全书分上下两篇。上篇: 舞蹈技能教学。形体训练、唱游和集体舞三章。下篇: 舞蹈基础知识及作品欣赏。生命的律动-舞蹈概说、时光中的印迹-中外舞蹈发展的历程、自娱性民间舞-生活中的舞蹈、走进大剧院-中外舞蹈作品欣赏 和 舞蹈欣赏小常识五章。

前言
上篇舞蹈技能教学
**章形体训练
**节舞蹈基础知识
第二节形体训练组合
第二章唱游
**节律动教学
第二节音乐游戏
第三节歌表演
第三章集体舞
一、什么是集体舞
二、集体舞的特点
三、集体舞的常见形式
四、集体舞范例
五、集体舞创作的建议
下篇舞蹈基础知识及作品欣赏
**章生命的律动舞蹈概说
第二章时光中的印迹中外舞蹈发展的历程
一、中国古代舞蹈的历史
二、芭蕾的产生与发展
三、现代舞与当代舞的产生与发展
第三章 自娱性民问舞生活中的舞蹈.
一、中国各族民间舞蹈
二、外国民间舞蹈
三、当代城市自娱性舞蹈
第四章走进大剧院中外舞蹈作品欣赏
一、当代中国古典舞
二、欧洲古典芭蕾
三、中国代表性民间舞蹈
四、现当代芭蕾作品
五、现代舞与当代舞作品
第五章舞蹈欣赏小常识
一、舞蹈作品欣赏的几个要素
二、剧场观看古典芭蕾演出的规则
三、现代舞的观舞心态
四、舞蹈小词典
参考书目