（离乳）后，需要“排残奶”吗？不排的话，会发生病变吗？ / 109</p> <p>Q47. 生完宝宝第三天，乳房奶胀得像石头一样，怎么办？ / 111</p> <p>Q48. 哺乳期，乳房里有硬块怎么办？ / 113</p> <p>Q49. 母乳和配方奶相比较，*大的优势是什么？ / 115</p> <p>Q50. 只是偶尔添加一两次奶粉，应该没事吧？ / 117</p> <p>Q51. 妈妈是过敏体质，哺乳时会把过敏传给宝宝吗？ / 120</p> <p>Q52. 哺乳期妈妈只吃素不吃荤，宝宝会营养不良吗？ / 121</p> <p>Q53. 奶水像清水一样，是不是没有营养？ / 123</p> <p>Q54. 宝宝6 个月之后，母乳是不是没营养了？ / 125</p> <p>Q55. 是不是奶水比较油、比较黄，才有营养？ / 127</p> <p>Q56. 有人说母乳里铁不够，母乳宝宝容易眼白发蓝，造成缺铁性贫血。这是真的吗？ / 129</p> <p>Q57. 哺乳期吃什么，奶水比较多？ / 131</p> <p>Q58. 妈妈感冒发烧了，还能喂奶吗？ / 133</p> <p>Q59. 哺乳期能烫发、染发、做美甲吗？ / 136</p> <p>Q60. 哺乳期间不能吃什么？ / 137</p> <p>Q61. 母乳是怎么形成的？是血变的吗？哺乳久了，我会贫血吗？ / 142</p> <p>Q62. 挤出来的母乳，怎么存放呢？ / 143</p> <p>Q63. 是不是吃奶粉才能长得高？ / 145</p> <p>Q64. 心情不好，会不会导致母乳有毒？ / 147</p> <p>Q65. 母乳喂养的宝宝需要补充微量维生素吗？ / 149</p> <p>Q66. 运动后能喂奶吗？月经来了能喂奶吗？ /151</p> <p>Q67. 宝宝生病了，妈妈替他吃药，能“过奶”给他吗？ / 153</p> <p>Q68. 哺乳期遇上牙痛发作，可以去拔牙吗？ / 155</p> <p>Q69. 哺乳期妈妈能喝酒、茶、咖啡甚至饮料吗？ / 157</p> <p>Q70. 吃母乳的宝宝需要额外喝水吗？ 是不是天热或者北方地区干燥就要喝水啊？ / 159</p> <p>Q71. 挤出来的母乳要如何加热回温？ / 161</p> <p>Q72. 哺乳期妈妈能健身吗？ / 163</p> <p>Q73. 马上要上班了， 我应该提前多久让宝宝适应奶瓶？ / 165</p> <p>Q74. 上班后奶水越来越少怎么办？ / 167</p> <p>Q75. 妈妈上班后，宝宝出现了分离焦虑，哭个不停，怎么办？ / 169</p> <p>Q76. 妈妈上班后，宝宝频繁夜醒，是白天没吃饱吗？ / 173</p> <p>Q77. 妈妈要出差一周，要不要给宝宝断奶？ / 175</p> <p>Q78. 背奶妈妈需要做哪些准备？ / 177</p> <p>Q79. 吸奶器吸不出奶怎么办？ / 179</p> <p>Q80. 听说奶水越背越少，是不是真的？ / 181</p> <p>Q81. 市面上吸奶器这么多，应该怎么挑选？ / 183</p> <p>Q82. 我的宝宝多大可以加辅食啊？ / 185</p> <p>Q83. 宝宝加了辅食后，不爱吃奶了，怎么办？ / 187</p> <p>Q84. 母乳虽好，吃到多大比较合适呢？ / 189</p> <p>Q85. 几月份离乳比较好？ / 192</p> <p>Q86. 宝宝总是出湿疹，奶奶说是奶癣，姥姥说是胎毒，这跟吃母乳有关吗？ / 193</p> <p>Q87. 新生儿眼屎又多又黄，是母乳“上火”吗？ / 195</p> <p>Q88. 宝宝已经长牙了，夜奶会导致龋齿吗？ / 197</p> <p>Q89. 宝宝一岁了，每晚还要好几次夜奶，会不会影响发育？ / 199</p> <p>Q90. 妈妈外出的时候，家人能用奶瓶喂宝宝吗？ / 201</p> <p>Q91. 有母乳过敏这个说法吗？改吃奶粉会缓解吗？ / 203</p> <p>Q92. 宝宝黄疸，能吃母乳吗？ / 205</p> <p>Q93. 宝宝大便时，伴有“奶瓣”、泡沫甚至血丝，是怎么回事？ / 207</p> <p>Q94. 哺乳期妈妈和孩子需要补钙吗？ / 209</p> <p>Q95. 我家宝宝长得比同月龄宝宝慢，是我的乳汁质量不好吗？ / 211</p> <p>Q96. 宝宝一哭就抱，我会不会惯坏ta ？ / 213</p> <p>Q97. 纯母乳的宝宝一直拉稀，怎么办？ / 215</p> <p>Q98. 哺乳的时候竟然有快感，好羞涩，我要怎么压制？ / 218</p> <p>Q99. 哺乳期妈妈对啪啪啪没兴趣，怎么办？ / 219</p> <p>Q100. 啪啪啪后，能给宝宝喂奶吗？ / 222</p> <p>关于母乳喂养益处的参考文献 / 223</p> <p>后记 /224</p>显示全部信息免费在线读《母乳喂养成功100问》试读文字
序Petra de Ruiter（雷婧怡）（来自荷兰的助产士和国际认证泌乳顾问）
从1992年起，我便在英国、荷兰和中国帮助孕产妈妈，发现全世界的女性都有共同的需求：她们都需要良好的支持和照料，需要别人帮助她们掌握生产、哺乳和照顾宝宝的知识。我18年前来到中国，工作的**目标是教导和支持这里的准爸爸妈妈和新手爸爸妈妈。从我获得“国际认证泌乳顾问”资格证以后，我的主要工作就是帮助中国的妈妈实现母乳喂养。我每次给孕妇讲关于母乳喂养的课，都会问她们：“准备给孩子吃什么奶？”她们都说要喂母乳，因为她们知道妈妈的奶*好。不过，中国的母乳喂养率是世界*低之一。这又是怎么一回事呢？荷兰是**的牧区，拥有很多奶牛，但是这里的妈妈母乳喂养率比中国更高，而中国妈妈不远万里代购荷兰奶粉，却浪费了*适合宝宝的食物——母乳。这是因为中国妈妈有一些常见的“误解”，导致母亲们怀疑自己乳汁的质量和数量：很多母亲认为在产后头几天没奶。因此，她们便立刻开始给宝宝吃奶粉。另外，家人很重视妈妈在产后头几天的休息，就想：“让妈妈好好睡觉，我们给宝宝吃个奶瓶就可以了，不要打扰妈妈。”不过，大家不知道奶瓶喂养会影响母乳喂养。宝宝的**口奶是母乳,这对妈妈和宝宝的健康都是非常重要的。在中国的现实是：当妈妈开始喂母乳并遇到问题的时候，没有人来帮助她。医院的医护人员关于母乳喂养的了解是有限的。她们也没时间坐在妈妈旁边耐心帮助她理解一些基本原则，并且解决她遇到的问题。妈妈回家后有人帮助她吗？也许有！中国的家庭很乐意支持和帮助坐月子的妈妈。但是奶奶、姥姥、姐姐等对母乳喂养的了解有多少？当宝宝哭泣的时候，家人很容易就觉得妈妈的奶不够，就给宝宝吃奶粉。我也听一些家人说：“你看，你的奶没有那个妈妈的奶好，不如奶粉，太稀了！”是不是这样呢？ 当然不是，本书会给你答案。奶粉更加柔滑，而且看起来比母乳更加浓郁，意思是“奶粉对婴儿来说更有营养吗？”**不是！ 奶粉和母乳差别非常大。母乳是配方奶公司试图达到的黄金标准，但母乳中含有超过几百种的成分是奶粉行业完全无法复制的。妈妈的奶比奶粉（包括从荷兰进口的知名奶粉）好得多！我还听说中国的很多人认为孩子一岁以后，母乳没有营养了，就去给宝宝喂奶粉了。其实，无论宝宝吃多长时间的奶，母乳都会不断提高宝宝的抵抗力和提供给宝宝适合他年龄的营养。总的来说，关于母乳喂养的误解很多。如果中国的妈妈和家人可以多学习母乳喂养的科学知识，更多人懂得如何支持和帮助母乳喂养的妈妈，我相信中国的母乳喂养率会提高很多！所以，我很高兴我的朋友宛男组织编撰了本书，不仅仅有科学的知识，更有符合中国本土妈妈理念的想法和方法，因为不同的地方有不同的风俗，我们要在尊重妈妈区域特点的基础上给予妈妈帮助，这很重要。我们不是要求妈妈，我们是让妈妈感觉自己很有力量。希望所有妈妈和家人都能遇到这本书，并认真阅读。你收获的，不仅仅是母乳哺育的知识，更是一种育儿理念，一种全新的人生态度。Petra de Ruiter（雷婧怡）2018年1月于荷兰

母乳哺育必须知道的名词解释 / 1
母乳喂养中常见的100 个问题 / 13
Q1. 刚生完宝宝时，没有奶怎么办？ / 13
Q2. 什么是母乳喂养“三要三不要”？ / 15
Q3. 影响母乳产量的主要因素是什么？ / 17
Q4. 晚饭前一定要加顿奶粉，才能让宝宝安静下来吗？ / 19
Q5. 生一胎时奶不够，生了二胎能改善吗？ / 21
Q6. 听说有的妈妈有奶阵，我怎么感觉不到，是不是我奶少？ / 23
Q7. 有的妈妈用吸奶器能吸出300毫升，我却只能吸出100 毫升，是我的奶少吗？ / 25
Q8. 剖宫产的妈妈会不会下奶慢？手术后能马上哺乳吗？ / 27
Q9. 我的胸一直软软的， 从来没胀过，是奶水不足吗？ / 29
Q10. 乳汁太多，宝宝吃不完怎么办？ / 31
Q11. 宝宝吃完奶依旧哭闹， 是母乳不足吗？ / 33
Q12. 宝宝比别人家的宝宝哭得频繁， 是不是奶不够？ / 36

母乳喂养100问，每成功解决一个问题，你就离成功近了一步。