本书为记录上海市青浦区开展对口支援工作的口述史。自**提出并实施对口支援工作以来，青浦区在上海市委、市政府的领导下，援建干部把对口支援之地作为“第二故乡”，积极建功立业、历练人生，留下了一个个体现青浦和对口支援之地深情厚谊的生动故事。

1 前 言 1 在急难险重岗位锻炼培养干部 陆志斌 10 对口连接的桥梁 互联互通的纽带 王 滨 19 青浦德宏情缘深 罗宏建 27 感谢沪滇帮扶 杨宏俊 36 沪藏一家亲 情谊似海深 潘栋梁 46 齐聚西藏 共育格桑 张小弟 56 雪域高原铸佳绩 浦国荣 65 为了雪域高原美好的明天 庄惠元 73 为了高原美好的明天 梁海虹 82 千山万水相追寻 杨 嵘 90 以奋斗汗水灌溉美丽亚东 吴希铭 99 西藏“小江南”，我的第二故乡 沈纪国 108 带着尊重之心去援藏 许 峰 117 真心真情扶贫帮困 谱写沪滇情谊新篇 许卫峰 126 矗立在哀牢山上的丰碑 施剑文 135 大山在呼唤 程 伟 144 脚下沾有多少泥土 心中就沉淀多少真情 张 炜 152 援滇两载 一世留情 方志坚 161 创新对口帮扶机制 助推边疆脱贫致富 张 明 169 巍巍哀牢山 片片红河情 汪 清 177 悠悠红河情 陈卫群 186 三年红河路，一生���尼情 俞 峰 194 在脱贫攻坚一线的岁月 江 怀 204 为了让德宏梁河的明天更美好 金 红 214 不忘初心，坚定不移走好援滇路 徐卫华 222 三年援滇行 一世盈江情 胡永青 231 云南，我与你的成长故事 王维维 239 崇高的使命 珍藏的岁月 胡 炯 246 三年援疆：一段青春燃烧的岁月 高 健 255 天山脚下的援疆岁月 陈林德 263 初心所致 使命不止 陈栋辉 271 赴一片沃土 许一个诺言 许 诺 279 我和草原有个约定 谭 伟 288 班玛，我的故乡 乔惠锋 297 我心中的班玛情 凌** 307 初心不悔 情系果洛 浦浩良 317 对口支援果洛情 潘勇强 325 三年援青路 一生班玛情 高 峰 334 班玛，来过不路过 金 伟 343 后 记