的确，这些都是身体里*重要的脏器，少了哪个都不行，如果出了毛病，不管你是达官贵人还是黎民百姓，都躲不开病痛的侵袭。比如说心脏病、脑出血、肝癌、尿毒症等等，这些会轻易夺走人们生命的疾病，没有一个是好惹的。但是，人们似乎总是对胃肠道不够重视，经常会忽略这样一个事实：如果胃肠道没有了，心、脑、肝、肾这些脏器，还能够正常运转吗？　　如果把人体比喻成一部轿车，这部轿车有车身，有发动机，有方向盘，还有四个轮子，有自己的形状和个性，但是如果没有油箱，这部汽车就算漂亮到**，有什么用呢？我们的胃肠道就是人体里的“油箱”，如果这个“油箱”漏油了，不能为身体供应能量了，再重要的脏器也会停止工作。　　所以说，健康，是我们生命的源泉，而肠道，却是健康的源泉。被我们轻视很久的肠道，恰恰是我们的生命之道！　　胃肠道里值得我们关注的东西太多，我们需要了解的不应该仅仅停留在拉稀和便秘的层面上。关于胃肠道，你到底了解多少？　　一坨便便，人们认为它很脏，但便便却能告诉我们胃肠道的基本状况。你知道便便时怎么生产出来的？你知道便秘、拉稀、黑色便、白色便、长条便、羊粪便等一些我

part 1 神奇的胃肠世界——带你一起了解胃肠道的秘密
1.胃肠世界的风上人情
胃肠道的地理常识
肠道——腹腔里的“九曲十八弯”
支配胃肠道的司令官——神经
胃肠道——营养的集散地
消化腺——将食物转化为营养的能工巧匠
2.胃肠道及肛门的分工
胃的自述
小肠——能量生产车间
盲肠边缘的“蠕虫”——阑尾
加工便便的大肠
肛门的三个作用
3.肠内的细菌部落
*庞大的菌群部落酋长国
正常菌群的伟大贡献
茵群失调——细菌部落战火席��肠道
菌群失调让我们染上多少疾病
谁是菌群失调的幕后指使
4.我的肠道我的胃
肠道帮助我们吸收哪些必需营养
排泄的功劳——清除肠内毒素
part 2 奇妙的便便——肠道健康的晴雨表