《大学生职业生涯规划》通过对大学生职业生涯规划相关知识的讲解，力图激发大学生职业生涯发展的自主意识，引导大学生树立正确的就业观，促使大学生理性地规划自身未来的发展，并努力在学习过程中自觉地提高就业能力和生涯管理能力。
《大学生职业生涯规划》从认知自我、了解职业、生涯设计、生涯管理、就业能力培养、心理辅导等多个层面，对大学生职业生涯规划所要了解和掌握的知识进行全面讲解。全书共分七章，涵盖内容广泛，既强调了树立职业生涯规划意识的重要性，也对职业生涯规划理论知识进行了讲授和介绍，并从实践层面讲解了职业生涯设计、生涯管理、就业能力培养、心理调试的具体方法，同时特别选取了一些经典案例，进行了深入的分析，从而帮助广大学生掌握相关知识，科学地进行职业生涯规划。

一、职业的特点（一）职业的经济性我们从事职业活动并因此而获得经济收入，而这个收入必须是我们生活的主要来源，并不是可有可无的，也不是断断续续的。这是职业活动区别于其他劳动（如义务劳动、勤工俭学等活动）的一个重要标��。比如，义工不是职业，而社工就是一种职业。因为义工工作不领取工资，没有报酬；社工是有偿劳动，领取报酬。志愿者如果不领工资，同义工一样不是一个职业，例如到西部地区去支教，如果他每月领工资，那么他的职业就是教师。
（二）职业的社会性
因为职业是个人在社会劳动体系中从事的一种活动，我们从事某种职业，也就参与了某种社会劳动，同时也承担起某种社会角色，为社会提供服务，社会也将在每个人辛勤工作的基础上不断发展和进步。职业的社会性主要体现在以下几个方面。
一是职业要体现社会功能，即一定的职业对社会的作用，它通过责任、权利、义务体现出来。社会功能大的职业，任职条件高，职业层次也高。
二是职业要体现社会报酬，即任职者的工资收人、福利待遇、晋升机会、发展前景等。这是一个比较综合的指标。如工资收入高，不一定福利待遇高，也不一定晋升机会多，发展前景广阔。因此，不同的人以不同的认识来评判职业。
三是职业要体现职业声望，有的职业从业者经济收入高，但社会地位并不高。由于职业声望是人们对职业社会地位的主观反映，因此，不可避免地带有个人偏见以及受社会环境、舆论氛围等其他因素的影响，使职业声望和社会地位出现了一定的差异。
由中国社会科学院社会学研究所组织的一项调查显示，在中国老百姓中声望*高的三个职业分别是科学家、社会学家、大学教授。据媒体报道，调查中，声望在80分以上的职业共有22个，其中除了对“影视明星”的评价较有争议外，其余职业社会给出的分数差距不大。社会普遍看好的职业概括起来，具有三个明显的标志：一是丰富的科学知识和专业技能；二是较高的政治权威；三是较多的经济收入。与知识和高新技术紧密联系的智能型职业，开始**中国职业变迁与社会流动的新潮流。市场适应力强的职业越来越被人们所看重，但传统文化的影响仍然很深，权力部门和有稳定保障的所谓“铁饭碗”之类的职业仍受青睐。

**章 绪论
**节 职业生涯规划的基本概念
一、职业生涯规划的内涵
二、职业生涯规划的要素与特性
三、职业生涯规划的几种常用方法
四、职业生涯规划理论的发展与实践
五、职业生涯规划的基本模式
第二节 职业生涯对个体生活的重要意义
一、职业铸就人生
二、职业的意义
三、职业生涯实现人生价值
第三节 职业生涯规划对于大学生人**展的意义
一、通过职业生涯规划满足自身人生需要
二、大学生尽早进行职业生涯规划的必要性
三、理性规划职业生涯
四、职业生涯规划与大学生涯规划

第二章 认知自我
**节 了解自己的心理特点
一、个体的兴趣爱好
二、个体的性格气质
三、个体的能力水平
第二节 大学生知识、技能、能力(KSA)与职业选择
一、KSA的内涵
二、KSA与职业选择
第三节 职业性向与职业选择
一、职业兴趣的类型
二、职业兴趣与职业的匹配
附录一 管理能力和人际交往能力测验
附录二 霍兰德职业性向测验量表

第三章 了解职业
**节 职业分类及不同特征
一、职业的概念及内涵
二、职业的特点
三、职业的分类
第二节 未来十年的主导职业
第三节 未来职业的发展走向
一、急需的人才
二、发展前景看好的专门人才和职业
三、未来需求量较大的几类人才
第四节 环境对职业的影响
一、社会环境分析
二、行业环境分析
三、内部环境分析

第四章 职业生涯设计
**节 职业生涯定位
一、职业生涯与职业生涯设计
二、职业生涯定位
第二节 职业生涯方案的设计
一、职业生涯设计的前提和原则
二、职业生涯设计的影响因素

三、职业生涯设计的方法
四、大学生职业生涯规划书的撰写
第三节 职业生涯设计方案的评价与调整
一、职业生涯设计成功的标准
二、职业生涯设计的调整

第五章 职业生涯管理
**节 职业生涯规划目标的细化
一、职业生涯目标的意义
二、职业生涯目标的确定
三、职业生涯目标的分解
四、职业生涯目标的组合
第二节 基于职业定位的自我管理
一、职业定位
二、自我管理
三、基于职业定位的自我管理

第六章 大学生就业能力培养
**节 大学生就业能力的内涵
一、就业能力概念的演进
二、大学生就业能力的概念
第二节 大学生就业能力的影响因素
一、人力资本转化因素
二、高等学校因素
三、大学生本身因素
四、政府因素
第三节 大学生提升自身就业能力的建议
一、努力学习以提升综合能力
二、积极调整就业观念
三、采取积极的就业行动
第四节 大学生素质提升
一、大学生素质的含义
二、大学生素质存在的不足
三、提升大学生素质的着眼点

第七章 大学生职业生涯心理辅导
**节 大学生职业生涯心理辅导概述
一、职业指导
二、职业咨询
第二节 大学生职业生涯的心理问题与解除
一、职业生涯规划意识不强
二、职业生涯探索不充分
三、大学生职业生涯规划时，未来的职业目标与职业自我关联度不大
四、职业生涯规划落实不力
第三节 大学生职业生涯素养的形成
一、建构自己个性化的知识技能结构
二、培养自己良好的时间管理能力
三、克服人际交往心理障碍，提高自己人际交往能力
四、培养自己挫折承受力
参考文献
后记
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