《尤尼希皮里》用本真的语言，将读者带入一场和自身的潜意识、内在小孩沟通的心灵之旅。它真诚地告诉你无论是孤独、喜悦、期待、快乐、愤怒还是疲惫，如果要放下和消除这些记忆，方法就是关心你的内在小孩——尤尼希皮里。只有和尤尼希皮里毫不保留地顺畅沟通，才能从自身找到改变生活的内在力量。

前言 和尤尼希皮里友好相处后，就会明白的事 **章 关于荷欧波诺波诺 荷欧波诺波诺能轻而易举地解决问题 存在于自身内部的尤尼希皮里 清理的方法 第二章 照顾尤尼希皮里*基本的那些事 STEP 1 直面你的感情，尝试清理吧 STEP 2 向它说说话吧 STEP 3 开始对话吧 STEP 4 不断清理吧 STEP 5 倾听身体的声音吧 CLEANING TOOLS（清理工具） 第三章 尤尼希皮里和我 琴·中里 莫米拉妮·兰姆斯出姆 玛丽·凯勒 内洛·切孔 尤尼希皮里和我的调查表 第四章 平良爱绫小姐告诉我们的：婚姻和尤尼希皮里 台湾生活，新的家人： 尤尼希皮里选择的地方——台湾 夫妻关系清理“喜欢” 怀孕生活：做自己，是*好的孕期保养 爱绫的每日清��工作 后记—KR 女士访谈——这是你与你自己相遇、相知的旅行 KR 女士送给本书的清理工具——彩虹星 附录— 荷欧波诺波诺清理笔记