史蒂芬·伯格斯博士**序 本杰明·希尔德博士**序 前言 自主神经系统简介 部分 解剖学的新旧实证比较:多重迷走神经理论 克服健康挑战:我们在和杀不死的九头蛇战斗吗 海德拉的九个头——与颅神经功能障碍相关的九类常见问题 章 了解自主神经系统 十二条颅神经 颅神经功能障碍与社会参与状态之间的关系 颅神经功能障碍的**方法 脊神经 肠道神经系统 第二章 多重迷走神经理论 自主神经系统的三个神经回路 自主神经系统的五种状态 迷走神经 两条都被称为“迷走神经”的神经分支 压力与交感神经系统 第三章 神经感知和神经感知失灵 神经感知失灵对生存能力的影响 神经感知失灵的其他诱因 第四章 检测迷走神经腹侧分支 通过面部观察进行的简单评测 通过心率变异性客观评价迷走神经的功能 迷走神经功能测试:早期经验 发现多重迷走神经理论 迷走神经功能的测试:科廷汉、伯格斯和莱昂 咽部迷走神经分支的简单测试 **师检测迷走神经功能的无触碰方法 第五章 多重迷走神经理论——**保健的新出路 生理和心理问题的多重迷走神经疗法 多重迷走神经理论的**能力 缓解慢性阻塞性肺病和食管裂孔疝 肩膀、颈部和头部疼痛:第十一颅神经、斜方肌、胸锁乳突肌 头部前倾引发的健康问题 如何缓解偏头痛 第六章 生理影响心理的健康问题 焦虑和惊恐发作 恐惧症 反社会行为和家庭暴力 创伤后应激障碍 抑郁症与自主神经系统状态的关系 躁郁症 多动症和好动症 第七章 孤独症谱系障碍 治愈孤独症的希望:积极聆听实验项目 听觉能力改善在孤独症谱系障碍的**中 发挥的作用 孤独症的** 扁平头的复原技巧 结语 第二部分 恢复社会参与状态的基础练习 基础练习 恢复社会参与状态的神经筋膜释放技术 蝾螈练习 偏头痛的按摩疗法 解决颈部僵硬的胸锁乳突肌运动 斜方肌的扭转运动 四分钟面部自然提升术:部分 四分钟面部自然提升术:第二部分 斩断九头蛇的所有症状 致谢 附录