孩子的叛逆行为有很多表现：喜怒无常，破坏或无视规则，对父母不尊重，对于必须要做的事情（如睡觉、吃饭、上学等）进行无谓的反抗，顶嘴，脾气暴躁，表现得无礼和粗鲁等。如果你正受此困扰，那么看这本书就对了。本书介绍的8步训练法在改善儿童行为方面有着斐然的成绩，已经让成千上万的家庭从中受益。 本书分为“了解叛逆儿童”和“与叛逆儿童相处”两部分。*部分主要回答了以下几个问题：孩子的行为有问题吗？叛逆行为背后的原因是什么？家长要怎么做？以及 8步训练法的基本原则是什么？ 在回答了上述几个关键问题后，本书进入到第二部分，这一部分详细介绍了8步训练法的具体操作，在每一步骤开始前都有对应的案例，结束后还有疑难解答，相信读者可以轻松掌握这套方案。

第1步：给予关注 以前…… “来吧，小伙伴们。” 南希向她的三个孩子喊道，她抬起头靠在耙子上，说：“我们继续行动吧，否则我们永远干不完活儿了。” 杰森和丹正一起在草坪的一角干活，他们已经堆起来两大堆树叶了，现在正在撑起准备收树叶的袋子。他们的妹妹艾莉，正站在草坪的另一边，耙子横在地上，她手里拿着一大片枫叶，眼睛看着阳光透过它。 “好的，妈妈。”丹大声回答妈妈，和弟弟回去继续干活，把树叶扫进袋子里。 艾莉似乎没有听见妈妈的声音，妈妈叹了口气。她想，至少艾莉不再妨碍男孩子们干活了。也许我应该忽略她。她回去拿耙子，抬头一看，正听到艾莉在草坪那边大叫：“嘿，伙计们，来看看这片树叶！” “艾莉，我今天没时间听你胡说八道！” 妈妈大声喊道，“拜托，你能不能帮帮忙？” 艾莉刚拿起耙子一分钟，可当她发现草丛里有只毛毛虫时，她就把耙子扔了。南希再次抬头看，发现女儿一片树叶也没耙到，她跺着脚，厉声说道：“好吧，小姐，就这样吧。我们其余人都在这里辛辛苦苦干了一个小时活儿了，你连一秒钟都没使劲儿呢。你难道不觉得应该要好好干活儿吗？” 艾莉看着自己的手，说：“哇，看这家伙身上的颜色！” 南希抓住艾莉的手，把毛毛虫扔到草丛里，拖着她回家去。艾莉抗议道：“嘿，等等……好吧，妈妈……我保证现在就耙……” 南希回到草坪时气坏了，她开始怒气冲冲地耙树叶，喃喃自语道：“我受够这孩子了。好吧，等她发现自己没蛋糕吃，就会反省自己的懒散表现了吧。” 后来，南希态度缓和了，她派杰森去艾莉的房间把她带下楼来一起吃东西，但她自己拒绝露面。 “我不会下去的！”艾莉大声叫着，使劲把哥哥推到门口。 “她可能只是想继续教训我而已。”南希说。 后来…… 南希靠着耙子，望着她这个女儿，叹了口气。那天下午，他们家院里的活儿只要向前迈进一步，艾莉就把它往后拉回来一步。她在树叶堆上跳来跳去，绕着哥哥弟弟跑还招惹他们，她拒绝妈妈的所有要求。现在他们快要干完活儿了，艾莉却正忙着从*后耙出来的小堆里拿出*大、*红的枫叶。 南希正要厉声呵斥她，这是那天她第30次想要这么干了。但是南希停下来了，她让自己注意到女儿脸上高度专注的表情。她深深吸了一口气，走到女儿身边，温和地说：“这些叶子好美，艾莉。也许以后我们可以用它们来装饰桌子。我想到了今晚可以做一些特别的事。” 一个小时后，南希淋浴后下楼，来到厨房开始做晚饭，并给早些时候烤的蛋糕撒上糖霜。当她经过餐厅的时候，在门口发现了八字形的东西，这让她忍不住多看了两眼：艾莉的叶子很艺术地在餐桌**摆成了红色装饰，而且整个餐桌都布置好了，可以准备吃晚饭了。 艾莉跟所有孩子一样，一开始的时候，只要能从妈妈那儿得到一个微笑，一个点头赞许，或是一句“好孩子”，她什么都愿意做。但在情景一中，艾莉逐渐了解到，妈妈的注意力总是消极的——批评、苛刻、不赞成，并关注着她做错的事情，而不是她可能做好的事情。因此自然而然地，她不再有动力努力获取妈妈的关注了。她的表现越来越差，她花越来越多的时间一个人待在自己房间里，有意思的家庭活动越来越少，而且时间间隔越来越长。原本无可取代的亲子关系开始破裂了。 情景二中的艾莉，是在她妈妈完成第1步之后我们会看到的情形，她本色依旧：仍然倔强，脾气暴躁，很快就会分散注意力，拒绝服从妈妈提的要求。但是，不当行为和家庭冲突的恶性循环已经停止。南希正在努力地欣赏女儿的优点，比如她对颜色和外形的艺术鉴赏力，而且每天和艾莉一起度过一些轻松的时光。有趣的是，在不需要南希指导或批评的情况下，他们的相处时间越长，南希从艾莉身上注意到的积**质就越多。她对女儿的认可越多，艾莉就越努力去取悦妈妈。如果她们继续这样做，这个循环可能就会逆转。
随着时间的推移，有些父母完全不再关注叛逆孩子。然而，大多数父母还是步履沉重，他们给了孩子错误的关注，忽略孩子的正面行为（或讽刺挖苦孩子），而且他们总是通过按下孩子的情绪开关，通过让自己的脾气控制行为反应，通过不一致的反应，让孩子混乱不清，这无意中鼓励了孩子的负面行为。 远观这些很容易看明白。如果一个男孩认为自己不能通过良好的行为来赢得你的笑脸，他就不会很努力地去与自己的叛逆本能做斗争。但是你是当局者迷。直觉很可能告诉你，如果你经常纠正他，大声责备他，严厉惩罚他，那总会有所裨益。这样做并不奏效，但父母们却陷入了这种模式，以至于他们无视眼前发生的事：持续的负面关注不仅不能解决孩子的问题，反而会给孩子带来很多伤害。 心理学家把有关亲子关系的观点称为“依恋理论”，这是有原因的。从出生起，孩子就注定要依靠你而不是别人来获得认可、赏识和接纳。你的微笑和点头告诉小宝宝，学习站立和走路是很重要的，甚至值得冒摔跟头的风险。你惊呼孩子画得很好或球扔得很准，都是在告诉他，他是一个被家人欣赏的人。你的耐心、宽容和理解，是在告诉你的孩子他是被爱的，即使当他表现不好的时候也是可以被原谅的。 当孩子不再重视你的关注，你失去的不仅仅是一个让你获得孩子配合的有力工具。同时你也失去了孩子的尊重和信任，你削弱了本来无可替代的亲子联系，你损失的那部分，是引导孩子过上幸福健康的成年生活的可能性。 这就是为什么重新学习如何给孩子正确的关注很重要，这是本章的目标。 第1步的关键是一种看似简单的技巧，叫作“特别时间（special time）”，它的益处超乎想象地多： 1.它会给你**手的证据，证明你对孩子的回应方式会大大影响孩子遵守要求的主动性，无论是整理床铺还是忍住不打人。 2.它会教你注意和认可孩子好的行为，忽略坏的行为，而不是反之。 3.它将帮助你欣赏孩子，享受你们在一起的时光。 4.它将开始治愈持续冲突带来的伤害，恢复信任，重建彼此互助的意愿。 当然，如果你只是半心半意地学习这一步骤，就不一定能获得这些好处。由于这看似很简单，因此许多家长错误地认为学会给予积极的关注是很容易的。但，不是的。当你被一个叛逆的孩子困在斗争旋涡中时，你有很多的习惯要去摆脱。认真对待这一步是获得上述好处的**途径，获得上面列出的好处是使下一步骤见效的**方法。 在第2步中，你将学习如何使用表扬来获得孩子的合作，如果你的欢呼声总是被嘘声打断，就表明这个方法还没有起作用。 “但是我给的关注已经够多了……” 当然，你确实给孩子关注了，但这是说服孩子听话的那种关注吗？如果你不认为自己给孩子的所谓关注，实际是在鼓励他对抗，那么请做下面的练习。 你想努力成为哪种家长呢 1.把一张纸分成两栏，在一栏的顶部写上“*差上司”。在这个标题下，记录你所遇到过的*糟糕的上司的五个特点。老板是怎样对待你的？ 2.现在回想一下你为*差上司工作的方式。热情还是勉强？是努力的还是尽可能少干？带着同情和忠诚，或者带着怨恨和托词？ 3.现在，在另一栏的顶部写上“*好上司”，对你还能记住的好上司的事情，也完成第1条和第2条的内容。 4.现在仔细看看这两个列表，问问自己：哪一列*接近你对待孩子的方式。要诚实。 5.*后，将你对待孩子的行为与你在*差上司那栏列出的行为进行比较，然后再思考孩子对待你的方式。可能孩子仅仅是在罢工，就像你对*差上司采取的行动一样？你希望他在被侮辱或在恶劣的条件下完成任务吗？
让我们做些事情来改变环境。 ……

译者序 前言 引言 **部分 了解叛逆儿童 **章 我的孩子有问题吗 第二章 为什么我们家会发生这种事 第三章 我该怎样做 第四章 至理箴言：良好行为的基础 第二部分 与叛逆儿童相处 第五章 第1步：给予关注 第六章 第2步：利用表扬赢得安宁与配合 第七章 第3步：口头表扬不够时，要给予奖励 第八章 第4步：温和的管教——计时隔离 第九章 第5步：把计时隔离用于其他问题行为 第十章 第6步：出声思维，提前思考——公共场合该怎么做 第十一章 第7步：协助老师一起帮助孩子 第十二章 第8步：走向更好的明天 资源