少林武术既是中国传统文化和体育事业的重要组成部分，又是进行国际文化交流的重要媒介和国外了解中国文化的重要窗口。本书通过深入挖掘少林武术的文化内涵和历史底蕴，展示了少林武术的沧桑变迁，可以帮助人们加深对少林武术文化的了解。

绪 论 **节 选题缘起 第二节 武术与功夫的区别及其功用 第三节 少林武术研究现状 第四节 研究意义 第五节 主要研究方法 **章 南北朝时期少林武术的形成 **节 北魏时嵩山少林寺的创建与“少林”之含义 第二节 达摩面壁的传说 第三节 少林武术的起源 第二章 隋唐时期少林武术的扬名 **节 隋末少林武术在战乱中初露锋芒 第二节 唐初少林武术一鸣惊人 第三节 “十三棍僧救唐王”与“少林武僧助秦王”之辨 第三章 五代宋金元时期少林武术初步发展 **节 五代宋金少林武术的初步发展 第二节 元代少林武术发展受阻 第三节 元代少林武术远播日本 第四章 明代少林武术的兴盛 **节 明代优待嵩山少林寺的政策 第二节 明代少林武术发展和传播的有利条件 第三节 明代少林武术的发展 第四节 明代少林武术的繁盛 第五章 清代少林武术渐衰式微 **节 清代少林武术政治生存空间之演变 第二节 清代少林武术的民间传播 第六章 民国时期少林武术的凋零 **节 社会动荡下的少林武术 第二节 历史人物与少林武术 第三节 民国时期少林武术的传播 第七章 中华人民共和国成立后少林武术的新生 **节 中华人民共和国成立后少林武术的普及和推广 第二节 改革开放以来嵩山少林武术的迅速发展 第三节 少林武术成功入选**批**级非物质文化遗产名录 结 语 附录一 少林武术的套路 附录二 《少林习武戒约》 参考文献 后 记