手机作为现代极具魅力的通讯工具，它的作用不可或缺。它已经走进了我们的生活、工作、学习和家庭。手机就像我们的一个朋友、一个亲人、一个爱人。无处不在的现代社会里，您随时可以向朋友发送短信表达您的喜怒哀乐，传递您的心情，转达您的祝福!本书提供更多更丰富精彩的短信内容，满足用户快速查找和获得所需短信的需求；与TOM网站密切合作，实现了短信点播下载的功能，免除烦锁的文字输入。
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健康是幸福生活的基本条件之一，拥有健康才会拥有一切。但是，有些意外的伤害和疾病往往不请自来，如果处理不当，往往会使小伤、小病变成重伤、大病。如果懂得一些急救与护理的基本知识，当身边的人发生意外时，就能有条不紊、分秒必争地加以救治与护理。这样既可减轻患者的病痛，又可减少并发症的发生，更可免遭不测。
本书是一本针对普通家庭如何急救病人，使病人在家庭获得最好治疗效果的普及性读物。
本书系统地介绍了各种常见病、多发病的临床表现，以及与疾病相关的一些必要的医学知识，并且，相应提出了一整套急救护理措施。
这是一本新颖实用的家庭保健用书，适合于不同层次及不同需要的读者阅读。愿本书在人们的日常生活中，能像一位白衣天使，伴随着每一位关爱自己和家人健康的人。在生活中能助您一臂之力，及时减轻您的伤病，这将是我们最大的欣慰。

本书改变了传统的以治疗为主的思想，进而转为以保健、预防为主的现代医疗理念，全面详实地介绍了每种疾病的病因、病症和保健、预防、治疗方法等。是目前第一部贯彻保健重于预防，预防重于治疗的现代家庭医疗全书。帮助人们更加具体地了解各种疾病的相关知识，从而有目的地做好自我保健、自我防治工作，达到强身、健体、愈病的目的。
本书的特点是：内容详实，语言精练，通俗易懂，重在实用等。全书一共分七篇，依次为卫生健康篇、急症急救篇、常见疾病篇、儿童疾病篇、妇女疾病篇、老年疾病篇、家庭护理篇、家庭用药篇。内容涉及到目前已知的多发病、常见病及家庭卫生保健、护理等。急症急救篇、常见疾病篇、儿童疾病篇、妇女疾病篇、老年疾病篇，这几篇是本书的主要内容，介绍了各种类型疾病的相关病因、病症和保健、预防、治疗知识，并且对于儿童、妇女、老人这些特殊的人群提供了他们易患的特殊疾病的防治方法；家庭护理篇、家庭用药篇主要介绍了各种家庭护理和用药的基本知识和方法，为人们在家庭日常生活中呵护健康提供指导。

近年来，由于人们已经意识到现代医学中的不少化学药物有毒副作用，所以人们企盼回归自然。按摩真正做到了不吃药也能治病，甚至能解决不少药物难以解决的问题，特别是对小儿疾病，如小儿腹泻，消化不良，小儿感冒等用按摩治疗，疗效显著，故深受患儿和家长的欢迎。
随着医疗保险制度的推广，人们总是希望小病能自己诊疗，不吃药、不打针，不上医院。夫妻之间，家长与孩子之间，动动手，推、按、揉、摩、既舒服，又不花钱，还能解除病痛，何乐不为。为顺应这一需求，编者积多年的临床经验，参考了其他专家学者的著述，挑选了70多种常见病的按摩疗法，编写了这本图妥。该书简练直观，图文并茂，能够帮助读者很快掌握按摩的常用手法和治疗手段。

中国传统医药，自神农氏尝百草以来，历经五千年而不衰，留下来的偏方，更是历久弥坚，绝非西洋药品所能替代。例如：一根大葱就可治百病；一块生姜就可治百病；一杯白开水就能止住打嗝；刚摘下的绿叶就能使羊痫风患者马上苏醒……。这些民间偏方简单易行，疗效显著，方便实用，甚至很多偏方不花分文就能治好疑难杂症，以致于西医拍案称奇，如非亲眼所见，好像天方夜谭，使西医不得不承认中医之伟大，中国偏方之神奇妙用。类似这种不花钱或花小钱而治大病的实例，在本书中不胜枚举，比比皆是。这些偏方都是中华民族智慧的结晶和先辈们长期积累下来的宝贵财富。有人说中医药是国粹，更有人认为民间偏方是“国宝”。而作为一个中国人，一定要将我们祖先留下的“国宝”保护完好，将中国传统医药发扬光大，造福人类，济世救人。
本书的编写以“切于实用，灵验奇效”为宗旨，以治疗疑难杂病、多发病、常见病、慢性病为主，并将这些病的病状、病因、特点、中医辨证论治以及每一种病的配方、制法、功效等做了系统的分析，条目清晰，简单扼要，极便于家庭查阅和中医药工作者的学习参考。
本书的编写以“切于实用，灵验奇效”为宗旨，以治疗疑难杂病、多发病、常见病、慢性病为主，

中医学的历史渊源流长，内容博大精深，在数千年的历史发展过程中，曾经出现过如扁鹊、张仲景、华佗、孙思邈、李时珍、张景岳等大批德高术精的良医，他们为后世留下了大量珍贵的医学文献，这些文献中既有丰富的中医理论，也有历代用之不爽的治病良方，这些都是祖国医学的宝贵财富。然而在历代留下的方书中，也难免有许多鱼目混珠，未尽人意之处。故此，我们组织人员编写了这本《中医验方大全》，以求达到扬他人之长，避已有方书之短，最终实现求全致用，造富人民的目的。
本书以科为纲，以方为主，精选了近、现代名老中医秘、验方近两千条，内容涉及内科、外科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨伤科、肿瘤科九个临床病科，既有常见病、多发病，又有疑难重症。所选方剂均为临床验证了的验方，疗效确实可靠，针对性强，有较高的实用价值。
本书对每一科的各种病症都做了简明的概述，让读者对本病的基本情况 (包括临床症状、病机)先有一个了解，然后对各种病症配有若干条验方，每条验方又基本包括“处方组成”、“用法用量”、“功能主治”、“加减” 、“宜忌”和“病例验证”几部分内容，可谓集各家医疗之精华，成一家临证之特色。
本书所收每方资料较

怀孕是胎儿在母体子宫内生长发育的过程,而分娩则是胎儿从产道娩出的过程。怀孕是一个复杂的生理过程,只有掌握这一生理过程的知识才能更好地分娩。
《从怀孕到分娩全程指导》从孕育知识的诸多方面,如妊娠准备、妊娠经历、妊娠初期、妊娠中期、妊娠后期、妊娠之外、科学胎教、分娩准备、分娩方法、分娩过程、产后调理等方面入手,详细介绍如何科学怀孕,如何科学分娩,如何科学保健以及如何科学护理等内容,为科学孕育、正常分娩提供必要的知识和技能。
本书是新妈妈掌握怀孕和分娩知识的教科书,既可传授,又可自学。只要您仔细阅读本书,便可轻松掌握从怀孕到分娩过程中的诸多知识,使您获益匪浅。

香辣白菜
【主料】净大白菜500克。
【辅料】干红椒2只，嫩姜10克，花椒10粒，白糖35克，精盐5克，米
醋15克，麻油30克。
【制作方法】①将白菜剥去老帮后，切去菜根和部分叶，然后切成4
厘米长的粗丝。干红椒、嫩姜分别切成细丝，待用。②将切好的白菜丝盛装
在容器中，撒上盐，再进行颠翻，使盐和菜丝拌匀，放置5小时左右，其间
翻动3次，见菜丝出水瘪下，再用双手把菜挤至七成干，然后将菜丝抖散，
盛装在大碗中。③将糖与醋放入锅中加热溶化，冷却后倒入菜碗中，撒上姜
丝，再放上红椒丝。④将麻油和花椒放入锅中，用小火加热，待花椒溢出香
味并发黑，就可捞出不用，随即把热麻油淋浇在菜碗里，加盖闷6小时即可
装盘食用。
【风味特点】此菜因红椒丝点缀，色泽亮丽悦目，味道酸辣、爽脆。
【小窍门】制作时双手要洗净，注意操作卫生；菜叶紧裹的白菜可不
清洗，如需清洗，则必须沥干水分；春、夏、秋季制作，也可选用卷心菜代
替，但腌渍过程则应放在冰箱内进行，其口感也别有风味。P2

中国的食补、食疗文化，是世界饮食文化中最辉煌的一页。中医讲究“ 食药同源”，这是一种回归自然的疗法，将治疗寓于日常饮食之中，可使体弱者获得健康，健康者变得更加强壮。为了让广大读者能在品尝美味、汲取营养的同时，收到疗病健身的效果，尽早摆脱疾病和亚健康的困扰，我们会同国内著名医药师、营养学家、烹饪名师一道，从普通家庭的视角出发，以严谨的科学态度、精确的理论依据，将传统中医药理论与现代营养学相结合，再结合饮食文化，及各种食物、药物的不同营养成分、药理作用和疗效，科学组方，制成各种药膳食疗菜肴，编写了《常见病食疗保健菜精华》。
本书详细介绍了34款治疗肺结核、失眠、贫血、高血压、胃肠病、便秘等病症的美味药膳食疗菜肴，并以简洁的文字和精美的彩图对每款菜肴的用料配比、制作方法、成品特点、营养成分、攻效、操作提示等做了具体介绍，对主要制作过程还配有示范图片。图文并茂，步骤清晰，原料易取，易学易做。食用后可大大改善身体营养状况，增强体质、促进健康。是集食疗与食补于一体的菜谱书，也是一本非常实用的科学饮食指导用书。

电脑操作者是21世纪的主人，是社会财富的创造者，同时也是辛勤的脑力劳动者。但由于电脑操作者工作繁忙，整日在电脑前从事脑力劳动，故很容易引起眼部疲劳，视力下降，记忆力减退，头晕乏力，腰背酸痛，食欲不振等症状。为了增强电脑操作者的体质，防病治病，使之身体保持健康状态，作者编写了本书。
本书共分上、中、下三篇：上篇为“食疗保健要诀”，中篇为“运动保健要诀”，下篇为“按摩保健要诀”。在上篇中，分别介绍了有明目、健脑、益胃、强身作用的鸡肝、鸽蛋、鱼虾、龙眼肉、胡桃仁、樱桃罗卜等多种营养食品组成的食疗药膳方；中篇介绍了椅操、平衡操、跳跃健美操、绳操、哑铃、保龄球、健身器等多种运动健身方法；下篇中则重点介绍眼部、头颈部、腰腹部、手足部等多种按摩保健的简易方法。
书中所选的食部药膳方、运动健身法、按摩保健法，均力求适合电脑操作者的实际需要，故本书具有简单易学，实用性、科学性较强的特点。

我们在农村做调研时经常遇到这样一个问题：“如何使廉价的农产品大同度增值？”的确，这是个值得深思的问题，也是农民当前迫切需要解决的问题。
目前，有一部分农民已经瞄准了这条路子，得由于原料、技术、销路等问题，尚没有大规模地发展起来。为了替广大农民朋友分忧解愁，我们特推出《农副产品摇钱树丛书》。
这套丛书以新技术、新成果为主线，以产品增值、农民增收为目的，通俗易懂地介绍短、平、快的增值加工项目。为便于阅读，本丛书分为4个分册，每个分册介绍200项实用技术，袁心祝愿农民朋友们能靠这些技术，用自己的双手和智慧，使低廉的农产品变为宝使废弃的农副产品变成黄金。

723.我用灭滴灵治牙痛80例全部收到了好效果
几年来，我使用灭滴灵治疗牙痛病80例，取得显著疗效，有效率100％
，治愈率98％。
具体方法：先把病牙刷净，保持口腔卫生，再将一块酒精棉球咬在病牙
上，5分钟后吐出酒精棉球，然后口服灭滴灵，每次2片，每日3次，连服3天
即可痊愈。此法治疗牙痛效果好，特别是治疗龋齿，效果更好。
用此法治疗牙痛具有药源广，简单易行，花钱少，收效迅速，愈后不再
复发，无副作用等优点。(刘加森)
引自：《上海老年报》
来源：《秘验偏方大成》第2722条
百姓验证
重庆市忠县石宝坪山龙滩邓明材来信说：“湖北宜城鄂西的苟安福牙痛
得要命，我按本条方为他服药，3天痊愈。”
四川资阳市丰裕镇资样村王清河，男，60岁。他来信说：“我用本条方
治好刘程飞、王有林等几人的牙痛病。”
提示
本方经许许多多患者自疗验证，疗效较好，大多数病人得到了缓解或治
愈，因此，本方堪称佳效良方。
724.我用本方3剂药治愈了自己的牙痛
配方及用法：荆芥15克，黄芩6克，防风、升麻、连翘、生地、栀子、
大黄、甘草各9克，竹叶为引，水煎服。
疗效：用本方治疗牙痛患者525例，服药1剂治愈者12

本书是《新世纪农哥致富随向查》之一。主要内容包括：羊的品种、羊舍建设、羊的育种与选配、羊的繁殖、养的饲料与营养、羊的饲养管理、羊的常见病防治等七部分。
本书力求简单明了，尽量摒除深奥的专业术语，适合于广大农民朋友使用。该书科技含量高、携带方便，是广大农民朋友必备的科学养殖书。

本书严格按照国家基本药物领导小组于1996年确定的国家基本药物目录（26类，699种）编写而成。对每一药物均按药名、制剂、作用与用途、用法与剂量及用药注意事项等内容进行编排。为了突出本书实用性强的特点，在理论主面力求简单和通俗，用法与剂量等项则写的比较详细和具体。

烹饪是一门综合科学，是社会文化的组成部分，也是一种独特的技艺。我国地域辽阔，物产丰富，烹饪历史悠久，制作工艺精湛，菜系流派纷呈，各具风味特色。在国际上享有盛誉。近年来，社会上出版了许多菜谱、食谱和烹调技术等专业书籍，对烹饪知识的普及和提高起到了应有的作用。
为了使广大读者能够得到一部内容较为完备、技术又精纯可靠的烹调实用科技书，邀请了相关专家主持编写了这部《中国南北名菜》详细介绍了烹调的基础知识和技法，具体传授了我国南北不同风味的六百多种名菜。南北菜系反映了中国菜系新的特点和状况。
《中国南北名菜》共分为两大部分：第一部分为“烹调基础知识与操作技术”：第二部分为“南北名菜”，包括四川菜系、广东菜系、湖南菜系、湖北菜系、江苏菜系、浙江菜系、安徽菜系、北京菜系、上海菜系等十多个类别。入选菜品全面，风格流派多样，用料各档兼顾，操作难易均有。无论传统佳肴，还是创新名菜，皆以流传广远，有口皆碑为取舍标准。原料“用量准确”，“制法”阐述细致，“特点”准确生动。
通过《中国南北名菜》，广大读者朋友不仅可掌握系统的烹调知识，而且可以学会制作各种色、香、味、形、器俱佳的精美菜肴，为生活增添美的享受

我国自古以来讲究五味，即辛、甘、酸、苦、咸。辛味食物(辣椒、花椒、姜、蒜、桂皮等)入肺经，能散能行，调味增香，增色；甘味食物(白糖、冰糖、饴糖、蜂糖等)能人脾经，调五味补益脾胃；酸味食物(食醋、柠檬酸、乌梅等)人肝经，能收能涩，帮助消化，刺激食欲，杀菌，解毒，消肿；苦味食物(苦瓜、陈皮、杏仁、竹笋等)人心经，能泻热，燥湿，软坚，和味；咸味食物(食盐、酱油、豆豉等)入肾经，滋五味，增食欲，长肌肉，泻热，润燥，滋肾。
日常使用的调味品只有七种，即咸、甜、酸、辣、麻、香、鲜。而没有苦味，在菜肴中运用了苦瓜、陈皮、杏仁等。苦味食物必须去掉一部分苦汁，配以辅料、调味料增色、增香，提鲜成菜。
中国菜肴的调味讲究调和五味原理。菜肴的味，一般不指基本味，而指调和的复合味，应包括主料、配料、调味料烹制成菜的味，这就产生了菜肴的滋味和气味。 中国菜调味讲究技艺性，菜肴的调味是厨师应具备的基本功，要通晓各种原料、调味料的性质、功效、六大营养素。主料应该配什么配料以求相一致(包括质地、颜色、香气等)，还要配什么调味料，吃什么味更恰当、更合理。怎样突出菜肴特点风格等。
随着人民生活水平的不断提高，人