海鲜、肉类、蛋奶事典
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图书详情
-
出版社
-
ISBN9787810257404
-
作者
-
页数263
-
出版时间2005年05月01日
-
定价¥36.00
-
所属分类
内容提要
200道健康料理，化成您每天**的精力来源！肉食本身是营养而健康的，不健康的不是肉食，而是饮食方式！只要均衡摄取、不偏食、烹饪正确，对健康是**有帮助的！海鲜和蛋类、奶类也一样，如能合理搭配饮食，不但健康，且可让饮食生活变化更丰富呢！圆满的人生，由健康开始；健康的身心，由养生开始！书中每一个主题，都附上精美图鉴及实际应用的方式，让您能采用*有效的配方调养自己的身体，是真正适合现代人的健康宝典。无论是阅读、查询，或是闲暇时增进知识，都非常简易便捷。书中每一个主题，都将是您生活中的随身健康锦囊。
本书
本书
目录
**篇 健康大会堂
不偏食，*健康！
营养均衡的重要！
预防比**重要！
食补重于药补养生观！
大自然的营养恩赐！
……
不偏食，*健康！
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