有什么样的心态，就有什么样的人生。一个人是否能在激烈的竞争中获得*终的胜利，重要的不是他的个人能力和经验，而在于他的态度。《你若不改变谁替你快乐》告诉大家的就是什么样的心态成就什么样的事。心态主宰着成败，同一件事由具有不同心态的人去做，其结果截然不同。好心态是获得成功的无价之宝，拥有了它，就会改变自己的命运。 无论人生面临什么样的际遇，都会有这样两个机会：一个是好机会，一个是坏机会。对那些乐观开朗、心胸旷达、心态积极的人而言，坏机会也会变成好机会；而对那些悲观沮丧、心态一贯消极的人而言，好机会也会变成坏机会。

《你若不改变谁替你快乐》：
不卑不亢做人
在生活中，如果你不能勇敢地坚持自己的做法，总是卑躬屈膝地委曲求全，那别人当然就更有理由不把你的尊严放在眼里。所以，无论做人还是做事，不要把自己当成一个可以任人随意摆布的玩偶。你可以在大多数的时候谦让别人，但在遇到原则问题时，一定要坚守自己的立场，做一个不卑不亢的人。
我们的为人处世如果能够做到不卑不亢这一步，就是一种做人的成功。事实上，只要我们做到不卑不亢地对待周围的所有事，就可以收到这样的效果。所以，只有你的坚持和你的独立才可以让你活得更有价值。如果你拿自己的尊严换取别人的给予，到*后只能是一无所有，而且这样做的结果只会让你赔了夫人又折兵。
曾经听过这样一个故事，从前，有一只老鼠生了一个漂亮的女儿，因为它的女儿太漂亮了，所以，这个女孩子**不愁嫁。但是这个老鼠父亲却总想让自己的女儿嫁给一个有权势的人物，为此它奴颜婢膝地以自己女儿的关貌劝说他中意的对象。
它看到太阳很伟大，就巴结太阳说：“���阳啊!你多么伟岸、能干，万物没有你，根本就无法生存。我想请求您，就娶我漂亮的女儿做妻子吧!”
太阳客气地回答：“我不行，因为乌云能遮住我。你把女儿嫁给乌云吧!”
于是，老鼠又去找乌云，说：“乌云啊!你的本领神通广大，我真的非常敬慕你!你就娶我的女儿做妻子吧!”
乌云说：“不行，我的本事还比不上风呢!风一吹，我就被吹跑了。”
老鼠一听，原来风比乌云更有本事，便找到了风。可是．风也紧锁双眉对它说：“谁稀罕你的女儿!再说了，我的本领不如墙大，你去找墙吧!”
老鼠又决定去找墙，但墙却哭丧着脸说：“我不配做你的女婿。我*怕你们这些老鼠啦!你们一打洞，我就危险了。这一点别人不了解，难道你不清楚吗?
老鼠一想，墙怕老鼠，老鼠又怕谁呢?它忽然想起了祖宗的古训：老鼠天生是怕猫的。于是，它赶紧去找猫，点头哈腰地说：“猫大哥，我总算相中你了。你聪明、能干、有本事、有权威，你就做我的女婿吧!”
猫一听，倒是爽快地答应了：“太好了!就把你的女儿嫁给我吧。*好今晚成亲!”
老鼠一听，感到猫大哥真不愧是有魅力、有作为的男子汉，心想总算给女儿找到了二位好郎君。它喜滋滋地回家去．大声对女儿说：“我终于给你找到好靠山了!猫大哥*有权势，你可以一辈子享福了!”
当晚，老鼠就把女儿打扮起来，请来一群老鼠仪仗队，一路上吹吹打打，用花轿把女儿送到了新郎的家里。
猫一看，老鼠新娘来了，不禁喜出望外。等花轿进了门，新娘还没来得及下轿，猫就急不可待地掀开帘子，扑了进去，一口将可爱的新娘吞到了肚里。
人们经常感叹社会的不公平，觉得强者总能占据优越地位，弱者唯有依附强权才有立锥之地。但我们有必要反思一下自己为什么就只能做一个弱者?如果你发现自己常常为了某种目的扮演违心的角色，那么你就不要指望别人对你的态度会有所改变，而是要自己拒绝去扮演那种依附于人的角色。因为别人不尊重你的人格，总是要求你百依百顺，那是你自己一味忍让的结果，是你太随和的结果。
我身边有一个女子是一个很没有主见的人，结婚前所有的事都听从父母的安排，结婚后碰到一个专横而又冷酷无情的丈夫，开始时她对丈夫的辱骂和摆布忍气吞声，慢慢地就连她的孩子也对她不尊重了。时间长了，她实在受不了家人的折磨，就打算回娘家不再回去，她娘知道了这一情况后，就告诉她不要以为一直屈服于自己的丈夫就可以换回自己可怜的尊严。其实，造成这样的局面，主要是由于她的逆来顺受和忍气吞声。是她，在无意中教会丈夫这样对待她，她必须从自己身上寻求解决问题的方法。于是，她学会了理直气壮地和丈夫抗争，然后拂袖而去。当孩子对她表现出不尊重的时候，她坚决地要求孩子有礼貌。当她采取了这种新态度后，她发现家人对她的态度发生了很大的变化，她确实体会到是自己教会别人怎样对待自己的。
……

**章 改变自己
做人不要太随和
不卑不亢做人
学会以柔克刚
改变自己
相时而动
变与通的别样境界
坚持还是变通
增强你的应变能力

第二章 良好的心态
心态改变命运
永远抱着阳光的心态
果断是积累成功的资本
学会忍受不公平
真正的赢家会笑到*后
以认真的态度对待每一项工作

第三章 不为明天而担忧
不为明天而担忧
学会走出不幸
杜绝浮躁心理
化解压力
战胜恐惧
清除内心的障碍
善于化解心中之结
追求心灵的平静

第四章 懂得进退
把握进退之机
以退为进
不要一条道走到黑
必要时激流勇进
永远都不逃避
自如应对进与退

第五章 善于变通
永远都不认输
善于变通
做人要有韬略
不要超越规则
善于利用进退规则
学会变通

第六章 善用长处
改变你的工作情绪
善于利用自己的长处
健康的精神需要健全的体魄
养成遵守纪律的好习惯
利用好生命中的每一分钟
世界上充满了业余玩家
学会学以致用

第七章 **的品质
给自己一颗必胜的信念
坚定的信念
只要不认输，你就有机会
诚信是一种美德
勇敢是**员工**的品质
只要勇敢就不恐惧
诚实的力量