从结识女孩到痛风，**和爱情，死亡和魔鬼，这看似风马牛不相及的一切却使男人产生巨大的恐惧，因为无论是在床上还是在工作中，他都要凭自己的本领坚持下去。恐惧悄悄地、无声无息地潜入男人的内心，他无法再承受，坐立不安甚至无法思考。那又怎么样呢？让它们来吧，男人的恐惧，赫尔曼·埃曼说。他用一种轻松有趣的方式给每个男人提出建议，并对女人提出忠告，她们该如何帮助自己的男人，该如何利用自己的特点，因为无论如何，*后他都应该重新感到自己是*棒的……

引言
处于多面镜中的男人的恐惧
通过广告、采访及互联网所作的调查
**章
男人究竟怕什么
为什么要写一本关于男人的恐惧的书
为什么要写一本关于男人的恐惧的书
男性恐惧的四大基本表现形式
男人*大的恐惧
职业性的压抑等于慢性自杀
你怎样来避免压抑
第二章
性恐惧
上吧！上吧！开始干吧
就是无法把握！——固定关系
只是永不屈服！——自负的女性
就是无法开始！——男人和感情
男人永远都“行”！——对性无能的恐惧
在自由与家庭之间左右为难——对做父亲的恐惧
又是孤身一人——嫉妒、分居和离婚
第三章
生存恐惧
天职还是糊口——男人和职业
把我们每天的钱现在就付给我们——男人和经济状况
第四章
对病魔和死亡的恐惧
对于病魔的恐惧——男人和疑心病
当男人生病时……或者我在心理医生面前该做些什么？
发福和秃顶——男人的中年危机
之后是什么？男人��死亡
对上帝和魔鬼的恐惧
第五章
如何将担忧和恐惧掌握在手中？
还有什么？
针对男性的五条基本规则
针对女性的五条基本规则