本书分为两部分。部分《师训》：为作者对中医普及学堂学员道、德、术三位一体的教学模式；训者，训而导之以善也！严师可出高徒，宽和恰能泽润。作者便是通过自己对天地之道的体悟，对德能的力行，对术的运用，以及在宽严并举的训导中，慢慢培育出一批批有愿力，有抱负，有能力，有担当的医门龙象。第二部分《问师》：为作者与学生间以相互提问作答之方式来达到教学相长互相精进的效果，余浩老师说，学医要多问几个为什么，要善问，善起疑情。问是学的根本。

目 录 医巢衔泥.......................................................................... 001 01 记录的习惯........................................................ 003 02 万病之源............................................................ 003 03 顺经脉之性........................................................ 003 04 勿小瞧小技........................................................ 004 05 文笔记录............................................................ 004 06 毕生之技............................................................ 005 07 百日筑基............................................................ 006 08 慢性病疗愈原则................................................. 006 09 凉脚复热............................................................ 007 10 失眠必治............................................................ 008 11 只怕一次............................................................ 008 12 以技服人............................................................ 009 13 内外兼治，医患配合.......................................... 009 14 锻炼意识............................................................ 010 15 以手代膏药........................................................ 010 16 提线木偶论........................................................ 011 17 贫富同等............................................................ 012 18 读书学艺............................................................ 012 19 解凝开封............................................................ 013 20 解锁释缚............................................................ 013 21 足是人体泉源.................................................... 014 22 立招牌............................................................... 014 23 敷贴疗法............................................................ 015 24 饭后百步走........................................................ 015 25 消嗔怒............................................................... 016 26 期颐堂诗............................................................ 016 27 世补斋对联........................................................ 016 28 骨质疏松............................................................ 017 29 筋松动............................................................... 017 30 外关与内关........................................................ 018 31 穴位开关............................................................ 018 32 深度睡眠............................................................ 019 33 出车入马............................................................ 019 34 桂附理中............................................................ 020 35 熏艾治胃胀........................................................ 020 36 学带人............................................................... 020 37 点按关节............................................................ 021 38 气息归田............................................................ 022 39 仲景学医............................................................ 022 40 点按与点化........................................................ 023 41 艾条解救............................................................ 023 42 妙观察智............................................................ 024 43 抗老三招............................................................ 024 44 药片依赖症........................................................ 025