全书分为性知识简介、中老年性生理及调适、中老年常见病与性生活、中老年性心理保健、中老年常见性相关疾病的**、中老年常用食疗补肾法六个部分。其内容新颖，文字简炼，方法实用，可供广大读者，特别是中老年人阅读。

一、性知识简介
（一）科学的性
在人类千变万化的社会生活中，性始终是一个极其敏感的问题。性问题包括两个方面，一是性观念，二是性知识。实际上，无论过去、现在和将来，人们对性问题都十分关注。古今中外，由于民族传统、文化和历史时代不同，人们对性问题却往往采取了各不相同的暧昧态度。
从生物学角度来看，人是由猿进化而来，毕竟是一种高等动物，保存着一系列鲜明的动物特性。动物拥有两大本能，一是生存，二是繁殖，后者必须通过异性个体的交配，即性活动来完成。除非人类有**依靠试管婴儿来制造自己（对正常人而言，这是很难接受的一种生殖方式），否则性始终是一个实际面临而无法回避的问题。
人的消化、呼吸、循环等生理功能，都是贯穿于整个人生而不能中止的基本行为，而生殖则不然，要到青春期后才成熟，生育次数也十分有限。动物的性只为生殖，人的性与生育相分离，很少为了生殖。性与育分离是生物史上的一种进步。
对青少年而言，由于身体生长发育，他们面临着一系列生理、形体发育的变化。据统计，我国初中一年级女生中，月经来潮占全体女生的57.93％；初中二年级男生中，59.34％已有遗精现象。但是，他们除了从同伴那儿道听途说，几乎没有获得性知识的渠道。遗精本是正常的生理现象，可是由于缺乏性知识，使一些男孩对遗精产生焦虑和恐惧心理，甚至产生自卑感和其他心理障碍，影响孩子们的身心健康，也必然影响学习。甚至有些人因性知识缺乏而造成终身遗憾，如一位成年男子，在中学体检���就发现有包茎，但一直没有人指导他去医院**，直到成年时生殖器才比孩童期大一点儿，再想做手术为期已晚，真是性无知害了他的一生。
……

一、性知识简介
（一）科学的性
（二）性心理
（三）性道德
（四）中国性文化简介
（五）性误导及其危害
二、中老年性生理及调适
（一）衰老及性衰老
（二）男性更年期
（三）女性更年期
（四）中老年男性的性生理改变
（五）中老年女性的性生理改变
（六）中老年性生活调适
三、中老年常见病与性生活
（一）性功能障碍
（二）心脏病
（三）前列腺炎及前列腺肥大
（四）糖尿病
（五）慢性肾功能衰竭
（六）**
四、中老年性心理保健
（一）中老年人的性心理
（二）中老年人的性心理失衡
（三）老年性心理失衡的调节及心理疾病的**
五、中老年常见性相关疾病的**
阳痿
（一）诊断
（二）器质性阳痿的**
（三）功能性阳痿的**
……

为使中老年朋友正确认识自我，并对他们追求幸福的晚年生活予以鼓励，编者们组织编写了《中老年性保健》一书。全书分为性知识简介、中老年性生理及调适、中老年常见病与性生活、中老年性心理保健、中老年常见性相关疾病的**、中老年常用食疗补肾法六个部分。 希望本书能使老年朋友的家人及全社会对老年朋友予以更多的关心、理解和支持，使他们有一个健康、快乐的晚年生活。