老年人健康生活方式
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图书详情
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出版社
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ISBN9787516916117
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作者
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页数0
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出版时间2020年10月01日
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定价¥30.00
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所属分类
内容提要
本书是专门奉献给老人的健康行动指南，从老年人应如何践行健康的生活方式这一角度出发，以科学的养生理论为指导，以追求老人身心健康为核心，立足日常生活中的养生保健，全方位、多角度地探讨老人养生之道和自我保健方法，给老年朋友的养生提供有益的指导，使老年人得到预防衰老、延年益寿的启迪。希望每个老年朋友都拥有不生病的智慧，有一个健康的体魄来延年益寿，有一份愉快的心情来安享晚年。本书内容全面，方法实用，观点权威，科学性和实用性并存，是居家**的养生保健全书。
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