黎照环《清润养颜靓汤》- 买旧书上有路

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出版社

福建科学技术出版社
ISBN

9787533520243
作者

黎照环
页数

72
出版时间

2002年10月01日
定价

¥12.00
所属分类

内容提要

现代医学对食疗的认识，是科学地将食物经过合理搭配，使人体摄入均衡营养，以满足身体生理活动所需。由于食物中所含有各种营养素、**成分、食物性能各不相同，使它们具有各的防病治病的能力，只要恰当选用和搭配，使能发挥良好的**。

肉类靓汤
龙叶猪瘦肉沙参汤
苹果猪瘦肉汤
柿饼生地西洋参煲猪瘦肉
田基鸡骨草煲玉米
鸡骨草煲猪瘦肉
白果腐竹猪瘦肉汤
润燥**青天葵猪瘦肉汤
雪耳核桃胡萝卜猪瘦肉汤
参须蜜枣苹果猪瘦肉汤
大芥菜咸蛋肉片汤
清热除斑狗肝菜煲猪肉
清暑祛湿白瓜汤
马蹄薏米菊花煲猪、瘦肉
臭草菊花绿豆汤
清热化痰双花猪瘦肉汤
海带薏米绿豆汤
甘蔗马蹄胡萝卜汤
凉血止血莲藕生地汤
无花果杏仁汤
祛暑清热车前草汤
**润肠芦荟密枣汤
土茯苓赤小豆薏苡汤
瓠瓜章鱼猪汤
降火咸肉豆腐汤
大豆牙菜猪血汤
青红萝卜螺头猪骨汤
甘麦大枣煲猪心
祛湿清热猪小肚汤
苋菜头车前草煲大肠汤
雪梨右贝猪肺汤
……

编辑推荐语

现代城市人工作繁忙，生活紧张，整天困在环境拥挤、空气污染的钢筋水泥森林里，再加上饮食无节制，缺少空间和时间进行运动，在种种不利因素影响下，身体素质转差，对疾病的抵抗力下降，容易患上粮尿病、高脂血症、痛风等都市流行病。要真正解决问题，当然必须延医诊治，改善环境，多运动来增强体质，但如果能配合进食适当的食物作疗之用，更能收到事半功倍之效。