本书作者黄文佳为旅澳华人，擅长散文写作。本书为作者将旅澳十年的生活感悟内容结集，约十五万字。书中写了从城市到小镇、从繁华到简素，从喧闹的都市到无人的海边的生命旅程。作者是个“自由散漫家”，提倡找一个小镇，选择一种返璞归真的生活，缓慢度过人生里一段珍贵的时光，在朴素简洁的语言叙述中，找回生活的本质。本书作者人生经历丰富，对大多数人的人生职业选择，具有一定启发意义。本书语言轻快，风格灵动，非常好读。书中配有若干幅彩插，别致生动，使本书**阅读价值。

慢生活，就是活在当下（自序） 2013年八月的一个温馨夜晚，我在阿德莱德家中厨房的小餐桌上写下人生下半场的三个艺术愿望：学会一种乐器，学会画画，出一本书。女儿在一边给我加油打气：希望学的不是口琴，画得好将来给你办画展，一定要出一本图文并茂的书哦！ 时间过去了七年。现在的成果是这样的：五年前学了三个月的钢琴因故中断，两年前混迹乌克丽丽俱乐部一年半不了了之；画画学了近五年，三年前已经开始在画廊出售并多次参加画展；至于那本图文并茂的书则一直在我的脑中盘旋。我在想，如果在新冠疫情下突然多了大把时光的年份也无法完成的话，就要对自己彻底失望了。 入住维特港这个海边小镇已经整整四年了。奉行“到什么山唱什么歌”人生哲学的我，很快融入了这个只有一万四千人的小镇，以至于没过多久就成了大街上屡屡被人叫名的“小镇名人”。从初的各种尝试到后来分身无术再到现在的专注安宁，期间通过各种有趣的经历，让我更为深刻地看到了澳洲社会的方方面面。我甚至觉得，澳洲精神的精髓在于小镇生活，那些精彩��呈的人和事，让我无法将其深藏于心，进而有一种强烈的分享冲动：我想把这不一样的烟火以图文并茂的形式呈现给你。 我所在的维特港居于离城90公里的菲尔半岛，是整个区域的**镇。这里曾经是人们前来度蜜月的**，也是人们休闲放松的热门度假胜地，更是退休人士的养老去处。我在这个南澳平均年龄老(63岁)的小镇里摇身一变成了年轻的young girl，脱离了城市的拥挤嘈杂，面朝大海，背靠山丘，仿佛一下实现了田园牧歌生活的**理想。 小镇的生活从前慢，现在还是慢。走在路上遇到熟人，可以闲聊上半个小时；送个客人，明明说了再见，还可以十八相送难舍难分；说话慢的人很多，目光对视，一字一句说得慢条斯理；遇到车要拐角的路口，后面的车会慢慢停下来，友好地示意你转弯先走；连海鸥们都性情和缓，在人群中慢慢跺着方步，不紧不慢…… 古瓦Goolwa小镇离维特港20公里，是墨累河的入海口所在地，河海相望，地理位置独特。2007年古瓦成为澳大利亚个Cittaslow小镇。Cittaslow意为慢镇，1999年起源于意大利。从早的慢食到慢生活的倡导，成为现代生活中一股清新之风，席卷全球。 古瓦的Cittaslow坐落在镇**的一处古老建筑里，一直无缘一探究竟。终于有**进得其中，里面各种手作工艺品及当地特产琳琅满目，我买了一件T恤，上面写着他们的口号：Good things take time。 有**，灵感来袭，庄子的一句“美成在久”不正是其**的神翻译吗？ 所谓的慢生活不是无聊懈怠，而是把心安住在每一个当下，气定神闲地去做每一件事。吃饭的时候吃饭，扫地的时候扫地。还本自具足的人生一个清明，自得自洽地活在当下。 现代生活如此匆忙，很多人忙得找不到内心的归属。有一次听一个美国心理学家讲中医及灵性成长。说到中国繁体字的愛是有一个心字的，后来简化字就变成了没有心的爱。我深受触动，现代人把爱天天挂在嘴边，可是却丢了心。 是时候回归了。找一条归心的路。慢慢来啊，你那么急，到底是要去向哪里？ 国内这几年有从大城市回流小城市的风尚。更有一批有情怀的人索性舍弃忙碌的城市生活，回到天高地阔的乡村居住，和日月星辰对话，与山川田野嬉戏，过着简单朴素，悠然自在的乡村慢生活。一百多年前在瓦尔登湖畔独居的梭罗启发了多少当代人，停下匆忙的脚步，到大自然中去，过简朴的生活。慢生活，慢城，慢小镇，“慢”成了一群有觉知的人的生活方式，成了安抚这个浮躁时代的小夜曲。 前几年回国时由好友引荐，结识了周华诚。他是作家，出版人，更是一个乡村生活的践行者。他的稻米艺文从城市集结了一大批文艺青壮年来到“父亲的水稻田”插秧割稻，从而引发了一系列的生活美学创想。我由衷地被他的理念深深打动，这也正是我在二十年前曾经心潮澎湃跃跃欲试的大头梦。我们的区别在于，他脚踏实地地去做了，而我还在做着白日梦。 我把想写一本关于我的澳洲小镇生活的书的想法告诉他。他说，你只要坚持去写，每周哪怕写1500字，你就会无限接近你的理想。小镇生活虽说节奏缓慢悠闲，但绝不是无所事事。我被各种活动填满，以至于两年下来写作也毫无进展。去年三月中下旬开始，新冠疫情波及澳洲，各种活动按下了暂停键，我终于无路可退，发了大愿要克服拖延症，静下心来好好整理思绪，把几年来有意思的有意义的各种人和事作一梳理。我在笔记本上写着： 我是一个贪玩的孩子 徜徉在海边的沙滩上 捡了很多我喜爱的贝壳 还有沙球，石头，海藻 现在是时候了 把随性和零散 用素色麻绳 串成一串串项链 或只是一串质朴的墙饰 也好 写作的过程既痛苦，又快活。痛苦是未落笔之前的层层构思，和写作时的绞尽脑汁；快活是写完一篇文章后的释然以及重读修改时的欣赏和再思考。不得不佩服以写作为生的作家们，那是要承受多少寂寞孤独和烦恼癫狂才能成就一本书的厚度啊。 前一段时间，澳洲邻居**我看一本二十世纪三十年代美国作家赛珍珠写的“大地”，这可以说是一本西方人写中国题材小说的开山之作，赛珍珠因此荣获了诺贝尔文学奖。由此西方世界开始打开东方世界的神秘大门。 我没有这么高远的志向。我只是如实地记录，用心地分享。小镇生活看似散漫，却如同散文，形散神不散。这个神，就是安心自在的慢节奏。我深信宇宙的吸引力法则，如果你从这本书中得到某种启示或共鸣，我一定会在天涯海角的那一头有所感应。 所有的创作都在于有话要说，绘画艺术用色彩和图形，音乐艺术用歌声和旋律，文学艺术用文字和故事。我也是一个需要表达的人，所以才会立下三个人生下半场的愿望。分享别样感动，这个一直追随我多年的口号有着三重意义：分享，独乐乐不如众乐乐。别样，不走寻常路。感动，不仅有意思还要有意义。曾经把自己定义为Beauty Seeker（美的追寻者），后来又再次自我定义为Happy Wanderer（快乐的漫游者）。Life is a journey，人生就是一段旅程。我仿佛并不在寻找什么，我只想慢下来，丰富地活在每一个当下，乐享生活，随性随喜，自由自在。

序 慢生活，就是活在当下（自序） 辑 漫山遍野，天地有大美 让我们看云去 漫漫长路，始于足下 慢慢划，就能划完全程 冬季到维特港来看鲸 第二辑 人生漫漫，不如慢慢品味 袋鼠肉的味道 亦东亦西，不一样的烟火 玛丽姐姐 读书，是一次又一次的相遇 写一封信，慢递给你 第三辑 自由散漫，人人都是艺术家 与画有约 艺术，生命中的要事 音乐不能停 想把我唱给你听 物尽其用，淘宝乐趣多 晨跑路上，思绪飘来散去 第四辑 漫无目的，生命在于运动 乒乓球和我 网球，好玩得停不下来 疯玩沙滩排球 大家都来PARKRUN 山中迷途 这般折腾为哪般 第五辑 天真烂漫，返璞归真 抓蛤蜊如同淘金 前人种树，后人摘果 教洋娃娃包饺子 查理小姐 作客小镇，乐不思归 第六辑 慢条斯理，慢工出细活 乡村买房记 艾烟袅袅 和OXFAM Fleurieu成员在一起 维特港欢迎你