本书以《化学课程标准》为依据，按其内容标准，精心选编了一些典型课题，具有科学性和可操作性，最适合各版本义务教育阶段化学教材教学的一本很好的教师教学参考用书。
书中每个课题都经过精心设计，从内容解读，材料器具、教学建议、活动展开、分析讨论、活动延伸、资料集萃七个方面逐一分析，旨在引导教师如何把化学学科教育的基本理念转化为具有可操作性的探究活动。

本书选编了现代家庭日常进餐、宴请待客所需的中西菜肴、中西面点和快餐、家宴、饮食营养及厨房经验窍门等多方面的实用知识。全书分八大部分，共收集中西菜点的制作方法1000余例，各类家宴席菜50余套，以问答形式介绍中西菜点，饮食营养等实用知识300余条，推荐厨房经验和小窍门100余种。本书所选菜点实例，力求兼顾南、北不同的口味，考虑男、女、老、少不同层次的爱好，使其有更广泛的适应性。全书内容广，容量大，有理论，有实例，并配有插图277幅，彩照24幅，图文并茂，通俗易懂，是一本内容较完整的家庭饮食辅导书。
本书适合于各类家庭应用，也是集体食堂、小型餐馆及烹饪爱好者难得的参考用书。

本书包括优生优育、疾病与妊娠、孕期保护、高危妊娠的防治、孕期监护和监测、迎接分娩、分娩及难产防治、产褥期保健、母乳喂养、新生儿护理等14个部分的内容，依次从孕前开始至产后新生儿喂养和护理，有系统地进行叙述。突然袭击出优生优育的重要性，并以较大的篇幅围绕孕妇的饮食起居、衣食住行、衣着美容、娱乐消闲等问题，指导孕妇如何合理安排日常的生活以增进健康、促进胎儿发育，指导孕妇如何识别高危妊娠，并以有效的措施加强自我监护，如何做好产期准备，并配合医生安全度过分娩期，产妇如何做好产褥期卫生保健，并科学地进行母乳喂养，护理好新生儿，使宝宝健康地成长，本书的内容力求贴近孕、产妇的生活，既有科学性又有较强的针对性及实用性，希望本书能成为孕、产妇的良师益友。

细部是在建筑、室内装修领域设计施工现场上实际使用的所有材料的资料,是在很多建筑资料中有必要而且值得编辑成书籍的资料。本书除了介绍现有最基本的材料之外,还以详图为中心,重点介绍了完成一件作品所使用的细部材料。
本书的特点是除了对特定部分的材料、构造以及平面、立面、剖面等多方面汇集较多的资料外,还通过设计图使读者能够想像到与实际相对应的物体,是具的说服务的一本书。严格挑选的各部分,都注有设计师的设计意图,是具有说服务力的一本书。对严格挑选的各部分,都注有设计师的意图,想必对解读各项工程设计有很大的帮助。衷心祈盼本书在接触实际业务时,成为有力的参考资料。

你身体乏吗？你脱发吗？你易感冒吗？你常发呆吗？你怕交往吗？也许，你已经——笼上了亚健康的阴云！
据世界卫生组织（WHO）一项全球性的调查表明：全世界真正健康的人占5%，处于疾病的人占20%，而其余75%的人正处于亚健康状态。
2003年12月，中国医师协会会长殷大奎提醒人们：我国目前真正生病的人数占15%，真正健康的人也只占15%，70%的人都处在亚健康状态。
本书通过对亚健康的认真研究与思考，结合相应的工作实践，总结出了战胜亚健康的八大措施：改进生活方式，注重膳食平衡，坚持有氧运动，平衡自我心理，主动适应社会，追求人与自然的和谐统一，重视部位养生，适当中药调理。围绕这些措施，书中还介绍了很多简单有效、方便实用的方法。

考虑到汽车检测设备的种类、型号以及生产厂家众多，为便于初学者学习掌握，我们将各类汽车检测设备按其所检测的汽车总成和性能特点��同，分成发动机检测设备，底盘检测设备，其他性能检测设备三部分。在具体检测设备的取舍上，兼顾了车辆安全环保检测和维修检测两方面，主要介绍了各设备的结构组成，使用方法和注意事项，并对部分设备的检测原理作简要的分析。在本书的最后一章，还就汽车综合检测站作了介绍，以便读者对检测设备有一个全面了解。可供具有系统汽车专业知识，并从事汽车检测、维修工作的人员阅读。

浙江菜系是我国八大菜系之一，以刀工精细、讲究火候、善于调味、清鲜爽嫩而闻名海内外。
浙江菜由杭州、宁波、温州、绍兴、湖州等地方风味组成。浙江有众多的名菜、大菜，其制作工艺在名菜谱中已见一斑。但一些地方“小菜”、“特色风味菜”收集不多。本书是根据中小餐馆和家常烹调对特色风味菜制作的需要汇编而成，共收集了杭州地方风味、宁波地方风味、温州地方风味、绍兴地方风味和其他地方风味等菜肴。各个菜肴从特色、原料、制法、制作窍门等方面都作了详细的说明。
本书是中小餐馆、家庭家常风味菜肴制作的学习用书，也是专业烹调人员了解浙江各地风味特色的参考资料。

中国烹饪是中华民族灿烂文化宝库中的一份瑰宝，它凝聚着广大厨师的智慧结晶，反映了时代的文明和进步。时令菜作为一种文化现象，它不断吸收烹饪文化的精华，从而形成了菜肴的独特性、悠久性、礼仪性、养生性和美学性。
本书具有以下两个特点：
一是根据不同节令上市的烹饪原料设计菜谱，读者可因时因地制宜加以选择。菜肴（还包括适量的点心品种）的主辅料都是市场上容易采购的，而且烹调方法简便、具体，关键之处都有“厨师点拨”。
二是菜谱中包含了不同的地方风味、原料选择、烹调方法和其主要成品特点的介绍，不论是传统的、创新的名菜，还是花色菜，本书都尽量采纳。
本书文字精练，操作过程介绍清晰，对餐馆酒店经营时令菜具有实在的指导作用和参考价值，是青年厨师提高烹调技艺的良师，也是职业学校烹饪专业学生的益友，更是家庭主厨的好帮手。既适合餐馆酒店供应时令菜参照使用，又适合家庭聚会宴请时应用。

本书中，我们对芡实、百合和蜂蜜进行了介绍。芡实、百合和蜂蜜都是很常见的保健食品，在一般的超市就可以购买到，均有较佳的防病和治病的功效。本书分别介绍了这三者的来源和脾性、挑选方法、常用功效和常见的食品制作方法，并列出了大量简便易行、疗效显著的食疗方。全书内容丰富，实用性强。

本书采用“查找式图表”的形式，帮助您从孩子的症状出发，判断是否该上医院检查，护理上有哪些要点，或孩子可能患有什么疾病，非常简明易懂。
除婴幼儿疾病外，若您想了解突出性疾病的紧急措施、预防接种、健康检查等方面的知识，也尽可作用本书。

“已经老了……”耳边经常听到这样的话。“肩呀，膝盖呀，腰呀等开始疼痛了是因为老了，没有办法”、“最近发胖是上了年纪的缘故”……你是否在这样念叨着呢？
“老都老了，就算运动恐怕也很难会有效果吧。”有这种想法的人也许为数不少吧，但事实并不是这样。通过适当的运动，不管年龄大小，肌肉力量和柔软性都会加强，就连平衡能力也会有所提高，而且也能消除肩膀酸痛、关节疼痛、腰痛和肥胖等。利用毛巾这样一种简单的道具，无论何时何地都可以做的毛巾伸展运动，不仅能锻炼肌肉力量和肌肉柔软性，甚至能锻炼身体的平衡能力。由于毛巾伸展运动一般是在做家务或工作间歇就可以进行的运动，所以我也想推荐给工作繁忙的人。

保健操不仅使身体更结实，而且可增加肌肉量，使身体不易发胖。因为肌肉数量与消耗的热量成正比，即使人体在睡觉时，肌肉也在不断地消耗热量。举个简单的例子：将肌肉量多的人和肌肉量少的人分为两组，给他们吃相同的食物，让他们做相同的运动，拥有肌肉数量多的人，消耗的热量多，所以不易发胖。
保健操对中老年而言可以说是百利而无一害。在本书中我们特别介绍了即使高龄者，以及没有锻炼习惯的人都可以安心进行的保健操！为了远离衰老，也为了拥有更加充实的生活，请把保健操融入生活，让它成为你生活中必不可少的一部分吧！

哑铃体操，能够刺激全身肌肉，增加肌肉活性。每天只需要15分钟，就可以促进人体基础代谢，让你拥有健康的体质、苗条的身材。

子宫肌瘤是女性生殖器官常见的良性肿瘤，也是妇女最常见的肿瘤之一，好发于生育年龄，发病率高，其对妇女健康带来的危害，及与不孕的密切关系，使家庭幸福蒙上阴影，所以子宫肌瘤已引起病人本身，家属及有关人士的关注。

冥想练习是一种能够促进身心交流以保持身心健康的自然方式，其独特之处在于它将瑜珈等健身方式与冥想技巧完美结合而成为治疗身心疾病的有效途径。
本书分步骤、分难度级别，向读者介绍了简单、实用的冥想练习。大量实景图片解析便于练习者准确理解和应用每个概念；同时还有具体的治疗建议，包括应该以什么样的频率进行练习及每次练习需要的时间，可使练习者取得“立竿见影”的自我康复效果。虽然你很忙，但你总能挤出一点点儿时间，静下心来冥想吧！通过冥想练习，你可以提升自我形象，发挥最大的能量，并能收获美丽，得到人生最大的财富——健康！
工作疲劳很难消除的上班族、忙于家务带孩子的家庭主妇、早上不容易清醒的人……本书考虑到不同群体的不同需求，结合实际生活，让你随时随地动起来。
当然，如果你能实际尝试所有舒展运动，身体的柔韧性肯定会迅速得到提高。但是我们并不要求你成为勤奋认真做舒展运动的运动专家，灵活选择自己所需的一两项适合自己的运动就OK了。因此，即使是忙这忙那、嫌麻烦的你也应该能力在本书中找到简单、有效的运动。
如果通过一册书，能让你切身体会轻松的身体给自己带来的舒适生活的话， 我将感到万分荣幸。

太极剑术是中华民族最宝贵的文化遗产之一，历史悠久，源远流长。它不仅保留了古时的攻防技艺，而且兼有增强体质、延缓衰老的功能，演练时还具有一定的观赏性，深受世人喜爱。
为更好地满足学练者看图自学的需要，本书以国家武术研究院编制的《42式太极剑》为蓝本，结合笔者多年的练习心得及教学经验，详细讲解了太极剑的基本要领、动作以及在学练中应注意的问题。在本书中，选用了演练者大量的背向示范图，目的是与学练者演练方向相同，便于其参照、对比、揣摩，使初学者易看、易记、易学。

本书收集整理的“轻松愉快保健法”，动作简单、效果明显，适用于各类人群。在日常生活中，如洗衣服时、洗澡时、看电视时都可以轻松进行。
“轻松愉快保健法”一分钟能起到十分的效果，而且不受场地和时间限制，想做时当场就能试着做。方便安全是“轻松愉快保健法”的最大特点。

《古董相机收藏与鉴赏》一书也可以说是一本实践录、经验谈，内容涵盖从起步到中高级收藏的全过程，有一部分内容是在几所大学开讲座的备课笔记。

作为语文综合训练的一种重要形式，中小学生自编小报练习已成为学生们乐于参与的一项重要的教学活动。然而，长期以来真正能够为中小学生的自编小报训练提供参考的辅导资料也少之又少。为此，我们组织各方面专家、教育工作者，编写了这本《最新学生自编小报版式大全》（共两分册），奉献给广大学生和奋斗在语文教育第一线的老师们，以资参考。 本分册书编绘了59幅小报图样，从版式、图案、色彩、布局等各方面进精心设计，书中还编有“常用美术字”、“名人题词手迹”、“花饰花边”。相信会对大家有所帮助。 <