中医名家谈节气养生与文化
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出版社
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ISBN9787521412482
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作者
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页数0
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出版时间2019年07月01日
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定价¥79.00
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所属分类
内容提要
1古往今来的养生家们都十分注重节气养生，并把“****”的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更，人体的正常功能在无形中也会受到影响。因此，进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深入探析二十四节气与人体健康的关系，揭示顺应二十四节气的养生奥秘，二十四位中医名家围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容，文字通俗易懂，体例新颖别致，既注重知识性，更注重实用性。
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