自2020年年初，新冠疫情肆虐全世界，英国五行针灸大师诺娜?弗兰格林老师每年两次来中国的五行针灸传讲之行被迫中断。为继续将自己四十余年五行针灸的临床感悟和经验传给中国的学生们，诺娜老师独自一人在自己伦敦的小公寓里，录制了近百条十分钟左右的小视频，同有三和教育文化公司制作后在三和课堂以“跟诺娜学五行”（本书上篇）和“跟诺娜学五行2”（本书下篇）的视频课形式向广大五行针灸学人推出。本书为这两个视频课的文字版。 上篇是诺娜老师对《五行针灸指南》（简称《指南》）一书的心法解读。正如诺娜老师本人所言：“《五行针灸指南》这本书字面上读起来不难，但如果没有讲解，真正理解并不易。所以*好由我来讲解一下我写这本书背后的思考，以及如何使用这本书。” 下篇是诺娜老师五行针灸临床四十余年的人生感悟，是一个医者的自我修行之路，也是一份给年轻五行针灸**师的珍贵礼物，每一小节都是对五行针灸临床中可能遇到的一个困惑的智慧解答。 希望读者通过本书，或走进五行针灸世界，或更加深入地理解五行针灸之于人性、之于这个压力重重的时代的独特意义。