本书编选了中国现当代文学中关于自尊、自信、自强与知行合一的部分作品。所选的小说、散文、诗歌作品多为中国现当代文学作品中的名篇，并按主题依次分为“我思我在我成长”“能自尊始可言人”“成功离不开自信”“唯自强方能立世”“知行合一筑新梦”五个部分。全书主题为“长风破浪会有时”，试图通过本书使中学生读者在阅读中学会尊重他人、尊重自己、自强不息、知行合一。 本书不但每个部分设有导读，每篇选文后有赏析，为读者深入了解文本提供指引，而且还设计有丰富多彩的读写活动，读者可以结合活动进行深入的思考与探究，提升自身语文核心素养。

我思我在我成长 《“慢慢走，欣赏啊！”——人生的艺术化》朱光潜 《烛虚·五》沈从文 《高山积雪》王兆胜 《常常，我想起那座山》（节选）张晓风 《人生的意义及人生中的境界》冯友兰 能自尊始可言人 《革命必先去奴隶之根性》邹容 《短文二篇》邹韬奋 《囚歌》叶挺 《谁能让我害羞》铁凝 《清汤面》刘庆邦 成功离不开自信 《杜甫和我们的年代》冯至 《人格的核心是自信》刘丹 《平凡的世界》（节选）路遥 《写给生命》席慕蓉 《回答》北岛 唯自强方能立世 《梁任公先生演说词》梁启超 《伟大的捕风》周作人 《自胜者强》王蒙 《流行歌词两首》黄霑、王雅君 《中国姑娘》（节选）鲁光 知行合一筑新梦 《知难行难》鲁迅 《实践论论知识和实验的关系——知和行的关系》毛泽东 《陶行知先生的多次易名》范金豹 《中庸之道》林语堂 《凤凰涅槃》（节选）郭沫若