人生在世，总要经受很多折磨，承受各种苦难。其实换一种眼光看世界，这些折磨对人生并不是消极的，反而是一种促进人成长的积极因素。生命是一次次的蜕变过程，唯有经历各种各样的折磨，才能拓展生命的厚度，没有精力过折磨的雄鹰永远不能高飞，没有被老板、上司折磨过的员工永远不能提高能力。如果我们有朝一日功成名就，**个要感谢的人就是在工作和生活中曾经折磨过自己的人，因为他们使我们变得更加勇敢、坚强和自信。
本书强调人们要以积极的心态面对那些在工作、事业、生活、生命中折磨自己的人，将各种折磨看成是对自己的磨练，重新认识自己，突破心理瓶颈，激发自己的潜能，在折磨中成长、进步，实现人生的幸福和事业的成功。当你面临挑战、遭受挫折和感到无助之时，本书会给你以力量；当你迷茫、痛苦和失落之时，本书会给你以慰藉。

**章 **篇 感谢生命中折磨你的人
**章 每个人都需要一颗渴望成功的心
《庄子》里说北方有一个大海，海中有一条叫做鲲的大鱼，宽几千里，没有人知道它有多长。它变成鸟，叫做鹏。它的背像泰山，翅膀像天边的云，飞起来，乘风直上九万里的高空，超绝云气，背负青天，飞往南海。
蝉和斑鸠讥笑它说：“我们愿意飞的时候就飞，碰到松树、檀树就停在上边；有时力气不够，飞不到树上，就落在地上，何必要高飞九万里，又何必飞到那遥远的南海呢？”
那些心中有着远大理想的人常常是不能为常人所理解的，就像目光短浅的麻雀无法理解大鹏的鸿鹄之志一样，更无法想象大鹏靠什���飞往遥远的南海。因而，像大鹏一样的人必定要比常人忍受更多的艰难曲折，忍受心灵上的寂寞与孤独。因而，他们必须要坚强，把这种坚强潜移到他的远大志向中去，这就铸成了坚强的信念。这些信念熔铸而成的理想将带给大鹏一颗伟大的心灵，而成功者正脱胎于这些伟大的心灵。
本侯根是世界上*伟大的高尔夫选手之一。他并没有其他选手那么好的体能，能力上也有一点缺陷，但他在坚毅、决心，特别是追求成功的强烈愿望方面高人一筹。
本侯根在他的**时期，不幸遭遇了一场车祸。在一个有雾的早晨，他跟太太维拉丽开车行驶在公路上，当他在一个拐弯处掉头时，突然看到一辆巴士迎面驶来。本侯根想这下可惨了，他本能地把身体挡在太太前面来保护她。这个举动反而救了他，因为方向盘深深地嵌入了驾驶座。事后他昏迷不醒，过了好几天才脱离险境。医生们认为他的高尔夫生涯从此结束了，甚至断定他能站起来走路已经很幸运了。
……

绪论 从现在起感谢折磨你的人吧
为什么要感谢折磨你的人
生活在折磨中升华
给自己一个突破自我的机会
错过花朵，你将收获雨滴
感谢折磨你的人就是在感恩命运
从现在起，感谢折磨你的人吧
**篇 感谢生命中折磨你的人
**章 每个人都需要一颗渴望成功的心
突破自我，就能跨越人生的瓶颈
每个人都需要一颗渴望成功的心
播下希望的种子
大成功来自高层次的需要
拨正心中的指南针
**并不是人生中*重要的
第二章 苦难是一道美丽的人生风景
苦难是把双刃剑
重要的是你如何看
人生需要苦难的洗礼
超越人生的苦难
抓住机会，用苦难磨炼自己
打开苦难的另一道门
第三章 人生没有真正的难题
日子难过，更要认真地过
铸就坚韧的品格
改变你生命的视角
人生没有真正的难题
世上没有“不可能”
把不幸当作机遇
向折磨说一声“我能行”
冲出自己编织的“心理牢笼”
第四章 激发生命潜能，开创美丽人生
反击别人不如充实自己
积极心态能激发无穷潜能
生命的潜能是无穷的
开发你的生命潜能
把别人的折磨当成前进的动力
做你自己的伯乐
不要让别人拿走你的潜能
在行动中激发自己的潜能
做*好的自己
第五章 信念在挫折中闪光
信念就是成功的天机
绝不放弃万分之一的成功机会
一切皆有可能
用信念支撑行动
充满希望就能挖出生命的宝藏
沙漠里也能找到星星
相信自己思想的力量
相信自己总有**会成功
第六章 在逆境中不妨微笑
人生没有承受不了的事
黑暗，只是光明的前兆
厄运不会长久
为自己点一盏心灯
给自己树一面旗帜
失意不可失志
第二篇 感谢事业中折磨你的人
**章 每个人都需要一个伟大的梦想
突破自我，就能突破人生的瓶颈
每个人都需要一个伟大的梦想
带着梦想上路
穷人*缺少什么
危机才能催生奇迹
别让赚钱成为你人生的**目标
第二章 你没理由继续埋没自己
再等下去，你就变成化石了
把自己放在*低处
竭尽所能突破现在的困境
“敢做”有时比会做更重要
勇气有时就是咬咬牙
成功与否就在于你想不想要
做自己命运的主宰
第三章 让自己变得**不凡
追求**才能成为核心人物
定位决定人生
把自己的定位再提高一些
人生随时都可以重新开始
下定决心去做伟大的事业
不要再迷迷糊糊过日子
瞻前顾后只能使你停滞不前
成功是靠自己去追求的
勤奋是到达**的阶梯
**就是要让自己变得更强
第四章 突破你心中的瓶颈
突破你心中的瓶颈’
恐惧会使你沦为生活的奴隶
不要被贫穷压倒
常识有时比理论更重要
不要做一名精神贫穷的人
世上没有**的**
第五章 失败往往是成功的开始
泥泞的路才有脚印
在失败的河流中泅渡
错误往往是成功的开始
不要被困难吓倒
挫折是强者的起点
从失败中获取经验
把失败当作一块踏脚石
学会从失去中获取
任何时候都不要放弃希望
第六章 依赖别人，不如期待自己
自卑和自信仅一步之遥
***的人是你自己
做你自己的上帝
要保有一颗积极进取的心
依赖别人，不如期待自己
自信会使你的生命得到升华
相信自己，才能超越自己
第七章 找到那片属于你自己的天空
不要与自己对抗
懂得珍惜自己
学会赞美自己
找到那片属于你自己的天空
幸福就是做自己喜欢做的事
执著不一定是好事
第八章 抱怨生活之前，先认清你自己
有自知之明的人才接近**
不要太看重生活中的得失
抱怨只会让生活更不如意
抱怨生活之前，先认清你自己
坦然面对生活的不幸
要改变命运，先改变自己
人生没有借口
从现在起，就做出改变
一定要从“小钱”起步
第九章 充满热忱，成功就会上门
第十章 大胆地去实践你的梦想
第十一章 你的人生取决于你的态度
第三篇 感谢职场中折磨你的人
**章 “蘑菇经历”是一笔宝贵的人生财富
第二章 感谢在工作中折磨你的人
第三章 感激对手，有利于提高自己
第四章 给自己一点压力，才能激发潜力
第五章 每天进步一点点
第六章 和幸运之神相遇
第七章 找到你可以依赖的那颗心
第四篇 感谢生活中折磨你的人
**章 从内心选择幸福
第二章 永远保持一颗年轻的心
第三章 转换情绪，生活就会充满乐趣

一堂历练自我的成功人生修课
生命是一次次的蜕变过程，唯有经历各种各样的折磨，才能拓展生命的厚度。一个成功的人一个有眼光和思想的人，都是学会感谢折磨自己的人，以这样的心态面对人生，才能取得真正的成功。
学会感谢折磨自己的人，才是真正能够领悟成功的人
世上只有一件事比遭人折磨还要糟糕，那就是从来不曾被人折磨过。——〔英〕王尔德
人要是惧怕痛苦，惧怕折磨，惧怕不测的事情，那么他的人生就只剩下“逃避”二字。——〔法〕卢梭
只有把抱怨别人和环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——〔法〕罗曼.罗兰
每一种折磨或挫折，都隐藏着让人成功的种子。——〔美〕爱默生