精编家常菜

定价：¥18.80 旧书价：¥4.20 节约：¥14.60 库存： 官网有售

9787538435566 / 张奔腾 / 吉林科学技术出版社 / 2008年01月 / 255页 / 约重0.600KG

简介：营养健康,菜点交融,家常易铸,南北皆宜。 中国著名烹饪大师、营养专家精心打造。 集采购指南、营养指南、烹饪指南于一身的实用家庭烹饪手册。 原料细化成菜,简便速查。 本书力求迎合大众的需……

疯狂英语 口语高级飞跃

定价：¥39.80 旧书价：¥7.20 节约：¥32.60 库存： 官网有售

9787306034021 / 张淑芳 樊玲 / 中山大学出版社 / 2009年09月 / 326页 / 约重0.650KG

简介：本书五大特色: 16个章节、64个真实场景训练,将使您的英语口语突破质的飞跃。 不再限于简单句型、对话的模仿和操练,而是教您用英语来对各种时事进行思考,完美地开 始自身的语言输出和再造。 ……

蔬菜食用菌这样吃

定价：¥26.80 旧书价：¥4.80 节约：¥22.00 库存： 官网有售

9787538436310 / 张奔腾 张恩来 / 吉林科学技术出版社 / 2009年01月 / 287页 / 约重0.600KG

简介：本书旨在成为您的“超市生活细节指南”,告诉您“蔬菜食用菌这样吃”。 书中以47种生鲜超市常见的蔬菜原料为例,在讲解原料营养价值、食疗功效、安全选购、放心贮存、烹调应用、烹调提示、实用偏方及饮食安全的……

飞跃:从月薪3000到年薪百万的职场成长书

定价：¥45.00 旧书价：¥11.80 节约：¥33.20 库存： 店铺有售

9787540783914 / 张良计 / 漓江出版社 / 2018年04月 / 221页 / 约重0.400KG

奔腾的海洋

定价：¥25.00 旧书价：¥10.00 节约：¥15.00 库存： 店铺有售

9787533764418 / 张哲 / 安徽科学技术出版社 / 2014年09月 / 152页

简介：本书分别从六个部分介绍了神秘的海洋，包括100个知识点，有“千里冰封”之称的北冰洋、“海盗的天堂”之称的加勒比海，有“可怕的圣婴”之称的厄尔尼诺、“世界肚脐”之称的复活节岛，有“海中怪兽”之称的海豹、……

365滋补粥

定价：¥16.80 旧书价：¥6.70 节约：¥10.10 库存： 店铺有售

9787538432879 / 张奔腾 / 吉林科学技术出版社 / 2006年05月 / 155页

简介：千百年来，粥一直为中国人喜爱并百吃不厌。粥可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，实在是养生保健的佳品。粥的妙不可言，在于它介于饭、菜和汤三者之间。有饭的饱……

吃不腻的家常美味

定价：¥29.90 旧书价：¥11.96 节约：¥17.94 库存： 店铺有售

9787538463620 / 张奔腾 / 吉林科学技术出版社 / 2013年01月

完美女性调养菜

定价：¥25.00 旧书价：¥5.00 节约：¥20.00 库存： 店铺有售

9787538459944 / 张奔腾 / 吉林科学技术出版社 / 2012年12月 / 159页 / 约重0.250KG

简介：《完美女性调养菜》由张奔腾主编,本书针对都市白领女性在美容、瘦身、经期保健等一系列问题,为您推荐唇齿留香的美食,在享受美食的过程中,逐渐改变了您没有意识到的饮食坏习惯,用科学时尚的饮食方案,调理您的五……

南北家常菜

定价：¥29.80 旧书价：¥11.90 节约：¥17.90 库存： 店铺有售

9787538440225 / 张奔腾 / 吉林科学技术出版社 / 2009年01月 / 335页

简介：适合不同地域人群品味的家常菜：中国著名烹饪大师、营养专家，从2万余款菜例中精选的，适宜南北各地家庭习做的家常菜，可满足全家人的口味需求，酸、甜、鲜、香、辣……必有一款适合你！ 111种细化原料，10……

家常川菜1000样/中国传统菜系

定价：¥26.80 旧书价：¥10.70 节约：¥16.10 库存： 店铺有售

9787538434309 / 张奔腾 张奔腾 / 吉林科学技术出版社 / 2007年01月 / 255页

简介：川菜是我国传统八大菜系之一，起源于古代的巴国、蜀国，到汉晋时期就已形成了自己的特色。川菜历经两千多年的凝练，吸收南北名家烹饪之长，逐渐形成了一套成熟而独特地烹饪艺术，尤以“一菜一格，百菜百味”最为叫绝……

禽蛋豆制品这样吃

定价：¥26.80 旧书价：¥10.70 节约：¥16.10 库存： 店铺有售

9787538436327 / 张奔腾 张恩来 / 吉林科学技术出版社 / 2009年01月 / 286页

简介：本书旨在成为您的“超市生活细节指南”，告诉您“禽蛋豆制品这样吃”。 书中以33种生鲜超市常见的禽蛋豆制品原料为例，在讲解原料营养价值、食疗功效、安全选购、放心贮存、烹调应用、烹调提示、实用偏方及饮食……

巧媳妇的私房菜-舌尖上的味道

定价：¥29.90 旧书价：¥11.96 节约：¥17.94 库存： 店铺有售

9787538460131 / 张奔腾 / 吉林科学技术出版社 / 2012年09月

7天做好香浓熏酱菜

定价：¥18.00 旧书价：¥7.20 节约：¥10.80 库存： 店铺有售

9787538462906 / 张奔腾 / 吉林科学技术出版社 / 2012年11月 / 159页 / 约重0.450KG

简介：《7天做好》系列图书包括《美味小炒》《滋补汤煲》《花样主食》《爽口凉拌菜》《香浓熏酱菜》。图书按照7天为主线,以7类不同食材为线索,并且遵循家常菜简单、实用、经典的原则,选取一些食材易于购买、操作方法……

英语口语 高级飞跃(环球雅思)

定价：¥45.00 旧书价：¥15.70 节约：¥29.30 库存： 店铺有售

9787533761387 / 张淑芳 黄欣 / 安徽科学技术出版社 / 2013年09月 / 302页 / 约重0.570KG

简介：《环球天下英语:英语口语高级飞跃》是口语系列丛书的第三本,共分为16个章节,每个章节有4个真实场景训练。《环球天下英语:英语口语高级飞跃》内容丰富,包括校园、虚拟世界、沙龙、婚姻家庭、运动、面试求职、……

南北家常汤粥

定价：¥26.80 旧书价：¥10.70 节约：¥16.10 库存： 店铺有售

9787538441840 / 张奔腾 / 吉林科学技术出版社 / 2009年06月 / 335页

简介：“适应性、广泛性、生活性”为我们提出了新概念：即“家常菜谱专业化”，这是本书的第二大特点。针对食品原料已逐步超市化这一趋势，以国内各大生鲜超市所能提供的96种细化原料为架构，向读者推荐了1047款适合……

家常粤菜1000样

定价：¥29.80 旧书价：¥11.90 节约：¥17.90 库存： 店铺有售

9787538436358 / 张奔腾 / 吉林科学技术出版社 / 2008年05月 / 254页

简介：粤菜亦称广东菜，是中国八大菜系中最具影响力的地方风味菜。它以特有的菜式和韵味，精湛的烹饪技艺，广博的融合而独树一帜，得到了中外美食家们的一致认同和盛誉。 粤菜由广州菜、潮州菜、东江菜三大风味流派组成……

经典鲁菜教室

定价：¥18.80 旧书价：¥7.50 节约：¥11.30 库存： 店铺有售

9787538442250 / 张奔腾 / 吉林科学技术出版社 / 2009年07月 / 191页

简介：鲁菜亦称山东菜，与川菜、粤菜、淮扬菜并称为中国四大菜系，是中国饮食文化的重要组成部分，它以其风味独特、制作精细，而享誉海内外。 鲁菜是我国覆盖面最广的地方风味菜系，遍及京津唐及东北三省。鲁菜讲究调味……

经典家常菜-美食红宝书大字版

定价：¥29.90 旧书价：¥11.96 节约：¥17.94 库存： 店铺有售

9787538454192 / 张奔腾 / 吉林科学技术出版社 / 2011年10月

简介：烹饪的魅力在于“以心入味，以手化食，以食悦，人，以人悦己。”本系列丛书以家常菜为主导，包括《精选家常菜》《经典家常菜》《新编家常菜》《实用家常菜》《家常小炒》《家常汤煲》共6本，涵盖了中国东西南北的传……

超市生鲜家常拌菜

定价：¥19.80 旧书价：¥7.90 节约：¥11.90 库存： 店铺有售

9787538437577 / 张奔腾 / 吉林科学技术出版社 / 2008年04月 / 159页

简介：在筵席中，拌菜担负着“先声夺人”的重任，令人望而生津，增进食欲。其鲜艳的质感，多变的口味以及巧妙的搭配和美学艺术都是必不可少的。 拌菜可用的调料应有尽有，但多为复合口味。本书将拌菜的基础知识、适用范……

时尚美食馆：新编经典家常菜500例

定价：¥18.80 旧书价：¥7.50 节约：¥11.30 库存： 店铺有售

9787122069047 / 张奔腾 / 化学工业出版社 / 2010年01月 / 168页

简介：畅销书(经典家常菜500例)升级版。 本书精选了500种最新流行、好吃易做的家常菜、主食、粥、汤羹甜品等，详细介绍了每种菜品的用料、制作方法，以及烹饪要领和小窍门。 为了方便查找，本书更贴心地……