当你翻开这本书，请暂时抛开一切烦恼、忧愁、压力以及各种俗事的缠绕，用一颗安静平和的心，开始你的SPA之旅……
这里会教你用SPA呵护身体从头到脚的每一个部位，也会告诉你如何在四季更迭中选择身体*需要的SPA，还会让你惊喜地发现很多价廉物美的SPA材料就在我们身边触手可及，更能帮你像专业美容师一样为自己度身配制美容美体的按摩精油。
好好利用这本书吧，每天给自己10分钟的SPAB时间，做一个水水嫩嫩、柔情似水的女人。生活从今天开始变得不同！

**章 关于SPA
SPA的起源与演进
SPA的美妙气息蔓延了几百年，希腊的文献早有记载，在水中加上矿物盐及香薰、草药、鲜花，可以预防疾病及延缓衰老，而SPA近代的发源地可算是比利时附近的烈日市一处名为SPA的小镇，小镇周围是美丽的森林和含有丰富矿物质的热温泉，古罗马时，居民发现此处涌出许多泉水，盐分低，饮用或沐浴对人身体都有益处。居民均用热温泉来**疾病与疼痛，同时在大自然中洗涤心灵，享受上天的恩赐。镇中有一温泉，因泉水中含有丰富的矿物质和芳香精油成分，经常在水中泡浴，人就会变得特别舒畅，皮肤变得雪白光滑，身材会变得匀称、丰满，且能消除很多疾病，用泉水洗脸，能消除色斑，增加皮肤弹性与光泽，使皮肤变得又白又嫩。
大自然的这一恩赐使SPA闻名于世。一时间，小镇成了“天使的故乡”，许多人不远千里慕名而至，连彼得大帝也和皇后及王妃们来此洗浴，以**疾病甚至获得美丽。久而久之，人们便称这种水疗环境和方法为“SPA”。SPA因而得名，并与水疗画上等号。SPA一时间在欧洲越来越受到人们的欢迎，特别深受**社会贵妇人的喜爱，而且更派生出美容美体等多种享受形式。
17、18世纪欧洲开始流行SPA，随后在世界蔓延发展。欧洲的传统温泉疗养同时还运用了现代**技术与设备。并结合芳香疗法，呈现风靡欧洲各国的盛况。美国更是将SPA在欧洲的基础上加入生理运动与**，将美容新概念发扬光大。就日本而言，大和民族的洗浴文化本就有着深远的历史，结合欧美SPA的先进经验，日本的SPA出现了本土化色彩。
……

**章 关于SPA
SPA的概念
SPA的起源与演进
SPA的分类
SPA的作用
SPA的精髓及SPA疗程中的有效成分
SPA的要求
如何享受SPA
哪些人需要SPA
SPA的注意事项
HOME SPA的**设计方案
1.HOME SPA的环境设计
2.HOME SPA的浴缸选择
3.HOME SPA的用品准备
4.HOME SPA的氛围营造
5.HOME SPA的具体步骤
6.HOME SPA的贴心提示
7.HOME SPA的巧用精油
8.HOME SPA的24式
第二章 从头到脚做SPA
第三章 春夏秋冬爱SPA
第四章 另类选材学SPA
第五章 异域风情秀SPA

SPA——一种全新的美容养身概念，与其在美容师五花八门的**中无所适从不如翻开这本收开始自己动手做SPA。
也许你还在美容师五花八门的**中无所适从，那么，请翻开《愈SPA愈美丽》。本书会教你用SPA呵护身体从头到脚的每一个部位，也会告诉你如何在四季更迭中选择身体*需要的SPA，还会让你惊喜地发现很多价廉物美的SPA材料就在我们身边触手可及，更能帮你像专业美容师一样为自己度身搭配美容美体的按摩精油。每天给自己哪怕10分钟的时间，做一个水水嫩嫩、柔情似水的女子。