本书收集道家、医家、儒家三大家经典房室养生著作，按历史先后顺序进行编排并予以注解，以反映中国房事养生学传承发展变化的情况。为更好理解作品内涵和把握房中要术，在编列出每种所选著作后，增加一段题解性的文字，用以介绍作者、版本来由、主要内容等，然后对著作篇章予以注释解说，包括词语注释、白话语译，或对有关内容做简要的说明，或点评其意义、价值等，以便读者阅读养生时去其糟粕取其精华。 本书搜罗广泛，丰富博大，典据翔实，都是非常珍贵罕见的文献资料，可以说是古代房事养生集大成之书。对有志于研究房室养生学及相关学科者有着重要的引导和参考价值，即使对普通读者的养生调理，也**参考和借鉴价值。

中国古代房室学说略考 中国古代房室学说之命题及正名 中国房室学说之起源及其学术流派 中国房室文化之历史分期 中国古代房室文化史上的学术之 中国古代房室文化的主要成就 历代道学流派论 道家学派 老子论保精 黄老学派 马王堆房中医书 《黄帝内经》 ��黄帝外经》 《周易参同契》 汉魏以后著作选 陶弘景《御女损益篇》 王屋真人口授阴丹秘诀 孙思邈《房中补益》 陈希夷《房术玄机中萃纂要》 张三丰祖师《无根树》词（二十四首） 张三丰祖师《金丹节要》 朱权《房中炼己捷要》 历代医家论 巢元方论阴阳易及梦与鬼交 朱震亨论色欲和房事保健 金礼蒙《医方类聚·房中补益》 徐春甫《古今医统大全·房中节度篇》 万全《万密斋医学全书》论寡欲与优生 李时珍《本草纲目·人部·人傀》论两性畸形 张介宾的房中著作《宜麟策》 岳甫嘉《种子编》论交合与优生 叶天士《秘本种子金丹》 历代儒士论 孔孟诸儒论男女和节欲 王充论疏字与优生 《汉书·艺文志·方技略·房中》 枚乘《七发》论纵欲之害 白行简《天地阴阳交欢大乐赋》 刘词《混俗颐生录》论房中节欲 苏轼戒色欲三题 愚谷老人《延寿绅言》 高濂《色欲当知所戒论》《高子论房中**之害》 龙遵叙《食色绅言·男女绅言》