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怎样吃最健康
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怎样吃最健康

  • 作者:贺振泉曾莹
  • 出版社:广东经济出版社
  • ISBN:9787806324110
  • 出版日期:1999年05月01日
  • 页数:283
  • 定价:¥15.00
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    内容提要
    内容提要
    这是一本家家户户都需要备用的科普读物,它介绍了国
    人的营养问题、不同人群的营养需要、四季饮食指南、食物
    的选择、烹调与营养、喝的学问、家庭药膳指南等知识;还
    介绍了“妇女怎样吃*健康、婴幼儿怎样吃*健康、青少年
    怎样吃*健康、中老年人怎样吃*健康、上班一族怎样吃*
    健康”。广大读者可以根据自身素质和健康状况,选择*为
    需要的食物和*科学的饮食方法,达到延年益寿的目的。
    目录
    目录
    第1篇 国人有哪些营养问题
    我国人民的营养状况与营养缺乏病
    我国目前存在哪些营养摄取过多的问题
    发展中**的四大营养问题
    广东人,走出“吃”的误区
    不良饮食习惯对营养素摄入影响
    食品卫生的困扰
    儿童少年的主要营养缺乏症
    ……

    与描述相符

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