本书分为艺术篇、技能篇、构思篇、实践篇、评论篇五部分。主要内容有：光与影；虚与实；人像摄影审美刍议；论构思等。

艺术篇
光与影
虚与实
黑与白
曲与直
高与低
静与动
简与繁
形与神
藏与露
情与景
刚与柔
疏与密
人像摄影审美刍议
技能篇
形象的语言 历史的定格
——新闻摄影的特征和价值
形象观察与形象表现
——从繁杂的新闻现场中揭出事件本质
横看成岭侧成峰
——拍摄方向与形象构成
远观其势 近取其质
——拍摄距离与画面构成
高显其繁 仰写其意
——拍摄角度的高低及其形象特色
日出江花红胜火
——光线在摄影中的运用
闪光一瞬 景象万千
——闪光灯在摄影中的应用
柔和自然 反差适当
——室内自然光和室外散射光的运用
抒情优美 浓淡有致
——影调在摄影中的应用
条条线线 画意绵绵
——线条在摄影中的应用
三只眼睛看世界
——看到的、拍到的和想到的
强化主题 夺入耳目
——前景在拍摄中的运用
交代环境 烘托主体
——背景在摄影中的运用
非黑无以显其白
——对比在摄影中的运用
抓取瞬间 留于永恒
——摄影创作的难中取妙
构思篇
实践篇
评论篇
……