现代社会充满着竞争，但有很多人并不懂得时间管理，也没有很好地对生活和工作进行时间管理，浪费了很多宝贵时间。时间管理是需要学习与实践的。本书通过借鉴哈佛的一些时间管理智慧，启发人们更好地去管理时间，变得更有成效、更加**，一步步走好自己的人生道路。如果你想提升自我，了解、学习一些管理时间、管理自我方法，那就打开本书吧。

Class 1 是什么偷走了你的时间 自我测试：你在什么地方浪费了太多时间? 1. 超负荷工作 2. 授权效果不佳 3. 什么事都想做好，什么事都做不好 4. 明日复明日的拖延 5. 无法控制时间 6. 没有必要的出差旅行 7. 降低转换成本，减少浪费时间 8. 建立时间活动日志 Class 2 确立有效的时间管理目标 自我测试：你的目标是否足够明确? 1. 了解你自己的价值04l 2. 如何进行目标设定 3. 运用思维导图确定目标 4. 制定目标的具体方法 5. 让目标落实为任务 6. 用合理的高难度目标来规范自我 7. “重要”与“紧急”中的优先原则 8. 适时对目标进行修正 9. 分步实现你的目标 10. 让帕累托分析法帮你进行时间管理 Class 3 制定自我时问管理表 自我测试：你的时间管理足够**吗? 1. 有助你进行时间管理的工具 2. 做好时间预算 3. 制定日常的时间管理标准 4. 建立自我时间管理清单 5. 明确每日对待时间的态度 6. 拒绝比接受后做不来要好 7. 认识自我*佳做事时间 8. 专注于有效的工作 9. 认识错误，告别**主义 Class 4 授权与委派，让你更有效地利用时间 自我测试：你在团队管理中承受了太大压力吗? 1. 明确自己的主要角色 2. 懂得授权的艺术 3. 根据员工表现进行授权 4. 防止“反授权”局面出现 5. 做好时间管理，有效委��工作 6. 做好委派工作的评估 7. 委派之前做好准备工作 8. 有效委派的原则和方法 9. 按照步骤进行委派 10. 控制与监督委派过程 Class 5 克服办公时间管理障碍 自我测试：你很善于控制自己的时间吗? 1. 如何应对不利的文化背景与工作环境 2. 整理杂乱无章的工作空间 3. 与老板步调保持一致 4. 简化工作中的问题 5. 组织目标的缺失 6. 缺少清晰的方向 7. 改掉办事拖拉的习惯 8. 学会借用别人的力量 9. 摸清时间管理方法 Class 6 有效提升时间管理效率的办法19l 自我测试：你的生活状态怎么样? 1. 利用电子邮件来节省时间 2. 利用互联网快速获得、总结信息 3. 利用巧妙的沟通节省时间 4. 进行工作分解时的原则与基本结构 5. 合理利用琐碎的时间 6. 提高会议的效率 Class 7 平衡工作与生活时间 自我测试：你的工作妨碍你的家庭生活吗? 1. 整理私人生活 2. 正确对待工作与休闲 3. 保持良好的精力 4. 正确对待睡觉与熬夜 5. 控制好自己的情绪 6. 多抽些时间陪伴家人 7. 会休息的人才能更好地工作 8. 缓解和消除压力