就业难是当代大学生面临的一大难题。怎样破解这一难题呢? 导致毕业生择业迷茫、就业后 骑驴找马的一个重要原因就是缺乏职业生涯规划。本书从理论到实践的角度说明了职业生涯规 划的意义和作用,阐述了职业生涯规划的概念、具体内容、原则和方法,并用实际案例来说明:通过 规划职业生涯来更好地设计人生,尤其是明确如何根据职业生涯规划的要求来设计好校园生活, 为实现自己的理想人生打好基础,有助于规划好自己一生的职业。 本书共七章,分别阐述了大学生职业生涯规划概述、自我认知与职业探索、大学生职业生涯规 划书的制定、职业生涯的实施方案及评估修正、求职准备、求职与就业指导和大学生就业权益与法 律保障。 本书可供从事大学生职业生涯规划教学的相关教师参考使用。

**章 大学生职业生涯规划概述/ 1 **节 个人职业生涯规划概述 /1 第二节 大学生职业生涯发展 /10 第三节 影响大学生职业生涯规划的因素/13 第四节 大学生职业生涯规划简述 / 15 第二章 自我认知与职业探索 /22 **节 认识自我 /22 第二节 职业倾向探索 / 41 第三章 如何制定大学生职业生涯规划书 /57 **节 大学生的职业定位 / 59 第二节 大学生职业生涯规划书的制定/63 第三节 大学生职业生涯规划案例介绍/68 第四章 大学生职业生涯规划的实施/ 81 **节 制定大学生职业生涯规划的实施方案 / 81 第二节 大学生职业生涯规划方案的评估与修正/ 85 第三节 大学生职业生涯规划实施方案应用举例/ 89 第五章 大学生求职准备 / 97 **节 就业信息的收集、筛选和处理/ 97 第二节 求职材料的准备 / 101 第三节 求职的主要途径 / 110 第六章 大学生求职与就业指导/ 114 **节 职业选择 /114 第二节 大学生就业意向分析 /117 第三节 大学生就业准备 / 124 第四节 大学生求职择业心理 /127 第七章 大学生就业权益与法律保障/136 **节 大学生就业权益 / 136 第二节 大学生就业的法律保障 /140 第三节 毕业生求职陷阱及其防范 / 153 参考文献/ 157