“宝宝的皮肤皱皱的，正常吗？” “宝宝每天喝多少奶？” “宝宝半夜哭醒怎么办？” “宝宝生病了，怎么护理？” …… 面对着娇嫩的宝宝，刚刚升级为爸爸妈妈的你们，是否也在为怎么带孩子、怎么带好孩子而烦恼？是不是也总是在问：这样做，对宝宝好不好？如果你也是这样一位“问题王”，那么就先别着急，翻开这本书，这里都有你想要的答案。 宝宝每天的生活无非就是吃喝拉撒睡，可育儿，并不是一件轻松的事儿。 本书从认识宝宝开始，为新手爸妈详细讲述育儿的那些事儿，带你一起解决宝宝的睡眠、喂养、洗护、疾病等问题，无论遇到哪方面的问题，翻开书，就能找到详尽的护理、解决方法。让关于宝宝成长的每一件事都轻松解决。更有简明的步骤图，手把手教你喂养好宝宝，让育儿这件不轻松的事也能变得简单起来。 本书总结育婴师的带娃经验，即便是24小时围着宝宝转，也让新手爸妈能转得轻松自如。

母乳喂养 母乳是新生儿*好的食物，母乳喂养是*科学的喂养方法。母乳含有新生儿所需的全部营养，还含有丰富的免疫类物质。所以，除非不得已，妈妈*好选择母乳喂养的方式。 母乳是宝宝*好的食物 母乳是*佳营养品，无菌、卫生、经济、方便。初乳含有大量免疫物质，能增强宝宝抵抗疾病的能力;母乳中含有大量牛磺酸，对宝宝大脑发育具有特殊作用;母乳温度、吸乳速度合适，能满足宝宝“口欲期”口腔的敏感需求��� 除了营养丰富以外，母乳还能滋养宝宝的心灵。妈妈哺乳时的怀抱形成了类似胎儿在子宫里的环境，让宝宝有**感，能增进母子感情。 哺乳妈妈都有过这样神奇的体验吧:宝宝吃一两分钟奶之后，小身子就会完全放松，小脸蛋儿露出无比欢愉的表情;宝 宝不舒服时，吃两口母乳，马上镇静下来，刚刚还号啕大哭的宝宝一吸上乳房，立刻就变得乖乖的。可见，母乳不仅是宝宝身体的“食粮”，更是他的精神“食粮”。 哺乳期宝宝还不能用语言来表达自己的感受，只能通过触觉、嗅觉和比较模糊的视觉来感受妈妈。母乳喂养时，那个温暖的怀抱，那种熟悉的气味，都会让宝宝感到无比**。 育婴师说母乳阶段 初乳：产后7天内的母乳为初乳，含有丰富的热量和免疫类物质。 过渡乳：产后7~10天分泌的乳汁叫过渡乳。乳汁颜色逐渐变白，量不断增加，蛋白质相对减少，脂肪、乳糖逐渐增加，是初乳向成熟乳的过渡。 成熟乳：产后11天至9个月的乳汁为成熟乳。乳汁呈白色，各种营养成分的含量比较稳定。 晚乳：10个月以上的母乳，在量和营养成分方面均有下降，但是较配方奶有营养，可坚持母乳喂养，但是要注意添加辅食。 育婴师说不喂“开路奶” 以前，开奶前给宝宝喂糖水即“开路奶”，是因为过去开奶晚，怕宝宝饿出低血糖。但现在产后半小时就开奶，不会让宝宝饿太久。 妈妈尚未开奶，宝宝怎么办 有些妈妈在宝宝出生2天后才会下奶，因此担心宝宝吃不饱，但是不要气馁，妈妈和宝宝都要坚持——相信开奶就在下一次哺喂中! 产奶需要时间 一般来说，成功产奶需要3~7天的时间。这期间，妈妈不要着急、不要气馁，坚信自己完全可以产生充沛的乳汁。 乳房已经在分泌初乳 新生儿在头几天吃得很少，而且即使看不到有明显的乳汁分泌出来，乳房也在分泌初乳。 宝宝体内已有能量存储 宝宝出生时体内已经储存有水、葡萄糖和脂肪，初乳基本可以满足宝宝的需要。只要尽早给宝宝喂奶并坚持不懈，就能让宝宝吃上妈妈给他的*好的礼物——母乳。 没下奶，也让宝宝吸吮 有些刚分娩的妈妈还没下奶，在给宝宝吃配方奶的同时，也不要减少宝宝吸吮乳房的时间，因为如果不让宝宝多吸吮，下奶就会更晚，母乳量也会相对较少，以后再想给宝宝哺喂母乳也会变得力不从心，*好的办法就是让宝宝多吸吮，从产后半小时开始就有意识地让宝宝吸吮乳房。 育婴师说妈妈的饮食 不同分娩方式的饮食侧**也不同。 顺产妈妈开奶前的饮食清淡、易消化的食物:顺产妈妈如果在分娩时会阴侧切的伤口不大，同时身体恢复快，并能很快感觉到饥饿的话，建议先吃粥、鸡蛋来补充营养，日后慢慢恢复正常饮食，然后再开始吃一些催乳的食物。 剖宫产妈妈开奶前的饮食先排气:剖宫产的妈妈在分娩后可以饮用一些排气类的汤来增加大肠的蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以给身体补充水分。 半流质食物:排气后再食用一些软的且易消化的流质或半流质的食物，之后再逐步恢复正常饮食。 育婴师说剖宫产宝宝 剖宫产宝宝没有经过产道娩出，未接触母体菌群，如果不及时进行母乳喂养，宝宝肠道中的有益菌群数量不足，免疫力自然比顺产分娩的宝宝要低一些，发生过敏、感染的概率也较高。因此，为了宝宝的健康发育，剖宫产妈妈应及时哺乳。 宝宝多大可以把大小便了 给宝宝把大小便，可以培养宝宝的如厕习惯，但并不是宝宝出生后就可以把大小便的。 不要过早把大小便 新生儿对大小便排泄还没有什么意识，可是很多妈妈从宝宝一出生就开始训练宝宝大小便了，通过“嗯嗯”“嘘嘘”的声音，或者把大小便的动作，让宝宝建立起排泄的条件反射。但太早把大小便不利于宝宝的健康成长，容易造成宝宝脱肛的现象，甚至会埋下痔疮的隐患。 3个月后 大部分医生会建议，3个月后再慢慢给宝宝进行大小便训练。3个月以后，宝宝的大小便开始变得规律起来。但宝宝的生活习惯还没有定型，不会进行反抗，只要妈妈引导得当，再加以适当的刺激，良好的排便习惯很容易就养成了。一般每天大便3~4次，小便10次左右。妈妈可以顺势培养宝宝定时排便的习惯。这样不仅减少妈妈换洗尿布的麻烦，还可以使宝宝的胃肠活动逐渐形成规律，能够锻炼宝宝括约肌的收缩功能和膀胱的储存功能，有利于宝宝的健康成长。 特别提醒 开始把大小便后，妈妈一定要注意，每次把大小便的时间不要太长，宝宝不愿意大小便时，就不要勉强，一定要循序渐进，逐渐形成良好的排便习惯。 育婴师说把尿打挺 宝宝神经系统发育尚未完善，对大小便是不能自主控制的，全靠先天的生理功能自动排便。 把尿千万别太勤，因为长此以往，容易造成膀胱太小，不能积存太多的尿液。生活中有些宝宝动不动就有尿意，但每次只能尿一点点就是这个缘故。有很多妈妈，为了防止宝宝尿湿裤子，动不动就把尿，宝宝不想尿时也总是把着，宝宝肯定会有情绪，自然会奋力抵抗。 在给宝宝把尿时，要利用固定的便盆、声音和姿势刺激宝宝的大脑，让宝宝形成对把尿的*初记忆，*终形成条件反射。把尿对培养宝宝日后生活自理能力有重要的意义。 育婴师说避免长时间把大小便 妈妈在把大小便时，如果不能判断宝宝是否需要便便或尿尿，就不要长时间把着宝宝了。因为这种把大小便的动作会让宝宝形成反射，尽管肠道没有大便，膀胱并没有充盈到排尿的程度，宝宝也会排大小便，结果就让宝宝老想尿尿，导致尿频的不良后果。 育婴师纯干货——问题便便护理关键词 宝宝大便的形状和质地，尿液的颜色、状态多种多样，宝宝的健康状况其实都表现在这些便便中，如果出现了问题便便，就预示着宝宝出现了问题，爸爸妈妈要找准原因，及时进行护理。 1.灰白便:宝宝从出生拉的就是灰白色或陶土色大便，一直没有黄色，但小便呈黄色。应对措施:赶紧通知医生，很有可能是先天性胆管梗阻所致。延误诊断和**会导致**性肝脏损伤。 2.豆腐渣便:大便稀，呈黄绿色且带有黏液，有时呈豆腐渣样。应对措施:这可能是霉菌性肠炎，患有霉菌性肠炎的宝宝同时还会患有鹅口疮，如果宝宝有上述的症状，需到医院就诊。 3.绿色稀便:粪便量少，次数多，呈绿色黏液状。应对措施:这种情况往往是因为喂养不足引起的，这种大便也称“饥饿性大便”，说明宝宝没吃饱，这时只要给足营养，宝宝的大便就可以转为正常。 4.水便分离:粪便中水分增多，呈汤样，水与粪便分离，而且排便的次数和量有所增多。应对措施:这是病态的表现，多见于肠炎、秋季腹泻等疾病。丢失大量的水分和电解质会引起宝宝脱水或电解质紊乱，应该立即带宝宝到医院就诊，并注意对宝宝用具消毒。 5.蛋花汤样大便:每天大便5~10次，含有较多未消化的奶块，一般无黏液。应对措施:多见于喝牛奶或配方奶的宝宝。如为母乳喂养则应继续，不必改变喂养方式，也不必减少奶量及次数，一般能自然恢复正常。如为混合喂养或人工喂养，需适当调整饮食结构。可在奶粉里多加一些水将配方奶调配稀些，还可适当喂些含糖的盐水，也可适当减少每次的喂奶量而增加喂奶次数。如果两三天大便仍不正常，则应请医生诊治。 6.泡沫状便:大便稀，大便中有大量泡沫，带有明显酸味。应对措施:适当调整饮食结构就能恢复正常。添加辅食前的宝宝出现黄色泡沫便，表明奶含糖量高了，应适当减少糖量，增加奶量。已经开始添加辅食的宝宝出现棕色泡沫便，则是食物中含淀粉过多所致，如米糊、乳糕等，宝宝胃肠对食物中的糖类不消化所引起的，减少或停止食用这些食物即可。 7.臭鸡蛋便:大便闻起来像臭鸡蛋一样。应对措施:这是提示宝宝蛋白质摄入过量，或蛋白质消化不良。应注意配方奶粉浓度是否过高，进食是否过量，可适当稀释奶粉或限制奶量一两天。如果已经给宝宝添加蛋黄、鱼肉等辅食，可以考虑暂时停止添加此类辅食，等宝宝大便恢复正常后再逐步添加。还可以给宝宝服用维生素制剂，以帮助消化。 8.油性大便:粪便呈淡黄色，液状，量多，像油一样发亮，在尿布上或便盆中如油珠一样可以滚动。应对措施:这表示食物中脂肪过多，多见于人工喂养的宝宝，需要适当增加糖分或暂时改喂低脂奶等。但要注意，低脂奶不能作为正常饮食长期食用。 9.血便:血便的表现形式多种多样，通常大便呈红色或黑褐色，或者夹带有血丝、血块、血黏膜等。应对措施:首先应该看看是否给宝宝服用了过多铁剂或大量含铁的食物，如动物肝脏、血所引起的假性便血。如果大便变稀，含较多黏液或混有血液，且排便时宝宝哭闹不安，或大便呈赤豆汤样、果酱色、柏油样黑便、鲜红色血便，则应该引起注意了。总之，血便不容忽视，以上状况均需立即到医院诊治。 育婴师说每天大便几次 母乳喂养：母乳喂养的新生儿每天大便次数较多。一般为每天排便2~5次，但有的新生儿会每天排便七八次。随着月龄的增长，新生儿大便次数会逐渐减少，两三个月后大便次数会减少到每天一两次。 人工喂养：对于人工喂养的宝宝，主要不是看多久大便一次，而是看周期规律和性状如何。只要周期有规律，大便糊状无泡沫，颜色正常，一般没问题。 混合喂养：混合喂养的新生儿，一般每天大便三四次且量多。

目录： 新生儿 认识你的宝宝 宝宝的身体 宝宝奇怪的头和脸 容易被误会的那些情况 新生宝宝的大小便 宝宝的感官发育 胎记、罗圈腿，那些看似异常的正常事儿 长“马牙”了 新生宝宝的“异常” 易被误认为宝宝身体不好的现象 宝宝的生殖器官有些奇怪 宝宝的“怪异”表现 睡眠问题 给宝宝一个优质的环境 舒适的睡眠环境 选好床品 做好睡前准备 不用给宝宝盖太厚 宝宝的房间要空气好 宝宝睡觉时穿什么 给宝宝选个好睡袋 好的睡眠习惯很重要 认识宝宝的6个睡眠阶段 调整好宝宝的睡姿 培养宝宝安睡一整晚 宝宝睡不踏实怎么办 宝宝睡眠五不宜 宝宝夜啼有高招 不要强迫宝宝睡觉 预防宝宝昼夜颠倒 不同月龄宝宝的睡眠计划不同 喂养问题 母乳喂养 母乳是宝宝*好的食物 一定要让宝宝吃到初乳 早接触、早吸吮 宝宝早吸吮，母乳喂养成功**步 哺乳给宝宝**感 宝宝是*好的开奶师 妈妈尚未开奶，宝宝怎么办 第1次喂奶，注意放松心情 哺乳的过程就是学习的过程 正确的哺乳方式 正确的喂奶姿势让哺乳更轻松 剖宫产后的哺乳姿势 按需哺乳，是宝宝*大的快乐 至少保证母乳喂养6个月 看懂宝宝要吃奶的信号 宜采取一侧乳房先排空法 单侧乳房必须吃够10分钟吗 宝宝只吃一侧奶有原因 被误认为母乳不足的5个现象 每次喂完奶都要拍嗝 母乳喂养的宝宝什么时候补水 宝宝吃着吃着就睡着了，要叫醒吗 巧妙地抽出乳头 妈妈感冒后的哺乳窍门 乳腺炎期间成功兼顾哺乳 乳头皲裂怎样喂奶 职场妈妈怎么坚持母乳喂养 背奶妈妈保持母乳产量的黄金技巧 背奶工具准备好 轻松背奶七步走 母乳可以储存多久 简单五步，复温母乳 混合喂养 什么情况下需要混合喂养 如何度过“暂时性哺乳期危机” 混合喂养的两种方法 初始混合喂养需注意 混合喂养不要太教条 冲调配方奶选水有讲究 配方奶的选择 冲调配方奶的技巧 人工喂养 人工喂养的宝宝要定期称重 不宜母乳喂养的情况 人工喂养的宝宝每天吃多少奶合适 配方奶不适合，如何更换 人工喂养宝宝要补水 奶瓶大攻略 给奶嘴开孔有讲究 辅食添加 什么时候可以吃辅食 辅食吃什么 辅食添加要循序渐进 磨牙没长出前，不能吃小块状的食物 判断宝宝是否适应辅食 制作辅食的小窍门 传统辅食工具有哪些 市售辅食该不该吃 添加辅食后宝宝出现变化别着急 1岁内宝宝辅食禁忌 宝宝挑食有妙招 宝宝护理 日常护理 新生儿护理从“头”开始 头发的护理 预防脐带感染 眼耳口鼻的护理 皮肤的护理 给宝宝做抚触 温柔对待宝宝的小身体 听懂宝宝的哭声 各年龄段宝宝哭泣的原因、特点 你会抱宝宝吗 给宝宝测量身体发育数值很重要 出生后要密切观察宝宝的体温 给宝宝选择合适的衣服 宝宝穿多少衣服合适 给宝宝脱衣服 给宝宝包襁褓 洗护问题 做好给宝宝洗澡的准备 给宝宝准备护肤品 准备爽身粉 不宜给宝宝洗澡的6种特殊情况 正确清洗宝宝身体的方法 定期清洗宝宝的私处 洗护小脚保健康 注意足部保暖 大小便问题 宝宝第1次大小便 新生宝宝便便的变化 大便有奶瓣怎么办 宝宝便血怎么办 宝宝多大可以把大小便了 什么时候可以开始如厕训练 尿布PK纸尿裤 纸尿裤使用注意事项 纸尿裤对男宝宝无害 怎么给宝宝换尿布 如何给新生儿洗尿布 纸尿裤的处理 何时该给宝宝换纸尿裤了 宝宝的“红屁股” 宝宝的那些“屁”事 常见疾病预防与护理 新生儿常见疾病 感冒 黄疸 高温惊厥 咳嗽 佝偻病 肺炎 湿疹 脐炎 肠绞痛 肠套叠 腹泻 便秘 疫苗接种 宝宝疫苗接种一览表 乙型肝炎疫苗 脊灰糖丸 卡介苗 百白破疫苗 附录 特别宝宝的养护