现代医学对亚健康缺乏有效的、针对性的干预手段。很多亚健康人群，客观实验室检查都正常，但主观感觉上却存在躯体不适。另外，当前亚健康领域十分复杂，错误的亚健康宣传大行其道。传统中医认为健康是人与自然、社会的和谐统一及动态平衡，即“阴平阳秘，精神乃治”。亚健康和疾病都属于人体内部的阴阳失衡状态。机体阴阳严重失衡，就会发生疾病：阴阳轻度失衡，就会处于亚健康状态。通过中医四诊进行体质辨识，医生能够及早发现亚健康人群气血阴阳失衡的体质和脏腑虚实，从而对其进行早期干预，制订相应的调控措施，在饮食、运动、起居、养生、**等方面进行指导，调控亚健康状态，以达到“未病先防、既病防变、瘥后防复”的“治未病”目的。

目录 前言 **章 亚健康概述 **节 亚健康的含义 1 1.健康的概念 1 2.亚健康的概念 2 3.现代医学对亚健康的认识 2 4.中医学对亚健康的认识 3 第二节 亚健康的成因 4 1.遗传因素 4 2.性格心理 4 3.体质因素 4 4.年龄因素 5 5.职业因素 5 6.生活方式 5 7.环境因素 6 8.社会因素 6 第三节 亚健康的主要表现 6 1.躯体型亚健康 7 2.心理型亚健康 8 3.社会交往型亚健康 9 4.道德型亚健康 9 第四节 体质与亚健康 9 1.体质的概念 9 2.中医体质的分类 10 3.体质与亚健康的关系 12 第五节 治未病与亚健康 13 1.治未病的概念 14 2.治未病对亚健康的指导作用 15 3.治未病手段在亚健康干预中的应用 15 第二章 亚健康的中医辨识评估 **节 亚健康的主要分类 16 1.按现代医学指标分类 16 2.按临床症状分类 17 3.按中医证候属性分类 18 4.按中医脏腑功能分类 19 5.按中医���络分类 21 第二节 中医特色亚健康评估方法 23 1.望诊评估方法 24 2.闻诊评估方法 33 3.问诊评估方法 40 4.平估方法 42 5.八纲与证候诊断评估方法 49 第三章 亚健康的中医药调治 **节 中医特色亚健康调治方法 51 1.精神情志调摄 51 2.生活起居调摄 51 3.饮食与食疗 52 4.经络疗养 52 5.火罐与刮痧 53 6.功法 53 7.中药干预 53 第二节 常见亚健康的调治 54 1.亚健康医学指标异常分类与调治 54 2.亚健康症状分类与调治 79 3.亚健康证候分类与调治 110 4.亚健康脏腑功能分类与调治 161