肌肉锻炼完全图解
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图书详情
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出版社
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ISBN9787559121240
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作者
-
页数192
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出版时间2021年09月01日
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定价¥59.80
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所属分类
内容提要
本书详细收录了各种肌肉训练项目。通过阅读本书，读者可以轻松找到适合自己的项目。书中介绍的各种项目简单易学，一目了然。无论是想要锻炼肌肉，提升力量，还是塑造身形，可以根据自身情况找到适合忌的锻炼方法。
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