人们大都欣赏外貌清秀的女子，并盛赞其外表，沉鱼落雁、闭月羞花、冰肌玉骨……然而，样貌并不能作为评判一个女性的标准，有才有情才是女人藏不住的光芒。 这是一本提高女性认知、指引女性独立、激励女性不断成长的心灵读本。全书从女性的视角出发，以睿智优美的笔触，从性情、学识、内涵、品位、格调等方面阐述女性如何培养才情，激励读者做一个有才情的女子，在性格上不断突破，成长为更强大的自己!

**章?气质如兰，塑***性感 气质如兰，塑***性感 女人的一举一动和一言一行都体现着其自身的涵养，而通过行动展现出的这种涵养，我们将其统称为气质。气质是给人留下**印象的重要参考物，无关颜值，气质上乘的女人往往能给人留下不错的印象。 试想，倘若一个女人行为猥琐、语言粗俗，便也成就不了一番绝美的“风景”了。 有的女人拥有与生俱来的**气质，因此从小到大总是受别人喜欢，一直能够成为大人口中“别人家的孩子”。 《红楼梦》里的十二金钗——黛玉风流，宝钗端庄，可卿娇媚，熙凤明艳……个个都有着出众的特点。但“气质”这个词，曹雪芹只给了妙玉一人。这并不代表黛玉、宝钗等人的气质不足，而是因为只有妙玉身上能够体现出气质一词究竟为何物。 妙玉美丽聪明、才华横溢，虽是佛门弟子，却信守庄子的文学思想，能够在贾母与王夫人面前从容自若，这样的形象无论是在当时还是现代都是****的。 妙玉十八岁入住大观园，与岫烟等人结下了深厚的情谊。这里值得一提的有两件能够体现妙玉气质的小事：一是妙玉谈品茶，二便是妙玉中秋联诗。在妙玉看来，品茶一杯足矣，两杯便是解渴的蠢物，三杯则是饮牛饮骡。并且，冲泡茶水一定要用从梅花上收取的���水。中秋夜里，黛玉和湘云到凹晶馆联诗，妙玉三言两语就将二人所作的残诗收出了漂亮的结尾。 从饮茶与联诗中不难看出，妙玉自身带有一种高雅的气质，这与周遭世界产生了“格格不入”的感觉。连宝玉也这样评价她：“她为人孤僻，不合时宜，万人不入她的目……她原不在这些人中算，她原是世人意外之人。” 正是由于妙玉自身所带有的气质，方成就了这样一个清灵通透的女子，正如其名所表达的思想，妙玉——精妙绝伦，如同美玉。 一个人的美丑与其相貌无关，与自身的气质有着至深的联系。相貌是表面的、外在的，是他人对自己的“乍见之欢”；而气质则是发自内心深处的、内在的，是自己本身所具有的文化与素质涵养，是经久积累下的宝贵品格。 相比之下，气质是超越相貌的存在。 小雯是一个年轻漂亮的女生，身形修长，五官端正，衣品也很讲究，见到小雯的人一定会在心里默默地夸一句“美”。 有**，公司新转来一位实习生小黄。小黄作为一个刚毕业的大学生，社会阅历比较少，见到小雯的**眼就被她折服了。他从心里觉得小雯太美了，立即就对小雯展开了轰轰烈烈的追求。面对小黄这样阳光帅气小青年的百般讨好，小雯的芳心没多久就“沦陷”了。尽管二人刚在一起时，单位其他人表现过诧异的神色，不过持祝福意见的同事比较多，两个人很快就成了单位里的“*佳CP”。 可是好景不长，小黄渐渐发现小雯的性格气质与**的外表并不相匹配。小雯不仅私下里脏话连篇，动作还经常很不雅，对待他人时也很难做到基本的礼貌。 有一次，两人一起去吃饭，仅仅因为服务员来迟了两分钟，小雯就对其破口大骂，不断用语言羞辱对方，小黄劝了半天她才消气。不仅如此，看电影时，她总是在影院里大声说话，影响其他观众观影……小雯经常干出类似这种有损气质的事情。 随着时间的推移，小雯姣好的外表所留下的好感渐渐地被消磨殆尽，小黄越来越不能忍受小雯的行为举止。在交谈几次无果后，小黄*终选择了与小雯分手。 在这个故事里，小雯用亲身行为告诉了我们，漂亮与气质并无太大关系，两者之间并不能画上等号。许多外表美丽的女子并不如其表面，只有高雅的气质才能成就一个女人真正的“美丽”。 林语堂曾说过，女人的美不是在脸孔上，而是在姿态上。这里的姿态所指的并不是单纯的仪态，而是一种深藏于内心的内涵与文化底蕴，是一种超脱的气质。 女人的姿态是富有灵性的，是与气质互为依存的。女人的气质能够伴随着姿态一一展现出来，姿态则能够体现出一个女人骨子里所拥有的气质。一个女人拥有了高雅的气质，她的一举一动便无不透露着富有内涵的美丽。 不过，气质是可以通过后天训练来拥有的。有时经过训练的女人往往更能把握住气质的本韵，更能体现出气质的灵魂。 Lisa是一个成功的事业女性，平时在公司下属们都对其恭敬有加。她不仅外表美丽，业务能力也很强，而且言语干净利落，气质非凡。可大家想不到的是，Lisa小时候在山村长大，从小像一只“野猴子”一样成天玩泥打架，看不出半分女孩子的样子。可上学后她整个人就变了，非常爱看书的她从书里学到了作为一个优雅女人应有的文化底蕴。她改变了自己的言行举止，用自己的力量走出了大山，成为一个真正有气质的事业女性。 气质对于一个女人来说是至关重要的，甚至可以作为一个女人的“名片”，在任何社交场合都能积极且有效地发挥它的作用，能够真正地使女人散发出迷人的气息。
厨房不是所有女人的**阵地 信息社会，人们对人或事物的认识越来越全面。但其中仍不乏一些思维落后的现象，比如受我国古代封建社会父系氏族思想的影响，有些人认为“男主外，女主内”才是一个家庭应有的合理分工。然而在实际生活中并没有这样一把衡量分工是否合理的标尺，因此，这种“男主外，女主内”的现象并不能与和谐的家庭画等号。 **节目主持人杨澜曾在《一问一世界》中提到过这样一个观点——现代女性不应只有事业或家庭，而应该兼顾事业和家庭。这个观点指出了女性在现代社会中应有的立场与定位，不是只有在家中当全职太太才能够发挥出女性的伟大，在职场依旧可以散发自己的光芒，不能让厨房成为女性的*终阵地。 在事业上，杨澜作为一个**的媒体人，主持过多档节目，具有很强的社会影响力；在家庭上，她拥有一个幸福的四口之家，老公帅气，孩子可爱。她自己就是一个事业型女性的强有力的代表，证明女性可以兼顾职场与家庭，不一定非要全职在家才能发挥女性那种温柔而巨大的力量。 其实，做全职太太需要勇气，不仅要在家精心照顾全家人的生活起居，而且要承受巨大的社会压力。由于没有工作，在家中也缺少底气，与人谈论时总会不自觉地产生一种“直不起腰”的想法。而且，久居家中也会与社会脱节，身上原本有的幽默与风趣也就随之消失殆尽了。 阿莉就是这样一个活生生的例子。她和同单位的小张因工作认识，两个人三观相近，有着说不完的话题，工作起来也很有默契。两人自然而然地由告白进入了恋爱状态，很快，他们的恋爱关系就升了级，成了一对甜蜜的夫妇。 婚后不久，阿莉就怀孕了。孕期后半阶段，阿莉无法完成对于孕妇而言高负荷的工作，休了产假。生完孩子后，为了能更好地休养与照顾孩子，两人商量一番，阿莉干脆辞了职，从此开启了全职太太的生活。 阿莉每天买菜做饭，打扫卫生，丈夫回家后还可以吃上一顿热腾腾的家常菜，两人都认为这样的小日子幸福又美满。 孩子上学之后家庭的开支明显增多，生活压力也越来越大。阿莉也开始和小区里的几个全职太太凑到一起打麻将，在麻将桌上交换着街坊四邻的家长里短。丈夫下班后，耳边始终萦绕着阿莉的抱怨，面对饭菜早已没有了当初的胃口。渐渐地，丈夫对这样的家庭生活产生了逃避的念头，开始沉浸于工作。再后来，丈夫待在公司的时间越来越长，每日早出晚归。 阿莉和丈夫的婚姻就这样走到了破裂的边缘。 鸡毛蒜皮的小事*能磨灭一个人的耐性，整日局限于家中，周遭全都是家长里短，思维也因此被禁锢，使人久而久之就变成了一具麻木而没有灵魂的肉体。走出家门，在职场发光发热，与思维活跃的同事们多交流工作上的事情，时间长了自然而然就会变得朝气蓬勃。 阿莉的故事并没有结束。随着在家中久居，阿莉的思维也与之前大不相同，苦恼的阿莉开始意识到事情的严重性。她找到了结婚多年且家庭一直很和睦的表姐，希望表姐可以给她一些建议。表姐听了阿莉的故事之后，略一沉吟就找到了解决的方法，阿莉听完之后大吃一惊，决定按表姐的建议来试一试。 阿莉先找了个时间和丈夫谈了谈，认为现在的家庭矛盾是可以得到解决的，她可以重新找一份工作，把自己的眼界提高一下。于是二人合计一番之后，将阿莉的母亲接到了家中，让母亲代替阿莉照料孩子一段时间。 在表姐的帮助下，阿莉很快找到了新工作。虽然阿莉刚工作起来有些吃力，不过她依旧沉浸于其中，下班回到家里之后还会和丈夫交流日间工作遇到的趣事，丈夫也会回应她一些自己工作上的趣事，家庭气氛就在这样的模式下重新变得活跃起来，两个人也渐渐地回到了新婚时美满的状态。 假如阿莉没有寻求表姐的帮助，而是在痛苦与内疚的心境下选择与丈夫争吵，那这段婚姻也许只能结束。 女性的眼界需要拓宽，仅局限于厨房的方寸之间无法发挥出女性*大的潜力。 在职场中冲锋陷阵可以给女性带来丰富的经验与广阔的眼界，只有这样才能确保女性跟得上社会潮流，甚至**潮流。这种热衷于事业，并把主要精力投放在事业之上，精明能干，甚至在领域内能够做到出色的女性，我们将其称为事业型女性。这种女性所拥有的智慧与眼界是整日居于家中的全职太太无**拟的；这种女性作为现代女性拥有多个闪光点，走到哪里都神采奕奕，光彩照人。 现在是一个于女性而言好坏皆有的时代，尽管一些人对女性的认识与评价有失偏颇，可随着社会的发展，社会需要的不再只是体力劳动者，力气不足无法成为限制女性发展的因素，在很多地方也需要女性柔和的思维与管理方式。 这是时代赋予新女性的重任，所以，不妨走出家门，别让厨房成为自己的**阵地。

**章?气质如兰，塑***性感 气质如兰，塑***性感 … 003 厨房不是所有女人的**阵地 … 008 自信，是你脱胎换骨的良药 … 012 内心坚定，所有经历都是一笔财富 … 016 你的工作态度，代表了你的气质 … 021
第二章?美丽有“质”，方能永葆青春 美丽有“质”，方能永葆青春 … 027 美貌终究敌不过岁月，智慧却历久弥新 … 032 你可以不化妆，但不能不会化妆 … 037 爱读古诗的女人，优雅到骨子里 … 041 音乐如清泉，滋养干涸心田 … 045
第三章?越**越独立，为自己而活 越**越独立，为自己而活 … 053 既然不是天生丽质，就要后天励志 … 058 豁得出去，人生总得奋不顾身一次 … 063 你要温柔善良且有锋芒 … 067 女人，有时候还是需要一点韧性 … 071
第四章?努力向前，只为遇见更好的自己 努力向前，只为遇见更好的自己 … 077 心中有方向，就不会一路跌跌撞撞 … 081 梦想的阶梯，没有捷径 … 085 Just do it！生活的美就在于一切未知 … 089 即使飞得再高，也可以放声哭泣 … 093
第五章?宠辱不惊，有实力才更有魅力 宠辱不惊，有实力才更有魅力 … 099 所谓优雅，就是遇事不慌不忙 … 103 **感只能自己给，别人终究给不了 … 107 专注的美，让世界为之让步 … 111 人生十字路口别闲着，不断给自己镀金 … 115
第六章?你若勇敢，爱情自来 你若勇敢，爱情自来 … 121 微笑，是打动人心的法宝 … 126 *夺目的告白气球——我喜欢你 … 130 体贴，用*细致入微的心温暖他 … 134 爱如流沙，抓得越紧流得越快 … 138
第七章?端庄大方，诠释无言的脱俗 端庄大方，诠释无言的脱俗 … 145 高情商的女人，就是有分寸感 … 149 坚持奋斗，是对梦想*大的忠诚 … 154 用知识激发自己新生 … 158 要知道自己的兴趣和优势在哪里 … 163
第八章?谈吐如歌，自带气场和芬芳 谈吐如歌，自带气场和芬芳 … 171 话太多，有时可能会吓到别人 … 176 学会倾听，是有修养的一种表现 … 181 别只会嘴上涂口红，多涂点“蜜” … 185 女人，要学会说“不” … 189
第九章?内心坚强，幸福才会慢慢靠近 内心坚强，幸福才会慢慢靠近 … 195 不要埋怨，明天终会好起来 … 199 放过自己，选择决定生活 … 203 所谓“金刚不坏之身”，是经历沉默的结果 … 208 即使一个人，也要活得精彩 … 213
第十章?沉淀自己，剩下的交给时光 沉淀自己，剩下的交给时光 … 219 耐得住寂寞，守得住幸福 … 223 擦亮眼睛，善于发现和捕捉生活中的小细节 … 228 对自己有多高的要求，就能成就多大的舞台 … 233 跟过去告别，遇见更好的自己 … 238