定价:¥40.00
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9787811005400 / 杨柏龙 / 北京体育大学出版社 / 2006年09月 / 278页 / 约重0.590KG
简介:本书内容包括气功概述、气功发展简史、气功理论基础、气功基本方法和练功要领、导引养生功健身及防治疾病总机理、气功教学和气功的科研方法等。
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9787500919551 / 杨柏龙 刘玉萍 / 人民体育出版社 / 2000年07月 / 228页
简介:剑术、刀术对健身十分有益。剑术动作轻快潇洒、身法矫捷、富有韵律、刚柔相兼;刀术动作勇猛快速、雄健剽悍,同时亦要求刚柔相济,轻灵和谐。久练习、剑术利关节、修筋骨。 本书作者教学经验丰富,跟随本书学练,……