5·12汶川地震给我们带来了极大的震撼，生命再次创造了伟大、坚强与奇迹。为了孩子的未来，为了中国的未来，我们出版人能做些什么？远离灾难、学会自救——献给中国孩子的**自救手册。

5?12汶川地震后的孩子们
各种自然灾害纪实图片
让生命教育渗透孩子心田

5?12汶川地震震撼与启示
灾难突袭
地震中的孩子
孩子们的坚强与乐观
孩子们的自救和互救
孩子们的爱心和责任
日本启示
中国在行动

远离灾难学会自救自然灾害的自救
地震
识识地震
什么是地震？
为什么会发生地震？
什么叫震级？
什么是地震烈度？
地震前有哪些预兆？
震中自救
地震发生时，在学校怎样自救？
地震发生时，在公共场所怎样自救？
地震发生时，在家里怎样自救？
身体被压后应该怎么办？
无法脱险时怎样求救？
怎样延长生存时间？
地震中遇到特殊危险怎么办？
震后互救
地震后要学会互相救助
要掌握正确的救人方法
现场抢救警惕三大误区
公众帮助
洪水
认识洪水
什么是洪水？
洪水主要有哪些类型？
洪水中自救
洪水来临前的准备
洪水暴发时的自救
突然遇到山洪暴发如何自救？
山洪暴发时如何渡河？
洪水中互助
怎样搭救溺水的人？
海啸
认识海啸
什么是海啸?
海啸有哪些危害?
海啸的成因
海啸的预警
海啸中自救
海啸发生前的预兆与逃生
海啸发生时，在船上怎样自救?
海啸发生时，在海港怎样自救?
海啸发生时，在海边怎样自救?
海啸发生后的自救
海啸后互救
如何帮助落水者?
火灾
火灾中自救
遭遇火灾时怎样正确脱险?
对轻微的火情怎样紧急应对?
发生火灾应如何报警?
预防火灾
在家中如何注意防火?
在学校如何注意防火?
外出活动如何注意防火?
常见消防**标志
火山爆发
认识火山
火山是怎样形成的?
火山为什么会喷发?
火山爆发喷出物对人类的影响
火山分哪几类?
火山爆发对人类的危害
火山爆发时自救
应对熔岩危害
应对火山喷射物危害
应对火山灰危害
应对气体球状物危害
台风
认识台风
什么是台风?
台风来临前有哪些预兆?
台风分哪几类?
台风中目敕
台风前的防范与自救
台风期间的防范与自救
被台风吹落海里如何自救?
沙尘暴
认识沙尘暴
什么是沙尘暴?
沙尘天气分哪几类?
沙尘暴中自救
沙尘暴天气中的自救与防护
混石流
认识泥石流
什么是泥石流?
泥石流是怎样形成的?
泥石流中自救
泥石流发生后该如何自救呢?
雪灾
雪灾中自救
雪灾预警信号
雪灾中怎样防寒自救?
雷暴
雷暴自救
什么是雷暴?
在户外时怎样避雷?

远离伤害 学会自救 意外伤害的自救
在家里
烫伤后如何自己处理?
受了外伤怎么办?
被鞭炮炸伤怎么办?
意外触电如何自救?
有人触电了怎么办?
燃气泄露时如何自救?
水管漏水了怎么办?
家里有人晕倒了怎么办?
高血压病人如何急救?
心脏病人急救的正确方法
被反锁在家里如何自救?
洗涤剂溅到眼睛里怎么办?
家里来小偷了怎么办?…
食物中毒怎么办?
耳朵进水怎么办?
虫子进耳朵怎么办?
沙尘等异物进入眼睛怎么办?
吸入异物如何处理?
在学校
迷上电子游戏怎么办?
怎样应对传染病?
在学校遇到勒索怎么办?
在学校生病了怎么办?
在公共场所
地铁遇险怎么办?
发生交通事故时如何自救?
被困电梯里如何自救?
电梯下坠时如何自救?
在公共场所出现拥挤踩踏
现象时，该怎么办?
晕车了怎么办?
哪些地方不适合小朋友玩儿?
发现小偷怎么办?
在野外
在野外遇险如何求救?
外出时迷失方向怎么办?
掉进冰窟窿里怎么办?
游泳时遇到意外怎么办?
中暑了如何自救?
被毒蛇咬伤怎么办?
被狗咬伤怎么办?
骨折了怎么办?
被蜜蜂、黄蜂等蜇伤后怎么办?
流血不止怎么办?
摔伤了怎么办?
腰扭伤了怎么办?
冻伤了怎么办?

重树信心 健康心理 儿童心理自救
做勇敢的自己
意外篇
发生自然灾害怎么办?
生活被自然灾害打乱怎么办?
如何面对亲人去世?
遭遇抢劫后怎么办?
生病后的心理调节
家庭篇
与父母的关系恶化怎么办?
父母经常吵架怎么办?
交往篇
与同学、朋友争吵后怎么办?
如何面对不当批评?
受到嘲笑怎么办?
环境变了怎么办?
学习篇
成绩下降了怎么办?
如何应对考前焦虑?
做健康的自己
嫉妒别人不如羡慕自己
怎样克服自卑感?
你不是个胆小鬼
怎样避免社交恐惧?
怎样走出厌学的心理误区?
网瘾的心理矫正
汶川地震引发的思考
……

吉林美术出版社的编辑们以高度的责任感和敏感的职业心，为中国的儿童提供了这本《中国孩子**自救手册》，指导孩子如何面对突如其来的意外事件和伤害。薄薄的手册，却承载着对孩子生命的珍视和浓浓情意!希望我们的孩子能从中获益。
华东师范大学学前教育系
心理教研室主任
——周念丽
学会自救、学会生存的根本，乃是对生命的重新审视，对生命的感悟和珍视!《国孩子**自救手册》是中国孩子生命教育的有机组成部分。
世界学前教育组织中国委员令委员
中**庭教育学会理事
东北师范大学教科院幼儿教育系教授
——王小英
在成长的过程中，孩子纯洁的心灵不可避免地会经历一次次风雨：意外伤害、家庭不睦、学习困难，这些都会让孩子感到无助、自卑、恐惧和孤独。本书力图为孩子的心灵撑起一把雨伞，让他们在奋斗中看到远方的希望、未来的辉煌。
东北师范大学学生心理健康教育**
兼职心理咨询教师
——李勇