本书是一本行为艺术学方面的教材，围绕行为艺术教与学的主题展开，是中国乃至整个华人世界探讨如何教授与学习行为艺术的“堂课”。主要内容包括梳理、练习、谈论、结课展览这四大部分。“梳理”：对行为艺术发展史的做必要的梳理，以满足初学者的需要。“练习”，是本书的核心内容，分九个部分由浅入深地讲述了行为艺术教与学的方法，并列举一些作品案例帮助加强认知和理解。练习的具体方法包括：“身心唤醒练习”，“使用身心的练习”，“互动练习”，“认知时间的练习”，“认知空间的练习”，“个体经验的练习”，“进入公共空间”，“现实介入的练习”和“基于行为过程的多媒介创作”。“讨论”：因为行为艺术课上，每人至少有两个身份，一是学习者，二是讨论者；话题宽泛，涉及到艺术和生活的方方面面，会让学生在未来的艺术创作中大受裨益。“结课展览”：从“作品的选择标准”、“作品方案的深入讨论”、建立“创作小组”到如何做好“作品记录”，都做了详细介绍。本书充分发掘出了行为艺术中积极的一面，纠正了一些对行为艺术的误解。

目录 章 必要的梳理........................................................................................01 节 三问.........................................................................................................01 第二节 行为艺术简史..........................................................................................11 第三节 作品观摩、分析和讨论 .........................................................................34 第二章 行为艺术练习................................................................................... 37 节 课前准备.................................................................................................40 第二节 唤醒身心的练习.....................................................................................46 第三节 使用身心的练习.....................................................................................66 第四节 互动练习.................................................................................................91 第五节 认知时间的练习 ..................................................................................101 第六节 认知空间的练习...................................................................................103 第七节 个体经验的练习...................................................................................107 第八节 进入公共空间的练习............................................................................111 第九节 介入现实的练习.................................................................................... 114 第十节 基于行为过程的多媒介创作.............................................................. 118 第三章 讨论.................................................................................................123 节 放弃让公众说你好的欲望..................................................................126 第二节 表达而非表演.......................................................................................136 第三节 创作以你为主.......................................................................................151 第四节 不断追问自己还能怎么做...................................................................180 第五节 非物质艺术...........................................................................................198 要有可以浪费的时间..........................................................................210 第四章 结课展览 ........................................................................................ 223 节 为什么要做展览...................................................................................223 第二节 部分结课展览案例 ..............................................................................233 第三节 学生自我组织的展览..........................................................................240 第五章 行为艺术教学访谈......................................................................... 243 节 访谈一：蔡青采访周斌........................................................................243 第二节 访谈二：康舒雅采访周斌 ....................................................................249 附录............................................................................................................... 259 后记.............................................................................................................. 261 征引书目....................................................................................................... 264