本书原是“杏林友社”的社刊，也是笔者的自称。社刊定名为“小草”，是取其在中药名中之义，“小草”是“远志”的别名，以此寓志；“小草”比之名贵药材，则属贱陋之辈，会刊则取其不颜贱陋，不畏严寒烈日，一往无前能染绿旷野之精神以师之；而集方者又多无可观学历、文凭，也多元渊源家学之传，非名医大家**。故研究会会员也多以“小草医生”自喻之。我们这些“小草医生”，似墙边、石缝中的小草，以顽强的意志茁壮成长。
中医真是神奇：一块姜、一瓣蒜、一片树叶、几粒种子，都可入药。可能你还不信，但是有位国外名医这么说：中**疗是中国人的福气！是呀，西医只能头疼治头，中医却可以头疼医脚，你说神气不神气！！

……义诊以来，数十年中，治病人无数。受惠者，口口声声称门诊的医生为“A先生”，即为病人献爱心的医生。门诊开设多年以来，一直受到里委、街道、浦东新区领导的表彰与嘉奖。为更好地为百姓服务，我们的义诊也按政府的有关规定在完善之中。
1999年刊印的《小草首集汇编》是中医秘方集藏专业研究会成立十周年的纪念刊。刊中所介绍的秘方以“效、便、廉”为宗旨，所收多为研究会内外同仁与先贤的验证秘方。刊行后，颇受大家欢迎。
《小草》是研究会会刊。而她的创刊却先于中医秘方集藏专业研究会。这本小册子原是“杏林友社”的社刊，也是笔者的自称。社刊定名为“小草”，是取其在中药名中之义，“小草”是“远志”的别名，以此离志；“小草”比之名贵药材，则属贱陋之辈，会刊则取其不颜贱陋，不畏严寒烈日，一往无前能染绿旷野之精神以师之；而集方者又多无可观学历、文凭，也多无渊源家学之传，非名医大家**。故研究会会员也多以“小草医生”自喻之。我们这些“小草医生”，似墙边、石缝中的小草，以顽强的意志茁壮成长。
“小草医生”的成长是艰辛的，因为我们存在着诸多的“先天不足”与“营养欠缺”。就拿笔者本人来说，我是个连中等教育都没系统接受过的人，家境又贫，困难就更多。不管主观上是多么的努力，但客观上的机会对我来说太少太难了。记得1978年，**恢复高考。由于十年动乱，许多大学师资断层，于是抓住高考的机会，向社会广招人才。我通过考试拿到了中医学院师资培训班的录取通知书，三年毕业后，相当于研究生。那时，像我这样年纪的大学生都是带薪读书，所以要原单位同意。但单位不放，领导知道我家庭经济状况不好，为了留住我，就以离职为条件，答应放我去深造。迫于生活压力，我只得放弃了这个自小追求的机会，真是遗恨终身。
但我还是幸运的。在高考之前，我以自己的真诚，感动了一位同情我的老中医。他收我为人室弟子。那是1968年夏天，****的“文化大革命”正在向纵深发展，席卷全国每个角落，触及每个人的灵魂。老中医是东昌医院的创建者、业务院长，在那年月，是当然的走资派。有**，他一夜之间成了阶下囚。造反派把他当作牛鬼蛇神，批斗、检查、交代、“逼供信”齐下。他的家也被抄了，珍贵的书籍被撕了一地，足有一尺多高。值此大难之际，昔日的朋友怕连累自己，对他敬而远之；带教的学生怕划不清界线，对他避而离之。老中医精神上突遭凌辱，肉体上又被摧残，身心的不断伤害，使他渐渐地支撑不住了。造反派还要叫他坚持上班，不能病假休息，要他随时接受“组织审查”。就在这动乱的岁月中，我不怕有陪斗、检查、抄家的危险，还是一如既往地陪随在老中医左右。
我是在1965年，走到老中医的诊桌边的，就像墙外边的��草一样，整整站了三年。不论是春暖秋凉，夏暑冬寒，我工作之余的休息时间，多数“泡”在这里，很少“缺席”。三年来，我目睹着老中医带教的学生一批一批进来，又一批一批离开。我总是默默地。“偷偷”地记下老中医对学生传授的“经”。同时，有的学生也成了我的朋友；时间一长，老中医也“以医会友”认我为朋友，有时也让我为他做点事。时光在流逝，我的笔记在**。
奇怪的是，老中医成了“牛鬼蛇神”，被批斗后，请他治病的病人不仅依然不减，而且还时有增多，这可把老中医累得不能动弹，不思饮食。**午餐时间，别人都用餐去了，室内只剩下我与老中医，我递上为其蒸熟的饭盒，回顾四周见无人，就恳切地说：“老师，您太辛苦了，要多保重啊，身体是*重要的。总有**乌云会散去的。如果可以的话，下午让我帮你抄方。”在那非常岁月里的一声“老师”和“保重”，让身心备受摧残的老中医感动不已。若干年后，老中医重提此事，深情地对我说：“当时真像在荒旱的沙漠中遇到了清泉，自称小草的你支撑着我，给了我活下去的力量。你执着追求学医的精神，令我感动；你的诚恳为人是我所欣赏的。”此后，我便成了他的入室弟子。一个月后，老中医送我一帧照片，背面用宋代杨时、游酢拜师程颐的典故写下：“立雪程门下，所求唯真理，中医奥秘处，寓藏旦字一”这首诗。成了老中医的弟子后，他问我：“你跟着我学医，是想当‘名医’还是‘明医’。”我明白老中医问话的用意，答曰：“我是小草，本无名可求，只求明白医理，能惠民务实则幸。”恩师很满意我的回答。他对我的满意，不仅是我为人诚恳，学习认真，而且还因为他和我经历差不多。原来他从医也是“半路出家”，不是科班出身。所以他更理解自学医术的艰辛与不易。
老中医名叫王怡康，生于1904年。早年毕业于东北大学，攻习文学，毕业后，考入沈阳邮电局工作。后于1931年“九一八”事变后，调来上海邮电局供职。他……

“小草”医生的由来（代前言）
“小草”各科验方·治病趣谈
伤骨科
病房巧遇“小草”医生
秘方显**
伤筋断骨慎用止痛片
胸肋骨骨折慎用绷带固定
治胁受伤
点穴“天宗”的妙用
王子平内服外敷接骨丹
接骨丹方
胸肋骨损伤方
异远真人“医伤辨考诀”
异远真人的跌损妙方
异远真人“损伤医药诀”
腰脊胸腔洗方
治坐骨神经痛方
治闪腰挫气方
治胸背痹痛方
瓜蒌散加味**胁痛
**腰痛四方
治伤久不愈方
治远年跌打损伤方
田三七治陈伤有良效
治一切陈伤秘方
内服杜仲散
治脑震荡方
清热凉血方
治漱血喀血呕血方
强筋养血方
治上肢伤筋方
治下肢伤筋方
四肢损伤洗方
治一切跌打损伤方
内服乳香散
外用化瘀洗方
外用伤**
内服止痛安神补气汤
内服止痛引血归经汤
内服托里汤
内服逍遥散
内服八珍汤
……
外科
内科
妇科
五官科
“小草”治癌秘方拾零
“小草”食疗简方漫识
懂点食物疗法
药粥疗法
食物的性能与功效
各种食疗法
“小草”养生健身便方集锦
附录一：针灸取穴简图
附录二：常用食物营养成分表
附录三：“小草”诗歌选
后记