一个家庭中，爸爸、妈妈和孩子之间存在巨大鸿沟，这种鸿沟有时巨大到仿佛每个人都来自不同星球。“外星人”组成的家庭难免会产生沟通难题，怎样用行之有效的“宇宙话术”跨越鸿沟，拉近家人间的距离，就是每位家长必须思考的问题。韩**庭沟通专家金大铉将多年来的自身实践和研究，全部融入本书中，希望可以帮助广大家庭建立起正常关系，使家中每个人都能发挥自己的强项，学会有效的沟通方式和倾听方法。

Chapter 01 生活在一起的“外星人” 无法沟通，无法理解，无法去爱 您家可安好 虽然结婚被某些人说成“疯狂的事”，但人们依然会结婚。韩国现在有句流行语：“老公不理想等于给自己找了个敌人，老婆不理想也是这样。”这里我们有必要参考歌德笔下的婚姻生活——以冷静为基石，从美好的恋爱开始。 男人与女人都憧憬着幸福的家庭生活。夫妻结缘，生下子女，人人如此。但是，经营一个幸福的家庭并不如想象的那么容易。蒙田说过，“经营一个家庭比统治一个**还要难”。由此可见，经营一个家庭本身就非常不容易了，更别说还要经营一个幸福的家庭，这可真是难上加难。 “*喜欢妈妈，还是爸爸？” 这是我们经常问孩子的一个问题，很幼稚，但对小孩来说却十分严肃。而且，现实生活中如果真有成人这么问，可能会遭殃，因为孩子有可能这样回答： “我喜欢爸爸，爸爸呢？” 家长不经心的提问，反倒被孩子问住了。如果是您，您会给出什么样的答案呢？有句俗话说：“子女聪慧是父亲的福气，子女粗心是母亲的担心。”为什么会有这样的话呢？这句话既充满父母对子女的期待和牢骚，也是家庭生活的真实写照。 总而言之，您已经结婚了，婚姻建构在美好的恋爱之上，之后又获得了爱情的结晶。无论您身为丈夫还是妻子，都梦想着通过沟通获得幸福的家庭。如果不是这样，您也就没必要读这本书了。既然如此，就让我们一起开启家庭沟通之旅吧。 “家和万事成”，这样的话听上去有点儿古老，而且理解起来也毫不费力。我们都知道，如果家庭和睦，那么所有的事情都会水到渠成。因此，我给身为丈夫、妻子和子女的你们提供的方法都十分简单实用，好使大家能够轻松营造出幸福的家庭。 “我们是生活在幸福指数高的**吗？” 这个问题有着各种各样的答案，但不可否认，我们的幸福指数可以比现在稍微再高一点儿。这可能实现吗？当然了，只要幸福的家庭比现在再多一点儿就可以。通过观察幸福家庭，就能看出使自己幸福的方法和原则。只要把这些方法和原则传播开，幸福的家庭自然就会多起来。这是多么简单的事啊！ 下面，我们先来看看家庭的意义是什么。家庭是我们出生以后*先产生关系的地方。不管我们要在家庭中维系怎样的关系，感受什么样的情感，它们都会伴随我们一生。家庭关系的形式会直接影响我们成人后的人际关系。简单说，得到很多关爱和呵护的孩子比得不到关爱的孩子，自尊感要强一些。当孩子成年以后，由于自尊感起到的作用是积极的，孩子受到好影响的可能性也会高一些。 但是，孩子无法选择成长的环境。与在好环境下出生、自尊感高的孩子相比，自尊感低的孩子在处理人际关系时遇到困难的概率更高。由此可见，家庭有可能是幸福的开始，也有可能是不幸的开始。 您会为此感到惊讶吗？您是否无法同意“家庭是不幸的开始”这样的说法呢？人活一世离不开人际关系，而人际关系的开始是与妈妈建立的关系。这也是成长过程中与家庭成员发生关系的开始。但是，孩子从幼儿时期受到父母错误的影响，就会造成价值观和性格的偏离。这种情况着实令人感到可惜、着急。父母本身并不知道自己会带给孩子错误的影响，而且世界上没有父母想带给孩子不幸，可让孩子不幸的父母却不在少数。这就是家庭不幸的开始。 假定有个孩子性格过于胆小谨慎。其实，这个孩子可能并不是一出生就胆小谨慎，而是在成长过程中被过度呵护导致的结果。家中**个孩子并不是因为**个出生而被称为“老大”，而是因为用老大的方式养育才被称为“老大”。所以，在每个家庭中，老大和老大有着相似之处，而老二和老二也有着相似的特性。 但是，孩子本身并不希望形成胆小谨慎的性格，因为这会给他在以后的人际交往中带来很多困难。如果孩子在成年后因此出现交往困难，那么家庭真的可以说既是幸福的开始，也是不幸的开始。不过，无论是孩子还是父母，都不知道造成这个事实的原因，而且还忽略了问题的严重性。 家家有本难念的经。幸福家庭的经营秘诀是不让小毛病变成大问题，具体方法就是沟通。家庭中的小问题依靠沟通就可以毫不费力地解决，但是往往有很多可以依靠沟通解决的问题，却错过了沟通的*佳时机，*后演变成大问题。 俗话说，夫妻如果投缘恩爱，家庭便能兴旺、和睦，子女也能健康成长。家里面欢声笑语不断，说明夫妻关系好。一般管这样的夫妻叫绝配。评定夫妻是否投缘有三个标准，一是内在，二是外在，那么第三个是什么呢？第三个标准是学者*近才发现的，他们将其命名为“第三匹配”，也就是语言匹配（对话匹配）。能让夫妻长久幸福地生活下去的关键，正是对话的匹配度。 沟通的快乐首先是彼此相知的快乐。语言相通的人能够成为好朋友。职场生活中语言相通，即使是上下级之间也能成为很好的朋友。在家庭中，语言相通的成员也会更亲近一些。假设夫妻俩是在30岁时结婚并活到100岁，如果语言不通的话很难一起生活70年，而且过那样的日子也没意思。所以，大可将“笑能万福来”改成“沟通万福来”，毕竟“家和万事成”的根源是“夫妻和万事成”。 夫妻之间与子女之间对话交谈的方法有时会出现问题。交流包括方式和语气两方面。我在访问加拿大的时候曾和孩子一起去汉堡店就餐，孩子代替英语蹩脚的我点了汉堡。虽然不知道店里的人与孩子说了什么，但在仔细观察后，我发现这家店的主人非常不喜欢亚洲人。 如果我的英文足够流利的话，我会向店主抗议，甚至会用拳头“对话”。从那个加拿大人的语气和说话的神态中，我虽听不懂他在说什么，但却充分体会到其中含有的厌烦、蔑视的态度。然而，这种会带给对方伤害的蔑视态度，也会出现在夫妻之间、父母和子女之间的交流中。可见，既有给人们带来幸福感的语气，也有给人们带来伤害的语气。 但*大的问题是，我们并没有意识到自己说的话存在问题，也没有意识到自己的话会伤害别人。其实，这样讲话是在对自己的爱人和孩子使用语言暴力。如果经常使用语言暴力，那么家人就会感到无力和抑郁，甚至自尊心也会受到极大的伤害，一辈子都会活得很压抑。语言暴力的可怕之处在于，加害者完全不知情，受害者也意识不到，双方都不知道自己是加害者或受害者。而且，语言暴力会毫无疑问地传给下一代。沟通不畅源于不正确的语言习惯。我们必须了解，家庭有可能从舒服的小窝变成束缚的绳索。不要忘记，改善有问题的对话方式，就是向幸福家庭迈进一步。 小贴士 我们在家庭中维系怎样的关系，经历什么样的情感会跟随我们一辈子。 家庭关系是成人后众多人际关系建立的基础。 家庭能成为幸福的开始，也能成为不幸的开始。 家庭既可以是港湾，也可以是枷锁。

目 录 生活在一起的“外星人” 无法沟通，无法理解，无法去爱 01 您家可安好 — 2 02 善良对话法与毒舌对话法 — 10 03 拜托，闭上嘴巴好好听 — 19 04 沉默是屎 — 26 为了我们的家庭，制造幸福的20条准则—35 我们来自不同“星球” 男女本质不同——丈夫与妻子间的沟通 01 知道挨打的原因就不会觉得太疼 — 38 02 废话的惊人效果 — 47 03 对话方式的差异是夫妻矛盾的根源 — 57 04 赞扬要精练，经常，反复 — 63 05 不明白爸爸存在的理由 — 70 06 夫妻吵架的333原则 — 75 07 用刀切水，事感期对话法 — 82 08 离婚就躺在夫妻之间 — 94 夫妻之间维护爱情的20条准则—102 你从哪个星球来的 与孩子的沟通犹如解码 01 当初您也叛逆过 — 108 02 不好意思，是父母有问题 — 116 03 “妈妈是疯子，爸爸是傻子” — 122 04 偏爱是家庭暴力 — 130 05 效果满分的饭桌旁沟通 — 136 06 双职工夫妻教育孩子，请以质取胜 — 146 07 我家孩子为什么总是撒谎 — 152 08 整天寻找妈妈的孩子 — 159 让孩子幸福的20条准则—166 为了我们的宇宙 超越差异和障碍，一起快乐地生活吧 01 平均67分 — 170 02 父母自尊感=孩子自尊感 — 176 03 创造奇迹的3阶段共情对话法 — 186 04 成为问题的节日 — 193 05 婆家的创伤，丈母娘的压力 — 204 家庭誓死也要遵守的20条沟通准则—214