本书的内容就像本书的书名，包括了随笔、散文诗和话，话也就是感言。书中收录的文章是作者多年来思考与写作的积累，前后历时二十余年，修改五遍。书中随笔和散文主要精选了作者三十岁以后的笔记，对三十岁以前的很多文章，后来再看感觉当时思想还不够成熟，仅选用个别篇章。 这本集子收录的都是些写情感、事理、心性的短文，文笔朴实，情感率真，都是出自对实际工作、现实生活和读书学习的思考与总结，作者倾注了二十年的心血，真正是自己的东西。散文随笔都出自当时的真感情、真感悟；对修身养性方面的思考都是向善的；写景抒情、展示人性，也都力求唯美；篇章语句都是围绕着“真、善、美”而作，带着爱与温暖，把作者自己的所思所想呈现给读者。