近年来发展了健康促进概念，即通过各种渠道和途径传授与健康有关的知识，教育、指导和帮助人们加强自我保健的能力和促进行为的改善，并自觉地利用现代**卫生技术和科研成果，预防或减少疾病的发生。上述所有措施的实施都需要你对自己身体结构和功能有所了解，这就是本书编写的目的。本书以图文结合方式从人体结构和功能的基本单位——细胞讲起，介绍了人体各个系统的主要结构和功能，以及一些日常的保健知识。文字通俗易懂，以求能够动员*广大的群众亲自参与，实现世界卫生组织提出的“人人享有卫生保健”的战略目标。

**章 人体的基本结构
人体的组成
人体的化学组成
人体的整体性
第二章 神经系统
神经系统活动的基本方式是反射
**神经
周围神经
神经活动的规律性
第三章 内分泌系统
垂体和松果体
甲状腺和甲状旁腺
胸腺
肾上腺和胰岛
卵巢和睾丸
第四章 心血管系统
心脏
血管
心率和血压
心血管活动的调节
第五章 血液和淋巴系统
血液
血细胞的生成和破坏
淋巴系统
第六章 呼吸系统
呼吸道
呼吸道的防御功能
肺
我们如何呼吸
我们身体的气体交换
呼吸的调控
吸烟的危害
第七章 消化系统
口腔
食管
胃
小肠
大肠
消化系统活动的调节
消化系统各部分功能活动的整体性
第八章 泌尿系统
肾
输尿管
膀胱和尿道
第九章 生殖系统
男性生殖器
女性生殖器
排卵与月经
受精及避孕
男女性别是怎样形成的
第十章 感受器
内感受器和外感受器
眼——视觉器官
耳——听觉器官
声波的传导与听觉形成
嗅觉感受器
味觉感受器
皮肤内的感受器
第十一章 运动系统——骨骼、肌肉的运动
骨与骨骼
关节
肌肉
如何锻炼身体各部位的肌肉
第十二章 人体的皮肤
皮肤的结构
皮肤的附属结构
皮肤的功能
皮肤的保护