《大学生职业素养训练(第4版)/高等职业教育“十三五”创新示范教材》共十二个单元,包括选择职业目标、学习职业礼仪、锻炼表达能力、习惯时间管理、学会有效沟通、讲求团队协作、提升抗压能力、培养感恩心态、进行职业规划、掌握求职技巧、树立诚信意识和养成友善品格。为利教便学,《大学生职业素养训练(第4版)/高等职业教育“十三五”创新示范教材》每单元、每项目均以二维码形式链接了相关视频资源,学生可通过手持终端查看。《大学生职业素养训练(第4版)/高等职业教育“十三五”创新示范教材》另配授课用电子资源。
《大学生职业素养训练(第4版)/高等职业教育“十三五”创新示范教材》可作为高等职业院校职业素质教育、就业指导课程教材,也可作为职业素质教育自学者参考用书。

**单元 选择职业目标
项目1 为什么要设立清晰的目标
一项目案例:有目标,才能成功
二项目启示:趁年轻,赶快行动,制定切实可行的目标
三项目训练:找到自己的人生目标
项目2 选你所爱,爱你所选
一项目案例:我了解,我选择,不打无准备之仗
二项目启示:热爱并且努力,谁都可能成功
三项目训练:勇敢地说出自己的理想

第二单元 学习职业礼仪
项目3 职业礼仪,进入职场的必修课
一项目案例:礼仪,不是可以忽略的���事
二项目启示:礼仪是步入社会的“通行证”
三项目训练:快速认识,得体交际
项目4 工作场合,要注重服饰礼仪
一项目案例:职业着装,应遵守规范
二项目启示:得体的服饰是建立良好**印象的基础
三项目训练:着装体现你的职业素养

第三单元 锻炼表达能力
项目5 书面表达,不可或缺的一种表达能力
一项目案例:网络走红请假条
二项目启示:书面表达是总结、反思、完善、提高的过程
三项目训练:学习相关条据的撰写方法一
项目6 口语表达,不可或缺的另一种表达能力
一项目案例:演讲是一门表达艺术
二项目启示:良好的口才是职业人走向成功的**素质
三项目训练:努力说好话

第四单元习惯时间管理
项目7 **工作,愉快生活
一项目案例:你真的很忙吗
二项目启示:时间管理的水平高低,决定你事业和生活的成败
三项目训练:分析案例中的时间管理问题
项目8 走出误区,遵守原则
一项目案例:养成时间管理的好习惯
二项目启示:时间管理是实现自我掌控的好方法
三项目训练:计划未来五天的行程

第五单元 学会有效沟通
项目9 沟通是工作和生活的绿色通道
一项目案例:绘制自己的办公室沟通“地图”
二项目启示:沟通无处不在,永无止境
三项目训练:撕纸
项目10 有效沟通是一种能力
一项目案例:工作的过程是沟通的过程
二项目启示:提高沟通技巧,展现个人魅力
三项目训练:电话沟通

第六单元 讲求团队协作
项目11 一团队决定成败
一项目案例:团队合作精神是事业成功的前提
二项目启示:团队中有我,我是团队的一员
三项目训练:我成了大力士
项目12 团队协作是一种综合素质
一项目案例:打造狼性高绩效团队——华为的团队精神
二项目启示:将团队协作进行到底
三项目训练:各尽所能,团结胜利

第七单元 提升抗压能力
项目13 有情绪,也要正确表达
一项目案例:踢猫效应和钉子事件
二项目启示:管理自己的情绪,创造内心的和谐
三项目训练:你是不是懂得驾,驭I喷怒情绪的人
项目14 关爱自己,提升压力纾解能力
一项目案例:笑声疗法
二项目启示:提升抗压能力,修炼抗压体质
三项目训练:分析个人抗压临界点

第八单元 培养感恩心态
项目15 培养感恩的心态,是成功人生的必修课
一项目案例:感恩——人生*关的补偿
二项目启示:感恩是一种平凡而崇高的品质
三项目训练:做个懂得感恩的人
项目16 感恩才能成就事业和生命的辉煌
一项目案例:用感恩的心去工作
二项目启示:履行职责是发自内心的感恩行为
三项目训练:学会感恩之歌——《感恩的心》

第九单元进行职业规划
项目17 成功从选定目标开始
一项目案例:目标就是力量,奋斗才会成功
二项目启示:职业规划让你赢在明天
三项目训练:分析自我,认识自我
项目18 **人生从职业规划开始
一项目案例:正确打造职业规划
二项目启示:合理规划,积极实践
三项目训练:规划自己的职业生涯

第十单元 掌握求职技巧
项目19 精心设计,递出一张漂亮名片
一项目案例:只有用心的简历,没有**的简历
二项目启示:设计简历和求职信,让你赢在起跑线
三项目训练:用简历、求职信敲开企业的大门
项目20 勇于挑战,积极面试
一项目案例:成功的面试
二项目启示:学会面试是职场成功的**步
三项目训练:给面试官一个录用你的理由

第十一单元 树立诚信意识
项目21 信誉是做人的信条,诚信成就未来
一项目案例:信义兄弟感动中国
二项目启示:恪守承诺,彰显道德力量
三项目训练:诚信值千金
项目22 锤炼诚信品质,锻造金色名片
一项目案例:成为值得信赖的人
二项目启示:不要让你的承诺成为空头支票
三项目训练:你能做到诚信吗

第十二单元 养成友善品格
项目23 友善是中华民族的传统美德
一项目案例:友善应是务必坚守的初心
二项目启示:友善是一种高尚的道德情操
三项目训练:理解友善内涵,实践友善之举
项目24 友善待人,始于心,终于行
一项目案例:与人为善,从身边的小事做起
二项目启示:表达友善,需要善良,更需要尊重和方法
三项目训练:以实际行动践行友善价值观
参考文献