29岁的女人，随着年龄增长、经历更多，开始变得成熟和理智时，却把心窗紧紧关闭，似乎，不再愿意表达自己的情感、意愿和需要。不论大喜还是大悲，她们都追求无形于色，担心别人偷窥自己的内心、看到自己的脆弱。
沿着成长、成熟的人生之路，蹒跚29年，无论身体多么疲惫，内心多么憔悴，在需要别人知道我们要什么的时候，总是习惯退却和犹豫。这是对别人的欺骗，也是我们的不幸与悲哀。

**章 选择并不都是艰难的
1 都说未来很美好，为何我都看不到？
到了接近30的年纪，每次站在化妆镜前，都会发现细小的皱纹慢慢爬上面容，任桌上一堆堆的化妆品也弥补不了地心引力带来的老化痕迹；为了赶制一份报告，熬了一个通宵，第二天整个人就像大病一场，浑身酸痛，回想起二十出头时，即使连续几天熬夜看电视剧，第二天也仍旧可以精力充沛地去工作、学习……
岁月对女人来说就是一把无情的利剑，将所有的伪装通通剥光。让女人心里清清楚楚，自己早已不再是那个可以寻找白马王子，享受童话般恋情的少女；早已没有那种可以充满激情，梦想着成为某种女强人而拼命奋斗的身体资本。岁月，它告诉女人，到了这个年纪，你必须要面对现实的世界，要慎重地考虑未来。
大学毕业那年，Andrea只有22岁，与男友找到了不同城市的工作，时间久了，感情淡了，也就自然而然地分开了。大学时的恋爱。很多人都把它当成读书之余的调剂品，Andrea也是如此。
不过才二十出头，Andrea并不急于找到人生的另一半，等到自己的事业稳定些，条件更加优越时，好男人自会大把大把地送上门来。
没有了爱情的“拖累”，Andrea全力以赴地投入工作。
25岁，Andrea成为全公司*年轻的部门主管。算是拥有了稳定的事业，她的心思开始不由自主地用在寻找好男人上。
好男人，什么标准？以自己的相貌、身材、职位来看，Andrea认为自己起码要找一个身材高大、相貌堂堂、体贴温柔……的男人，*重要的是收入比自己高，还要有“感觉”。
……

前言
开篇：29岁，我必须要承受吗？
**章 选择并不都是艰难的
1 都说未来很美好，为何我都看不到？
2 我什么都想要，却什么也没得到
3 不想后悔！不愿后悔！不要后悔！
4 好吧！我想我还不够了解自己
5 29岁的奇幻旅程，Ready？Go ！
第二章 工作绝不是爱情的拖累
1 别把他当成情绪垃圾桶
2 显然，我还不能说放弃！
3 认真的女人更有魅力
4 29岁就无所事事，这简直太残酷了
5 我爱工作，它是一种快乐
6 又没签卖身契，何必那么拼命？
第三章 爱情不是工作的坟墓
1 无条件付出？我又不是白痴！
2 为爱冲冲冲！
3 老女人才会在意自己的年龄
4 矜持能当饭吃？
5 一穷二白还谈什么爱情？
6 还在做小三？你out了
第四章 学习，是—种青春添加剂
1 能力、证书一个都不能少！
2 我追求**，但我不相信**
3 听说，学习是保持年轻的好方法
4 新鲜感，靠什么来维持？
5 学习，你能利用的时间还很多
第五章 女人29，不用石榴裙也让男人拜倒
1 男人的活女人能做，女人的活男人恐怕搞不定
2 眼镜背后透过的魅力
3 散发我的“制服诱惑”！
4 用你的气质虏获**男人心
5 是“助手”，也是活字典
6 温柔，永远是征服男人的*好武器
第六章 幸福女人的背后
1 我不懂政治，但我懂得职场
2 29岁了，耍点手腕没什么不可以
3 追男生的乐趣，那些保守妹妹怎么懂？
4 都说女人该对自己狠一点，我不觉得！
5 宁愿当“傻瓜”也不要变“精明”
6 为结婚而结婚？
第七章 29岁，还不到人老珠黄的时候
1 29岁的打扮，要散发成熟魅力
2 虽然我年龄大，但绝不会让自己
3 魅力我有，美丽我也有
4 29岁女人的爱情优势
5 充足精力才是美好未来的保证！
6 年轻是一种姿态，而非状态
第八章 懂得放弃的女人*美丽！
1 解脱！压力不该成为重负
2 感觉没了就潇洒转身
3 选择的艰难，就因为你在意别人的目光
4 好马，就是不吃回头草！
5 生活就像投硬币，选择了字，就别想人像了
6 为爱你就不能放下身段？
7 羡慕的念头，是时候放弃了！
第九章 生命靠什么来充实
1 一辈子只有爱情的女人
2 一辈子只有工作的女人
3 一辈子只学不用的女人
4 充实，靠什么来支撑
5 寂寞的空位，谁来填补？
6 生活因精致而精彩
7 不是因为变老而失去梦想，而是因为失去梦想才变老
后记 29岁，精彩的人生才刚刚启程

29岁，是一个结束，更是一个开始
为什么男人喜欢性感开放的女人，却想找一个纯洁、传统、独属自己的老婆？为什么女人已经独立自主，潇洒从容，却要找一个小心、轻放、易碎的婚姻？
29岁的女人，只有清楚自己要什么，男人要什么，才能撕掉前生今世所有的欠条。
有一种可怕，与男人的需要、自己的需要有关；
有一种无奈，与父母的要求、自己的要求有关；
有一种幽怨，与男人的承诺、自己的期待有关；
有一种赌注，与自己一错再错、不想再错有关。