**章 南极的地理与环境南极圈/4南极圈在哪里/4海洋百科：经纬线/4神奇的极昼极夜现象/5寒冷而充满生机的南极圈/5拓展：南极地区/5
南极洲/6*高的大陆/6南极的*高峰/6海洋包围的大陆/6你知道吗：“白色沙漠”/7南极洲的漂移/7不存在的“南极高原”/7南极洲的活火山——欺骗岛/8铁矿/8拓展：神奇的南北极对称/8南极点/9冰下活火山/9
南极洲上的河流与湖泊/10冰下湖/10热水湖/10南极的河流/11拓展：为什么极地科学考察站要靠近淡水湖/11南极湖泊的类型/11
南极洲上的冰雪/12“地狱之门”——冰裂缝/12冰川与冰盖/12会“走”的冰川/12科学考察队员怎样应对冰裂缝威胁/13凹凸不平的“白玉镜”/13南极的冰从哪里来/13
南极冰架/14什么是冰架/14罗斯冰架/14海洋百科：消失的冰架/14拓展：全球变暖与冰架崩塌/15埃默里冰架/15
南极绿洲/16班戈绿洲/16海洋百科：南极绿洲的成因/16南极半岛绿洲/17麦克默多绿洲/17拓展：不绿的绿洲/17南大洋/18冰下的大洋/18你知道吗：水团/18海底地形/19无“边”的南大洋/19拓展：关于“五大洋”的争论/19
南极的气候与自然现象/20南极的季节/20拓展：幻日/20南极的雨和雾/21地球风极/21极地气旋/21乳白天空/21
南极洲上的陨石/22天外来宝/22南极陨石的特点/22海洋百科：“陨石仓库”/23拓展：中国拥有多少块南极陨石/23第二章 南极的生物南极的植物/26南极藻类/26地衣植物/26苔藓植物/27南极冰藻/27你知道吗：南极也有开花植物/27
企鹅/28“海洋之舟”/28企鹅的天赋和天敌/29帝企鹅/29拓展：南极以外也有企鹅/29企鹅家族的成员们/29
南极鸟类/30信天翁/30南极贼鸥/30雪海燕/31暴风海燕/31拓展：南极的“小偷”/31

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